艾葉，大家都不陌生，是中醫(yī)經(jīng)常使用的一種中藥材，除了用來做成艾灸以外，我們平時也可以使用艾葉泡水和做一些飲食。艾葉為菊科植物艾的干燥葉,艾葉又叫艾蒿,艾葉的功效是溫經(jīng)止血,散寒止痛,安胎,艾葉的作用是治月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),宮寒不孕,心腹冷痛,胎動不安，那么艾葉泡水喝的禁忌有哪些呢?艾葉的美容功效有哪些你知道嗎?艾葉的禁忌人群有哪些？

艾葉泡水喝的禁忌：

第一：艾葉泡水服用的時間不能夠太長

艾葉的藥性比較重，所以不論是什么途徑使用艾葉都不要使用時間過長。如果長時間使用的會容易導致寒邪入體，不僅達不到養(yǎng)生的效果，反而容易出現(xiàn)不利于身體健康的狀況。尤其是使用艾葉泡腳的時間要特別注意。

建議一些老年人如果感覺到頭暈、多夢的癥狀，這個時候都不適合服用艾葉。除此之外，一些心腦血管疾病患者、糖尿病患者等，將艾葉泡水喝也是需要注意的。

第二：兒童不適合將艾葉泡水喝

一些不適宜使用這類藥材的人要注意不要用艾葉泡水喝，尤其是兒童更要忌艾葉泡水。兒童時期是孩子成長比較迅速的時期，如果這時候用艾葉泡水飲用的話，會容易影響孩子的發(fā)育，不利于孩子的身體健康和骨骼的發(fā)展。

第三：女性月經(jīng)期間不適合服用艾葉

經(jīng)期的女性不要使用艾葉泡水，經(jīng)期的女性本身就容易被寒邪入體，引起痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的癥狀。所以這時候使用艾葉會加重這種現(xiàn)象的發(fā)生。

第四：艾葉泡水的容器有講究

艾葉會和一些金屬發(fā)生化學反應，這種反應非常的不穩(wěn)定，很容易產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，特別是鞣酸鐵等。所以說，將艾葉泡水所獲得的藥液最好能夠用木盆盛放并且要及時服用。

第五：艾葉泡水服用需要忌口

相信這種艾葉泡水的禁忌是很多人都比較陌生的，想要發(fā)揮出艾葉最大的功效同時又不影響身體健康，那么在服用這種中藥材進行適當?shù)募煽谑欠浅Ｓ斜匾?。除了在使用這種中藥材的期間不能夠服用寒涼的食物之外，茶水等含有大量鞣酸的物質(zhì)也要少接觸，這樣才能夠最大限度發(fā)揮出艾葉的功效，又不會對身體產(chǎn)生副作用。

艾葉的美容功效

1、艾草泡腳

有些美眉會喜歡用艾草來泡腳，而這樣也會養(yǎng)出好皮膚哦!別以為艾草美膚，只能作用于皮膚表面，每天臨睡前，用艾草來泡泡腳，不僅解乏，而且就算不涂抹晚霜，不敷面膜，就這樣堅持用艾草來泡腳，也能夠讓暗沉的皮膚嫩白回來。堅持每晚用艾草泡腳，會收獲健康的膚色哦!

2、自制艾草爽膚水

使用艾草來美膚，美眉們也可以自己制作爽膚水，做法也非常簡單方便哦!首先，將艾草煮水，而后去除水放涼，加入少量的檸檬汁，隨后放進冰箱里冷藏，每天早晚代替化妝水來涂抹在面部皮膚上。其美膚作用在于，可以驅(qū)散皮膚的暗沉、凈化皮膚角質(zhì)層、提升皮膚的活力。

3、自制艾草嫩膚面膜

除了制作艾草爽膚水之外，美眉們還可以自制艾草嫩膚面膜，做法也非常簡單方便。首先，將艾草煮水，取出煮好的艾草水之后，加入少量蜂蜜，混合攪拌，然后將面膜紙浸泡在其中，半個小時左右，將面膜紙取出敷在面部皮膚上，二十分鐘之后，取下，用清水清洗干凈即可。

4、艾草去頭屑控油

實際上，艾草不僅有著美膚功效，它還能夠美發(fā)護發(fā)哦!艾草的抗菌抑菌效果對于去除頭屑是非常有效的，美眉們在洗頭發(fā)之后，可以將艾草搗碎，當作護發(fā)素來使用，敷在頭發(fā)和頭皮上，幾分鐘之后再沖洗干凈，不僅可以止癢去屑，而且還能令秀發(fā)變得更加有光澤有彈性。

艾葉的禁忌人群有哪些？

1、陰虛血熱者慎用艾葉。 (加重陰血血熱的癥狀，會讓一些特殊疾病高發(fā)。)

2、苦酒、香附為之使?！毒V目》

3、血熱為病者禁用艾葉?！侗静輦湟?/p>

4、陰虛火旺，血燥生熱，及宿有失血病者為禁。《本經(jīng)逢原》

5、經(jīng)期的女性、身體免疫力下降的老人以及正在發(fā)育中的兒童在使用艾葉的時候都要謹慎。

看到這里，你是不是學會正確用藥了呢？在用藥之前最好先了解下藥材的藥性，適不適合你體質(zhì)哦~