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按摩后身亡！這個(gè)生命的教訓(xùn)所有人引以為戒~

 朱1971 2019-06-23

然而，悲劇很快降臨了……

小張從浴室離開(kāi)后，沒(méi)多久就感到頭暈、難受，繼而無(wú)法行走。當(dāng)晚他被緊急送往醫(yī)院，次日因搶救無(wú)效宣告身亡。

家人無(wú)論如何想不通，一個(gè)健健康康的小伙子，怎么去洗個(gè)澡就丟了命呢?

最終，司法鑒定報(bào)告認(rèn)定：按摩導(dǎo)致小張頸部錯(cuò)位，引發(fā)腦梗塞，致中樞神經(jīng)功能障礙而死。

近日，長(zhǎng)寧區(qū)人民法院對(duì)本案作出二審判決，判定浴室承擔(dān)90%的責(zé)任，技師沈某承擔(dān)連帶責(zé)任，受害人小張自擔(dān)10%的賠償責(zé)任。

年輕的生命就此消逝令人嘆息，這起意外再次給所有人敲響警鐘：

頸椎真的不能隨便按！

頸椎病是現(xiàn)代常見(jiàn)病，很多人喜歡通過(guò)按摩來(lái)緩解癥狀。需要警惕的是，如果操作不當(dāng)，不但不能緩解肩頸癥狀，反而會(huì)加重病癥，甚至導(dǎo)致截癱和死亡。

還有人借助儀器來(lái)緩解肩頸癥狀，但如果使用不當(dāng)，也有風(fēng)險(xiǎn)！

據(jù)寧波晚報(bào)報(bào)道，寧波的江先生因頸椎不適，買了一臺(tái)頸椎按摩儀?！爸芪遒I的，雙休日就用上了。這兩天除了睡覺(jué)和吃飯，就一直在給頸椎按摩?！?/a>

到了周日下午，江先生忽然感覺(jué)行走時(shí)手腳不聽(tīng)使喚，還伴有頭暈。被送到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)：因大面積腦梗塞導(dǎo)致半身不遂。

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神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生表示，長(zhǎng)時(shí)間給頸部做按摩，可能導(dǎo)致頸部血管內(nèi)膜局部撕脫，而后在血液的沖擊下，撕脫的內(nèi)膜剝脫入血，形成血栓栓塞遠(yuǎn)端血管，從而造成缺血性腦卒中。如果不進(jìn)行及時(shí)恰當(dāng)?shù)闹委?，致殘率和死亡率是非常高的?/a>


長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、在電腦前久坐……如今，越來(lái)越多的年輕人出現(xiàn)了頸椎問(wèn)題。這里教大家一種簡(jiǎn)單有效的防治方法：

第一個(gè)動(dòng)作：拍后背

用我們的手朝對(duì)側(cè)的后背拍打，你拍打就覺(jué)得，你放松以后，這個(gè)地方已經(jīng)放松了，肩部的肌肉放松了、血液循環(huán)改善了，對(duì)頸椎就會(huì)有幫助

有很多人年紀(jì)大了，手夠不著，根本打不到，打頸子上去了，這個(gè)沒(méi)關(guān)系。

你如果沒(méi)有辦法這樣敲打的話，你就從前面，前面沒(méi)有后面的效果好，但是總比不打好。

第二個(gè)動(dòng)作：踮腳

下面就是對(duì)頸椎有好處的另一個(gè)方式——踮腳。因?yàn)?strong>我們這背后這一條太陽(yáng)經(jīng)，從頭頂?shù)侥_底，它都是太陽(yáng)經(jīng)通過(guò)的地方。我們伸展太陽(yáng)經(jīng)最簡(jiǎn)單的方法。

先踮起腳尖，如果腳尖踮得很平穩(wěn)了以后，挺腰、抬頭、仰頭、用勁。這樣一個(gè)動(dòng)作做下來(lái)以后，整個(gè)背部受到了拉伸，包括你的頸。

這是循序漸進(jìn)的，先把腳尖踮好，然后再考慮到仰頭，仰到一定程度的時(shí)候，這個(gè)肩膀就很放松了，逐漸地在家里練，先練踮腳。

一定要做到循序漸進(jìn)。實(shí)在是做不了仰頭，你就光踮腳就可以了，如果在這個(gè)基礎(chǔ)上，做得很好了，踮腳、仰頭，同時(shí)保持一段時(shí)間。

如果再做得很好了，可以抬起來(lái)，抬一段時(shí)間，然后再平，這樣的話，時(shí)間久了，對(duì)頸椎有很大的幫助！

除了兩個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作可以保護(hù)頸椎，再給大家介紹一個(gè)睡前動(dòng)作。

滾一滾，滾出健康——滾背

晚上睡覺(jué)前堅(jiān)持滾背，可提升陽(yáng)氣，疏通督脈和膀胱經(jīng)，修復(fù)受損的頸椎。

方法

躺在地上你把雙膝摟在自己的懷里，頭盡量勾著膝蓋。就象一個(gè)轱轆一樣，滾過(guò)去滾過(guò)來(lái)、滾過(guò)去滾過(guò)來(lái)，滾36次。滾的時(shí)候呢，舌頂上腭，頭盡量勾著，人就蜷在那兒就像個(gè)園轱轆一樣。

那什么在著地呢？脊椎在著地。你人這么蜷過(guò)來(lái)之后，整個(gè)人就是脊椎在著地，滾過(guò)來(lái)滾過(guò)去，專門(mén)通你的脊椎。做完了之后你會(huì)覺(jué)得整個(gè)背上暖洋洋的，身體的這個(gè)朝氣很足。（這個(gè)動(dòng)作量力而行）

頸椎病不重視，傷害在全身

1

頭部傷害

頸椎病會(huì)影響我們身體中的交感神經(jīng)，所以患者會(huì)出現(xiàn)視力模糊以及頭暈頭痛粉的情況，另外還有耳鳴耳聾等的癥狀。

2

上肢傷害

在日常生活中，患有頸椎病之后不僅僅會(huì)出現(xiàn)頸部、肩膀以及后背等等地方出現(xiàn)酸痛的感覺(jué)，同時(shí)脖子也會(huì)變得僵硬起來(lái)。

另外，頸椎病出現(xiàn)酸痛的情況時(shí)，還會(huì)伴隨有頭暈?zāi)X脹的情況，如果并且更加的嚴(yán)重，甚至還有可能出現(xiàn)惡心想吐以及猝倒等嚴(yán)重危害。

3

下肢傷害

頸椎病嚴(yán)重時(shí)會(huì)使下肢變得沒(méi)有力氣，在日常的時(shí)候感覺(jué)到雙腿麻木，走路的時(shí)候就像走在棉花上導(dǎo)致出現(xiàn)走路不穩(wěn)的情況。

4

中風(fēng)

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中風(fēng)病患者中有90%以上都有頸椎病，可怕的是很多人都不注意，到中風(fēng)后才發(fā)現(xiàn)是頸椎病誘發(fā)了腦部神經(jīng)壓迫導(dǎo)致了中風(fēng)。

5

癱瘓

有很多頸椎病患者對(duì)頸椎病的認(rèn)識(shí)不足，不重視，由于得不到及時(shí)治療，頸椎病變?cè)斐杉顾?、神?jīng)等的刺激與壓迫就很容易導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)上肢癱瘓或大小便失禁。

奉勸頸椎不好的朋友千萬(wàn)要當(dāng)心，特別是40歲后的朋友，不要耽誤自己。兩個(gè)保護(hù)頸椎最笨的辦法，隨時(shí)隨地都可以做，也希望您看到后提醒身邊的人：一定要關(guān)心自身的頸椎健康，別哪天被頸椎病要了性命還不知道！


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