蔥爆回鍋肉![]() 材料:五花肉1塊,紅椒半顆,青蔥8支,蒜片5-6顆,甜辣醬1大匙,蕃茄醬2大匙,水1大匙,米酒1大匙,胡椒粉1/2茶匙,香菇素蠔油1茶匙 做法: 1.先將肉片及蒜片下鍋爆香逼油。放入蔥白炒香后。再放入紅椒炒香后。 2.倒入醬汁(蕃茄醬.甜辣醬.水.米酒.香菇素蠔油)。起鍋前放入蔥綠拌炒后即可起鍋。 三鮮排骨 ![]() 食材:排骨500g,胡蘿卜150g,鐵棍山藥150g,水發(fā)木耳50g,大蔥1根,白酒4片,豆瓣醬1塊,白糖2個(gè),料酒1湯匙,生抽2湯匙,鹽1/2茶匙 做法: 1.首先將鐵棍山藥滾刀切塊、胡蘿卜滾刀切塊、大蔥斜刀切片、排骨砍成塊。 2.鍋中倒入小半鍋清水,下入排骨,淋入少量白酒,焯去血水,撈出。 3.鍋中放入油,下入山藥,煎至微黃,盛出。 4.鍋留底油,加入豆瓣醬適量、少許白糖,翻炒出紅油,再將排骨倒入鍋中,淋入適量料酒、生抽翻炒,接著下入大蔥、胡蘿卜,倒入適量清水,下入水發(fā)木耳,蓋上鍋蓋,煮十分鐘,待胡蘿卜軟爛時(shí),加半勺鹽,倒入山藥,煮至湯汁濃稠,三鮮排骨即可出鍋品嘗 家常紅燒魚 ![]() 食材: 鮮魚1條,姜大半個(gè)或1個(gè),蔥1小把,蒜4瓣,花椒5顆左右,糖1小勺,醋2勺,鹽1小勺,料酒2勺,醬油2勺,辣椒1到2個(gè); 做法 1.魚洗干凈晾干表皮水分,兩面稍微橫切幾刀,散勻少許鹽碼個(gè)15分鐘左右; 2.備料:把姜絲、蒜片、蔥段、花椒5~8粒、干辣椒段或新鮮辣椒絲切好備用,另準(zhǔn)備幾個(gè)姜片或小半塊姜備用; 3.調(diào)汁:料酒、醬油、糖、醋、少許鹽放在碗里加點(diǎn)開水調(diào)成汁備用,也可以加少許耗油; 4.先用姜片抹整個(gè)鍋,把鍋燒熱后放油,然后把幾塊姜片或半個(gè)姜拍扁放在油里用小火把姜煎至黃褐色,后把炸干掉的姜取出扔掉; 5.然后將魚放入煎好姜的油里,用中火手動(dòng)把兩面均勻煎黃,然后把備好滴姜、蒜、蔥白、花椒、干辣椒放入油里煎出香味,然后轉(zhuǎn)大火從四周倒入第3步調(diào)好的汁均勻上汁,后在鍋里加半碗水用中火煮一會(huì),中間最好要要手動(dòng)讓魚均勻受熱入味; 6.最后待湯汁收濃后,轉(zhuǎn)小火,將魚取出裝盤,放入鮮辣椒和蔥段擺到魚身上,用鍋里的沸騰的濃汁澆在魚身上面即可 雙澆頭金針菇 ![]() 食材:金針菇400克、朝天椒適量、姜2片、蠔油1茶匙、醋2茶匙醬油1/2茶匙、辣椒油2茶匙、香油1茶匙、食鹽1/2茶匙、蒜3瓣、蔥1段、雞粉少許。 做法 1. 姜、蒜、蔥切成蓉,朝天椒切成小圈,金針菇撕成小把入沸水焯水5分鐘,直到斷生撈出晾涼; 2. 蔥、姜、蒜,辣椒入油鍋爆香后,加鹽、雞粉翻炒均勻澆到金針菇上; 3. 用蠔油、醬油、醋、辣椒油、香油調(diào)好料汁,均勻澆到金針菇上即可食用,最后點(diǎn)綴上香蔥碎。 清炒杏鮑菇 ![]() 做法 1.準(zhǔn)備好杏鮑菇、青椒、肉,切好了待用 2.將肉切好后用醬油醋生粉鹽拌好了放半個(gè)小時(shí) 3.將腌好的肉先放入鍋里炸出油。 4.油已經(jīng)出來(lái)后再放去杏鮑菇 5.最后把青椒倒入鍋中,青椒不要太早放進(jìn)去。 青椒爆肥腸 ![]() 做法: 1. 姜、蒜、蔥洗凈后切碎,干辣椒掰斷,青椒去蒂去籽洗凈后切塊。處理過(guò)的肥腸切斷。鍋置火上,燒熱后倒入適量植物油燒熱。 2. 油鍋燒熱后,轉(zhuǎn)小火,將姜蒜蔥碎、干辣椒段放進(jìn)鍋里炒香,后放入肥腸翻炒,淋入適量料酒,翻炒均勻;放入青椒,大火翻炒; 加入適量生抽,鹽翻繼續(xù)炒均勻,關(guān)火起鍋。 黃燜鴨 ![]() 食材:土仔鴨300克,小土豆150克,調(diào)料:郫縣豆瓣30克、醬油10克、芝麻醬20克、味精10克、雞精10克、白糖5克、秘制醬35克。 做法: 1、土仔鴨洗凈剁成5厘米左右見方的塊,土豆去皮對(duì)破成塊; 2、鍋內(nèi)加菜油燒至6成熱時(shí)下鴨肉煸干水份,下郫縣豆瓣炒香烹入料酒,加入高湯、土豆入高壓鍋壓5分鐘后燜3分鐘,撈出入鍋收干水份裝盤即可。 清蒸海魚 ![]() 做法 1.魚刮鱗去膛去腮洗凈,尤其是肚子里的黑膜,一定要撕掉洗干凈。 2.將洗干凈的魚控干水分,兩側(cè)切花刀,用料酒抹勻,內(nèi)外都抹。 3.姜切片,每一個(gè)花刀處塞入一片生姜。 4.蔥姜切絲,塞入魚肚中。 5.鍋中加水,放入魚盤,大火燒開,水開后蒸10分鐘。 6.關(guān)火后不要開鍋蓋,悶五分鐘,端出魚盤,將盤里的湯汁倒掉。里面的蔥姜揀出不要,重新切蔥絲撒在魚上。 7.重新坐鍋燒熱,倒入適量食用油,油熱后倒入蒸魚豉油,加入少量清水,邊燒邊用筷子攪拌。湯汁稍微燒開即可。 內(nèi)容來(lái)自新浪新聞 |
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