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睡前喝一碗，保你一夜安眠

 巴甸小溪 2019-06-23

2019.6.23    農(nóng)歷五月二十一

今日健康大實話

酸棗仁湯治療失眠

酸棗仁（炒制）15g、甘草3g、知母、茯苓、川芎隔6g。

把上述材料放入冷水中浸泡一個小時，再放砂鍋加水高出材料2～3cm，大火煮開，中小火煮20～25分鐘。分3次溫服。

養(yǎng)生日歷

每天一個健康小建議

睡前一碗酸棗仁湯

一夜安睡到天明

看完點個好看

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