一、重度失眠癥的表現(xiàn)癥狀

重度失眠癥這種疾病的表現(xiàn)癥狀主要是表現(xiàn)出失眠，翻來覆去以及經(jīng)常會做夢等，希望大家在平時遇到這種癥狀應(yīng)該要及時的進(jìn)行治療。如果我們長期處于重度失眠癥情況下是很容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)精神疲憊的，而且重度失眠癥會影響到我們的休息狀態(tài)以及生活，希望患者可以及時的接受治療。

入睡困難;不能熟睡,睡眠時間減少;早醒、醒后無法再入睡;頻頻從噩夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢;睡過之后精力沒有恢復(fù);發(fā)病時間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù);容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感;很多失眠的人喜歡胡思亂想。

即病人自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒;還有的病人經(jīng)常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。這也是嚴(yán)重失眠的癥狀。

輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時間比以往推后1-3個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。有嚴(yán)重失眠的癥狀是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開會，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。

二、重度失眠怎么辦

一般失眠原因大多數(shù)是環(huán)境的變化，生活作息的調(diào)整不到位，還有就是焦慮工作上的壓力比較大等等，影響人們的睡眠質(zhì)量。一般失眠是比較少見，不會經(jīng)常性的發(fā)生。重度失眠可就不同，精神上緊繃得不到舒緩，加上長期的失眠的壓力加重。這時候算是比較嚴(yán)重的病癥。

雖說偶爾失眠也不算是病，但持續(xù)一段時間的話就要引起注意。因?yàn)橐呀?jīng)干擾到我們?nèi)粘５纳詈凸ぷ魃狭耍梢宰稍冡t(yī)生尋求正確的解決方法。同時，也可以參照下面的治療方法。

重度失眠的治療方法

失眠者睡前避免進(jìn)行緊張刺激的娛樂活動，不要飲用酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品。睡前喝一杯牛奶，洗一個舒適的熱水澡，有助于放松身心，改善睡眠，每天堅(jiān)持適量的身體鍛煉對預(yù)防失眠也有幫助。

另外還可配合降壓護(hù)腕等穴位療法，利用磁場療法作用于腕關(guān)節(jié)多個穴位同時施治，協(xié)同發(fā)揮作用，從而達(dá)到整體調(diào)節(jié)，促進(jìn)機(jī)體平衡，持續(xù)刺激手腕(腳腕)部，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)，從而使外周毛細(xì)血管擴(kuò)張，末梢血管阻力降低，毛細(xì)血管痙攣解除，使失眠神經(jīng)衰弱及高血壓等疾病得到有效控制。易長期使用且使用方便簡潔。

身心松弛，有益睡眠：睡前到戶外散步，放松精神，上床前或沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。

三、中醫(yī)嚴(yán)重失眠治療方法

頑固性失眠是一種嚴(yán)重失眠。建議采用中醫(yī)中藥辨證施治，調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能，選用鎮(zhèn)驚安神，滋陰補(bǔ)腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。讓自己睡得好。

處方與用法：烏梅 12克，附子10克，細(xì)辛、肉桂、黃連各6克，黨參，干姜各15克，茯苓20克，當(dāng)歸15克.酸棗仁、煅龍骨(先煎)，煅牡蠣(先煎)各 30克。水煎服，每日1 劑，10天為1個療程。

功效：溫下清上，交通心腎，主治頑固性失眠，難以入睡，心悸健忘，小便不黃，大便稀溏，舌質(zhì)偏淡，脈沉細(xì)弱.口苦咽干但不欲飲水，頭暈困倦等。

秋冬季節(jié)是最容易出現(xiàn)失眠的，這個時候的天氣比較干燥，人們在日常的生活當(dāng)中，因?yàn)橥砩系臅r候天氣比較冷，所以人們總是睡不著，而白天天氣溫度逐漸的升高了，那么就會感覺到非常的困，對于中醫(yī)嚴(yán)重失眠的治療方法，以上為大家做了相關(guān)的介紹。

四、這些失眠的多個因素涉及甚廣

失眠是件讓人痛苦的事情，有失眠癥的患者都深有體會，在床上就像“烙大餅”一樣翻來覆去無法入眠。有的患者甚至躺到凌晨才能淺淺入睡，稍有動靜就又會被吵醒，在他們心里每天能睡上四個小時已經(jīng)很知足了。

不僅如此，長久失眠還會伴有白天沒精神，容易胡思亂想，記憶力減退，神經(jīng)衰弱，抑郁癥等癥狀或疾病，讓患者痛苦不堪。

失眠按照輕重程度可以分為三種，輕度失眠，屬于偶發(fā)，對生活質(zhì)量影響比較小;中度失眠會每晚發(fā)生，中度影響生活質(zhì)量，伴有易怒、焦慮、疲乏等一定癥狀;重度失眠每晚發(fā)生，會嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。研究發(fā)現(xiàn)，引發(fā)失眠的原因有很多種：

一是環(huán)境因素，常見的是睡眠環(huán)境的突然改變引發(fā)失眠。

二是個體因素，比如睡前飲茶、飲咖啡、吸煙等不良的生活習(xí)慣常會導(dǎo)致失眠。

三是軀體原因，醫(yī)學(xué)來說，任何軀體上的不適都可能引發(fā)失眠。

四是心理、精神因素，比如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因，生活的打擊、工作和學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等，會使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。