|
一千八百多年前，醫(yī)圣張仲景寫下了一張千古名方：甘麥大棗湯。僅僅只有三味——甘草、小麥、大棗，卻有神奇的療效。 甘草可以治療胃虛弱、舒緩止痛，紅棗養(yǎng)氣滋陰，小麥能養(yǎng)心液，舒緩精神。甘麥大棗湯有助于減輕失眠、神經(jīng)衰弱及性情躁怒者，對于緊張或壓力導(dǎo)致的便秘也有極大的幫助。  原 料：甘草10克，小麥30克，大棗50克 做 法： 將小麥洗凈，把上述三味藥放在藥鍋，加入冷水800毫升，小火慢慢熬，煮沸后煎至400毫升藥汁左右，分幾次飲湯。一天一劑。 注意：舌苔厚膩，體內(nèi)有痰者不宜。要清楚體內(nèi)有痰，有個最簡略的方法：舌苔厚膩，自覺口中黏膩。 不同癥狀，草麥有別： 當(dāng)煩熱顯著時，伴有口干舌燥，手腳心熱，舌質(zhì)紅，舌苔薄少者，可以用生甘草，補(bǔ)虛的同時兼能清熱；若以精力疲憊，乏力倦怠等表示為主，可選用炙甘草，側(cè)重于溫補(bǔ)脾胃，益氣和中。 至于“小麥”，通常用小麥的成熟果實(shí)就行；而當(dāng)陰虛夜間盜汗嚴(yán)重時，則可用小麥未成熟的干癟果實(shí)“浮小麥”取代，益氣除熱之余還可以斂汗、止汗。 甘麥大棗湯的三味藥中，兩味是食物，可謂平和之極，但效果卻不是一般的好。除了治病，還有保健的作用。 |
|
|
