時(shí)值盛夏，經(jīng)常有人喊累，人生為什么這么累，價(jià)值在哪里，非常迷茫，活著活著就感覺(jué)到非常、非常疲憊。直面人生的疲憊，去看見(jiàn)生活的突破口，去尋找生命的方向，活出生活的生機(jī)勃發(fā)。

生活里只有自己的見(jiàn)識(shí)短淺，不缺乏生活的萬(wàn)千活潑；生活具備許許多多的始料未及或不好理解，但總是要去貼切、融入和把握，和生活成為一種握手言和與真誠(chéng)合作。生命就在這一呼一吸之間，這呼吸是否溫暖，是否平穩(wěn)，是否舒緩，是否平靜自然？規(guī)范那些不良的情緒，改正那些過(guò)激的表達(dá)，創(chuàng)造更好的氛圍，拓寬生命的價(jià)值。

首先要調(diào)整呼吸，這一呼一吸之間，能不能心平氣和，能不能溫暖對(duì)接，能不能友好拓寬，能不能出發(fā)向前？檢查自己的呼吸之間。每個(gè)人對(duì)生活都有一個(gè)溫和良好的表達(dá)，去感受這呼吸之間的起起伏伏，這呼吸之間的溫暖柔軟，別那么太悲觀，去直面人生的疲憊。

有些時(shí)候總想得到別人的關(guān)懷、支持、點(diǎn)贊和鼓勵(lì)，卻發(fā)現(xiàn)別人忽略了，別人粗糙了，別人忙得不可開(kāi)交了。付出那許許多多的努力，得到的卻是別人的貌似忽視或未曾發(fā)現(xiàn)，然后心生怨尤，心存怨念。

總感覺(jué)別人的朋友是朋友，為什么我的朋友就不是朋友；別人的人生是人生，我的人生就如此勉強(qiáng)；別人的時(shí)光是時(shí)光，為什么我的時(shí)光是如此的累贅、如此的拖沓、如此的不稱(chēng)我意？

沒(méi)有人能安慰你的感傷，也沒(méi)有人能支撐你的堅(jiān)強(qiáng)，你若站不直，這世間就塌了脊梁。沒(méi)有人能扶起你虛弱的脊梁，懂得自勉，學(xué)會(huì)自勉，生活并不是太糟糕，那些短暫的缺憾，短暫的迷失，短暫的彎路，只是短暫而已。

學(xué)會(huì)給自己一點(diǎn)力量，學(xué)會(huì)給自己一點(diǎn)信心，學(xué)會(huì)自己扶起自己，自己安慰自己，自己治愈自己的傷痛，向前出發(fā)。如果學(xué)不會(huì)自勉，你將過(guò)一個(gè)脆弱和虛弱的生活，你將是一個(gè)狹隘和偏激的自我。

有些時(shí)候感覺(jué)自己非常非常努力，非常非常辛苦，但是未來(lái)的風(fēng)景在哪里，未來(lái)的價(jià)值在哪里，未來(lái)的目標(biāo)在哪里？人生的希望不很明朗，不是目標(biāo)太遙遠(yuǎn)，不是價(jià)值太虛妄，只是自己太操之過(guò)急，太急于求成。

收獲在于耕耘之后，收獲在于付出之后，收獲在于付出一分肝膽，付出一份強(qiáng)大的信念之后，期待需要你溫和一點(diǎn)，給期待一點(diǎn)余地，給期待一點(diǎn)空間，給期待一份信心。

疲憊、辛苦是免不了的，人生很累也是免不了的，但那又如何？對(duì)生活充滿信心，那么未來(lái)必定是光明的。也許每個(gè)人對(duì)生活都有各自的解讀與期待，但總歸生活這樸素之間，總歸這清新之間，總歸這恬淡之間，山水歸來(lái)，田園之間。