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(一）少林趕山鞭簡介 趕山鞭遠(yuǎn)古時為牧民放牧所用，相傳至唐宋時，農(nóng)民耕田放牧也常用此物。少林寺和尚既種田也習(xí)武，所以趕山鞭也成為少林寺僧人習(xí)武的器械，先是練出了18鞭招。經(jīng)元、明、清歷代高僧智聚、子安、覺遠(yuǎn)、覺訓(xùn)、了改、周福、宗鄉(xiāng)、同替、清倫、真珠和如凈等精心研練漸增至36招，還有絕命7鞭，秘不外傳，這些都是少林寺禪宗佛門的秘傳鞭法。 少林趕山鞭，在寺內(nèi)便于寺僧研練護(hù)院，在寺外適宜背行李云游募化，趕獵犬，對付搶劫盜賊，纏拿各種兵器。少林趕山鞭難以招架，招之則出鞭打人，鞭桿還可以點(diǎn)穴制敵，作短棍使用，是軟硬兼?zhèn)涞奈淦鳌?/span> 少林趕山鞭的技法主要有：掃、劈、撩、甩、纏、撥、架、點(diǎn)、掄、旋、打等。 王子平老師曰： 鞭兒雖小丈把長，使用走開無抵擋。 長短兵器難招架，拐彎擺頭把敵傷。 遇著歹徒上面打，若想活命腿下防。 劈點(diǎn)甩擺上下掃，強(qiáng)敵逃跑敗回鄉(xiāng)。 1.歌訣 細(xì)小鞭子桿兒長，趕山填海威力強(qiáng)。 馬上步下能征戰(zhàn)，強(qiáng)手逢之心著忙。 長大兵器能纏卷，小巧兵器開遠(yuǎn)方。 如果對方來招架，軟硬拐彎把人傷。 逢見惡人劈面打，若逢一般纏下方。 上打插花蓋住頂，下打?yàn)觚埍P樹樁。 左打大鵬斜展翅，右打丹鳳來朝陽。 前打太公釣魚郎，后打里翁去撒網(wǎng)。 三十六招全使過，絕命七鞭陰反陽。 一鞭兩鞭上下量，三鞭四鞭左右忙。 五六鞭法照回光，臨走一鞭回山崗。 北派少林傳絕技，佛教禪林絕妙方。 2.動作順序 起勢、白鶴展翅、秦王趕山、插花蓋頂、玉帶圍腰、盤頂插花、太公釣魚、背后擊敵、橫掃千軍、力劈華山、順風(fēng)掃葉、枯樹盤根、仙人圍帶、秦王舉鞭、翻身劈山、獨(dú)立甩鞭、劈山三鞭、獨(dú)龍鉆洞、童子趕牛、追風(fēng)趕月、回身背鞭、龍王播雨、雷公飛天、虛步舉旗、風(fēng)雷旋天、撥草尋蛇、迎風(fēng)招展、撥風(fēng)扒打、風(fēng)掃梅花、仙人展旗、收掃歸原。 (二）少林趕山鞭套路圖解 起勢 足立八字，身胸挺直，左手握鞭把，屈肘抱手左肋前側(cè)，桿頭向上，鞭穗頭向下，握于左手間，右掌貼于右大腿外側(cè)，掌心向內(nèi)，掌指向下，目視前方。（圖1） 1.白鶴展翅 抬右腳震腳下落，體左轉(zhuǎn)90度，左腳在前方提膝抬腳，鞭由左手交于右手，向后甩鞭展開，鞭桿頭向上，鞭頭向下，左掌向前方推成正立掌，目視前方。（圖2） 2.秦王趕山 左腳前上一步，同時右鞭由后向前掃擊，鞭頭向前，右掌由前向后上外展，掌心向外，掌指向上，目視前方。（圖3） 3.插花蓋頂 兩腳原地不動，右手鞭由前向后，甩擺于頭上左后側(cè)，鞭穗頭向后，左掌由后下落于身后下側(cè)，掌心斜向下，掌指斜向后，目視左后側(cè)方。(圖4） 4.玉帶圍腰 右腳上提，成獨(dú)立勢，同時右手鞭由后向左，再向前環(huán)弧旋轉(zhuǎn)，掃于右后下側(cè)，鞭穗頭斜向后下方，左掌展于頭前左上側(cè)，掌心向前，掌指斜向上，目視右前方。（圖5） 5.盤頂插花 右腳上前一步，兩腿成變弓步，同時右鞭由后向前上方左旋掃擊，鞭穗頭斜向后，左掌屈肘收護(hù)于胸前，掌心向右，掌指向上，目視前方。（圖6） 左腳在后抬起，同時右鞭繼續(xù)向左后下側(cè)甩擊，鞭穗頭斜向后，左掌上架頭上左側(cè)，掌心向左，掌指向上，目視左側(cè)。（圖7） 左腳上前一步，兩腿成大叉步，同時右手鞭由后向上環(huán)弧掄轉(zhuǎn)劈于右前下方，鞭桿頭斜向后，鞭穗頭向前，左掌落于身前，掌心向右，掌指斜向前，目視前方。（圖8） 抬右腳前上一步，成大叉步，同時右鞭由下向后上環(huán)弧，然后向前方劈提，鞭穗頭向前，左掌甩于身后左側(cè)，掌心斜向右，掌指向下，目視前方。（圖9） 兩腳為軸，體左轉(zhuǎn)135度，兩腿成高馬步，同時右手鞭，由前向后環(huán)弧左掃于身后，鞭穗頭向后，左手展于左側(cè)方，掌心向前，掌指斜向下，目視前方。（圖10） 兩腳為軸，體右轉(zhuǎn)135度，抬左腳，成為獨(dú)立勢，同時右鞭繼續(xù)向左，旋掃于頭上左側(cè)，鞭穗頭斜向后，左掌屈肘架于頭左后側(cè)，掌心向外，掌指斜向上；目視前方。（圖11）
6.太公釣魚 左腳上前一步，左腳后抬，成獨(dú)立勢，同時右手鞭由后向前下方劈擊，鞭穗頭斜向下，左掌展于頭前左上側(cè)，掌心斜向上，掌指向前，目視前方。（圖12）
7.背后擊敵 右腳上前半步，左腿提膝，成獨(dú)立勢，同時右手鞭由前向后上方甩擺，鞭穗頭斜向后下方，左掌附于右手內(nèi)側(cè)，掌心向內(nèi)，掌指內(nèi)卷，目視前上方。（圖13）
左腳移后方一步，兩腳為軸，體左轉(zhuǎn)180度，同時右手鞭隨身勢，由前向左旋轉(zhuǎn)掃纏一圈，掃于身前左下側(cè)，鞭穗頭斜向左下方，左掌展于身前，掌心向右，掌指向上，目視右前方。（圖14）
8.橫掃千軍 抬右腳前上一步，提左腳同時右手鞭由前向右旋擺掃擊，甩于身后，鞭穗頭斜向前，左掌展于身前左側(cè)，掌心向右，掌指向前，目視前方。（圖15）
左腳向前方下落，右腳后抬，同時右手鞭由后向左上方環(huán)弧，向前左側(cè)掃擊，甩纏于左后下側(cè)，鞭穗頭向后，左掌展于身后左側(cè)，掌心向外，掌指向后，目視前方（圖16）
9.力劈華山 右腳上前一步，左腳微抬，同時右手鞭由前向上揚(yáng)鞭后甩，鞭穗頭斜向前，左掌由后前撩，掌心斜向上，掌指斜向前，目視前方。（圖17）
右腳跟落地，兩腿成右弓步，同時右手鞭由后向前劈擊，鞭穗頭斜向上，左掌展于身后左側(cè)，掌心斜向后，掌指斜向上，目視前方。（圖18）
10.順風(fēng)掃葉 左腳前上一步，兩腳為軸，體向右轉(zhuǎn)180度，兩腿成右仆步；同時右手鞭由后向下，經(jīng)左側(cè)甩于前方，鞭穗頭斜向后，左掌屈肘架于頭后左側(cè)，掌心向外，掌指斜向上，目視前方。（圖19）
起身，左腳尖內(nèi)旋，兩腿成右弓步，同時右手鞭由前向上后思，鞭穗頭甩于身后下方，左掌展于左后側(cè)，掌心向外，掌指向左，目視前方。（圖20）
右手鞭由后向前掃擺，鞭穗頭斜向后，左掌后展于身后左側(cè)，掌心向外，掌指向后，目視前方。（圖21）
右腳前移，兩腿成右仆步，右手鞭，繼續(xù)向前下甩，鞭頭斜向右下方，左掌屈肘展于頭后左側(cè)，掌心向外，掌指斜向上，目視前下方。（圖22）
11.枯樹盤根 起身，兩腳為軸，體左轉(zhuǎn)180度，左腿提膝，同時右手鞭由后向前左旋，掃于左腿下方，鞭穗頭斜向右后方，左掌外展左后側(cè)，掌心向外，掌指向后，目視前方。（圖23）
左腳落地，右腳后抬；同時右手鞭繼續(xù)向左旋轉(zhuǎn)，鞭穗頭斜向左側(cè)方，左掌心斜向上，掌指向后，目視前方。（圖24）
右腳在左腳前落下，左腳后抬，同時右手鞭由后向前，經(jīng)左側(cè)向右旋掃于身前右側(cè)，鞭穗頭向后，左掌展于左后側(cè)，掌心向外，掌指向后，目視前方。（圖25）
12.仙人圍帶 左腳上前一步，兩腿成左高弓步，同時右手鞭由右向左旋掃，甩纏于右側(cè)前方，左掌屈肘架于胸前，掌心向右，掌指向上，目視前方。（圖26）
右腳前上一步，兩腳為軸，體左轉(zhuǎn)90度，兩腿成高馬步，右手鞭用力向上抖勁纏繞，鞭穗頭甩向右側(cè)方，左掌屈肘護(hù)胸，掌心向內(nèi)，掌指斜向右，目視前方。（圖27）
27.秦王舉鞭 上動不停，右手鞭用力上抖，甩向右上側(cè)方，鞭穗頭斜向左，左掌展于左側(cè)方，掌心向前，掌指向左，目視右前方。（圖28）
28.翻身劈山 兩足跳起，體左旋180度，兩腳落地成右仆步，同時右手鞭由上向下劈于右側(cè)方，鞭穗頭向右，左掌屈肘收護(hù)于胸前，掌心向右，掌指向上，目視右前方。（圖29）
29.獨(dú)立甩鞭 起身，右腳為軸，左腿提膝，體右轉(zhuǎn)180度，成獨(dú)立勢，同時右手鞭由右向左甩擺，鞭穗頭斜向下，左掌上展左側(cè)方，掌心向前，掌指斜向上，目視左前方。（圖30）
16.劈山三鞭 右腳為軸，體左轉(zhuǎn)90度，左腳落在右腳前一步，成左弓步,同時右手鞭由后向上環(huán)弧，然后向前下方劈擊，鞭穗頭向前，左掌展于頭左上側(cè)，掌心向下，掌指向前，目視前下方。（圖31）
右腳前上一步，成右弓步，同時右手鞭由前向后，經(jīng)左側(cè)向后上環(huán)弧，向前下方劈擊，鞭穗頭向前，左掌展于身后左側(cè)，掌心向上，掌指向后，目視前下方。（圖32）
左腳前上一步，成左弓步；同時右手鞭由前向后，經(jīng)右側(cè)向后上環(huán)弧，向前下方劈擊，鞭穗頭向前，左掌由后向前，護(hù)于右手內(nèi)側(cè)，掌心向內(nèi)，掌指內(nèi)綣，目視前方。（圖33）
17.獨(dú)龍鉆洞 右腳前上一步，左腿提膝；同時右手鞭在身前環(huán)弧一圈，然后左腿下穿向后方，鞭穗頭斜向后，左掌屈肘架于頭左側(cè)，掌心向外，掌指斜向上，目視前方。（圖34）
18.童子趕牛 右腳為軸，體左轉(zhuǎn)180度，左腳上前一步，兩腿成高馬步，同時右手鞭由后向頭上后側(cè)舉起上甩，鞭穗頭向上，左掌展于左前方，掌心向右，掌指向上，目視前方。（圖35）
上動不停，右腳尖內(nèi)旋，兩腿成左虛步，右手鞭由上向前下劈，鞭穗頭斜向前，左掌不變；目視前方。（圖36）
19.追風(fēng)趕月 抬右腳前上一步，兩腿成右高弓步，同時右手鞭由前收回，經(jīng)右側(cè)向后上環(huán)弧，掄劈于前方，鞭穗頭向下，左掌外展于左后側(cè)方，掌心向外，掌指向后，目視前方。（圖37）
左腳上前一步，同時右手鞭由前向下繼續(xù)劈甩落地，鞭穗頭向前，左掌屈肘上架頭前左側(cè)，掌心向右，掌指斜向上，目視前方。（圖38）
20.回身背鞭 兩腳為軸，體右轉(zhuǎn)180度，兩腿成右弓步，同時右手鞭由后向前，經(jīng)左側(cè)環(huán)弧向上，撩甩于身后下方，鞭桿背于右肩上側(cè)，鞭穗頭斜向后，左掌外展于左側(cè)方，掌心向外，掌指向上，目視前方。（圖39）
21.龍王播雨 右腿提膝，成獨(dú)立勢，同時右手鞭由后向左，繞頭上纏繞一圈，掃于頭上后側(cè)，左掌接鞭桿，鞭穗頭斜向左，目視左后方。(圖40）
22.雷公飛天 右腳不落地，左腳向前上方彈踢，當(dāng)全身騰空時，左手撒把變掌，迅速由上向下，拍擊左腳面，同時右手鞭由后向前，經(jīng)右側(cè)掃于前方，鞭桿頭向上，鞭穗頭斜向前下方，目視左腳。（圖41）
左腳不落地，右腳向前上方彈踢，同時右手鞭交于左手，由前向左甩于身后，鞭穗頭斜向后下方，右手變掌由上向下拍擊右腳面，目視前方。（圖42）
23.虛步舉旗 兩腳右前左后落地，兩腿成右高虛步，同時左手鞭交于右手，由后向前右旋乎圈，掃于身前右側(cè)，鞭桿頭向上，鞭穗頭斜向前下方，左掌屈肘展于左后側(cè)，掌心向外，掌指向上，目視前方。(圖43）
24.風(fēng)雷旋天 兩腳向左跳起，右腳向左上方旋踢，體左轉(zhuǎn)180度，當(dāng)全身騰空時，速出左掌由左向右，拍擊右腳掌內(nèi)側(cè)；同時右手鞭由右向左，旋甩于前上方，鞭桿斜向上，鞭穗頭斜向前，目視前方。(圖44)
25.撥草尋蛇 雙腳落地為軸，體左轉(zhuǎn)90度，兩腿成大叉步，同時右手鞭由上向左下方旋掃，鞭穗頭斜向左，左掌展于左側(cè)方，掌心向前，掌指斜向外，目視右前方。（圖45）
26.迎風(fēng)招展 右腳為軸，抬左腳，體向右轉(zhuǎn)180度，兩腿成高弓步，右手鞭后繞左側(cè)，擺向右上側(cè)，鞭桿斜向上，鞭穗頭斜向左下方，左掌斜向左下側(cè)，掌心斜向前，掌指斜向左，目視右側(cè)。（圖46）
27.撥風(fēng)扒打 兩腳踮跳右旋，體右轉(zhuǎn)180度，兩腿成大叉步，同時右手鞭由后向左撥打劈擊，鞭桿頭斜向前，鞭穗頭向左上側(cè)，左掌上穿于左上側(cè)，掌心向前，掌指向上，目視左前方。（圖47）
28.風(fēng)掃梅花 兩腿大叉步不變，右手鞭由右向下，經(jīng)身前向右上環(huán)弧，然后掄劈甩于左側(cè)方，鞭左穗頭向左，掌展于左上側(cè)，掌心向前,掌指斜向上，目視前方。（圖48）
29.仙人展旗 兩腳各后退半步，并攏站立八字，同時右手鞭由左向上，再向右下環(huán)弧，甩擺于左側(cè)方，鞭桿頭斜向右，左掌下落接鞭穗，目視前方。（圖49）
收招歸原 右手鞭桿交于左手，左手握鞭桿和鞭穗，屈肘抱于左肋外側(cè)，右掌環(huán)弧下垂于右大腿外側(cè)，掌心向里，掌指向下，目視前方。（圖50）
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