主料：雪梨1個(gè)、新鮮桂圓10粒、紅棗10顆、枸杞1小把

輔料：蜂蜜適量

做法步驟：

1準(zhǔn)備好材料。

2紅棗提前用溫水泡發(fā)。

3雪梨去皮去核后切成塊，桂圓剝?nèi)ネ馄?，去掉桂圓核。

4把雪梨塊，桂圓和紅棗一起放入砂鍋中。

5加入沒過食材的水。

6大火煮開后轉(zhuǎn)中小火燜煮30分鐘。

7放入枸杞。

8加點(diǎn)蜂蜜，即可熄火。

9清甜潤(rùn)肺的雪梨桂圓紅棗糖水。

【銀耳雪梨紅棗桂圓枸杞羹】

主料：桂圓、紅棗、雪梨、冰糖、枸杞、銀耳

輔料：檸檬

銀耳雪梨紅棗桂圓羹的做法步驟

1銀耳用溫水泡了一個(gè)晚上，然后早上起來將黃的部分切掉 剩下的部分用清水多洗幾遍。

2將銀耳放到電飯煲里（這沒有煲湯的砂鍋）煮50分鐘左右。（這個(gè)時(shí)間可以泡紅棗，枸杞，桂圓。切梨子）

3切梨子。

4把大棗切了，核扣掉。

5將切好的梨塊、棗塊、枸杞、桂圓（后面三種用水泡了十分鐘左右）冰糖一起放到電飯煲里繼續(xù)蒸煮50分鐘左右就可以出鍋拉。

6最后出鍋可以放幾片檸檬，正常是一大碗的，小碗裝著好看。