無論男女，誰都希望自己可以長壽一些，不單單是女人害怕衰老，男人也是一樣，誰都希望自己可以身體健康，少生疾病，能夠更長壽一些，但是，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作和生活的壓力大，特別是男人，在生活中養(yǎng)成了很多不良的習(xí)慣，給身體健康帶來了很大的影響，所以，當(dāng)男人的身體開始出現(xiàn)一些信號時，說明你已經(jīng)開始慢慢衰老了，你應(yīng)該更好的保養(yǎng)身體，遠(yuǎn)離疾病，讓長壽離你更近一些。

這些“丑態(tài)”出現(xiàn)，說明男人已經(jīng)衰老了，你若沒有，恭喜你還年輕

丑態(tài)一：脫發(fā)嚴(yán)重

脫發(fā)可以說是中年男性衰老的一個比較明顯的表現(xiàn)，當(dāng)男人隨著年齡的增長，身體機能開始不斷的下降，尤其是腎臟功能開始大不如前，中醫(yī)認(rèn)為，腎主毛發(fā)，當(dāng)男人腎臟功能下降時，則會出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象，甚至?xí)?dǎo)致禿頂?shù)某霈F(xiàn)，很多男人會出現(xiàn)“地中海”現(xiàn)象。所以，當(dāng)男人開始出現(xiàn)了明顯的脫發(fā)現(xiàn)象，說明你已經(jīng)開始在慢慢衰老了，應(yīng)該注意積極改掉生活中的不良習(xí)慣，保養(yǎng)身體，讓衰老來得更慢一些。

丑態(tài)二：反應(yīng)遲鈍

年輕男性，精明能干，無論從體力上還是智力上，都是高峰時期，但是，男人隨著年齡的增長，會慢慢出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象，那是因為男人隨著年齡的增長，身體機能開始不斷的下降，大腦細(xì)胞也會出現(xiàn)慢慢老化的現(xiàn)象，男人到了一定的年紀(jì)，會出現(xiàn)反應(yīng)力和記憶力都明顯衰退的現(xiàn)象。剛剛說過的話，做完的事，可能一轉(zhuǎn)頭就忘記了，有時，還會出現(xiàn)嚴(yán)重手腳不協(xié)調(diào)現(xiàn)象。因此，當(dāng)男人開始出現(xiàn)這樣的情況時，別懷疑，你已經(jīng)開始衰老了。

丑態(tài)三：肚子變大

多數(shù)男人到了中年以后，就會出現(xiàn)明顯的“發(fā)?！爆F(xiàn)象，那不是因為你的生活條件好了，吃得越來越好了，而是因為男人隨著年齡的增長，身體機能開始不斷的下降，身體的代謝能力會變得大不如前，進入到人體內(nèi)的能量無法被正常的分解和代謝，而是在體內(nèi)囤積，加上男人經(jīng)常久坐、缺少運動、熬夜、暴飲暴食等不良的習(xí)慣，就會造成男人慢慢出現(xiàn)了“將軍肚”，當(dāng)男人開始出現(xiàn)這樣的情況，說明你已經(jīng)在慢慢的進入到衰老狀態(tài)中。

丑態(tài)四：精神狀態(tài)差

年輕的男性，始終是非常的有活力，精氣神十足，總有用不完的力量，那是因為年輕男性，身體機能強，身體素質(zhì)好，而男人隨著年齡的增長，身體機能開始不斷的下降，加上生活中人們很多不良的習(xí)慣，壓力又大，使得男人變得越來越?jīng)]有精氣神，整天有氣無力的，精神狀態(tài)越來越差，因此，當(dāng)男人開始出現(xiàn)這樣的情況，說明你已經(jīng)開始慢慢衰老了。

祝您身體健康！