攢竹穴又叫天門(mén)，位于額頭正中，是元?dú)獬鋈氲拈T(mén)戶，該穴位也是按摩治病的常用穴，下面來(lái)看看按摩攢竹有什么好處。

攢竹穴名解析

攢，聚集之意；竹，指山林之竹。由本穴上行的水濕之氣量小，如同捆扎聚集的竹竿小頭一般，故名。

穴位定位：位于面部，當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處。

按摩攢竹的好處

攢竹穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的交會(huì)穴，有清瀉胃經(jīng)，舒暢膀胱經(jīng)經(jīng)氣之功，具有平?jīng)_降逆，和胃止嘔的特效，是臨床治療打嗝不止的主要腧穴；眼睛紅腫脹痛的人，也可以經(jīng)常按揉攢竹，以泄熱明目，去火消腫；攢竹還能疏通膀胱經(jīng)經(jīng)氣，對(duì)于治療急性腰扭傷也有幫助。

按摩攢竹的方法

開(kāi)天門(mén)法

開(kāi)天門(mén)法又名推攢竹，即用雙手拇指自兩眉頭之間，交替向上直推至額上前發(fā)際處；動(dòng)作由輕到重，每次約30-50次，直至額頭皮膚微微發(fā)紅為度。

按壓法

雙目閉合，以左右手拇指指面分別按于左右兩攢竹穴處，稍加用力按壓1-3分鐘，以有疼脹感為度。

點(diǎn)按法

用雙手拇指指腹分別按于兩側(cè)攢竹穴上，其余四指緊貼頭部?jī)蓚?cè)，持續(xù)均勻的點(diǎn)，按揉腧穴5分鐘。

攢竹穴特效按摩治療

按摩攢竹穴能治療急性腰背疼痛。

急性腰扭傷是腰部肌肉，筋膜，韌帶等軟組織因外力作用突然收到過(guò)度牽拉而引起的急性損傷，多由于傷及經(jīng)筋，脈絡(luò)受損，瘀血凝滯所致。腰背部為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)所過(guò)之處，按摩攢竹穴能使膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò)通暢，氣行則血行，通則不痛，故按摩該穴位對(duì)治療急性腰背疼痛有較好的效果。

按摩攢竹注意事項(xiàng)

按摩攢竹時(shí)，因以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜，注意按摩力度是由輕到重，再由重到輕，有節(jié)奏的進(jìn)行。