當(dāng)我們閉上眼睛感受對(duì)方的溫柔，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己喜歡上了對(duì)方，那么，愛一個(gè)人又是怎樣的感覺呢？

美國(guó)耶魯大學(xué)心理學(xué)教授斯多伯格發(fā)布了愛情三維量表，將喜歡歸納為愛情的一個(gè)維度，喜歡式愛情（(Liking)），愛和喜歡也被徹底分裂為了兩種不同的感受。

斯騰伯格愛情三角理論

曾經(jīng)刷爆朋友圈和微博的一句話“喜歡是放肆，而愛是克制”。斯騰伯格的愛情三角理論認(rèn)為，愛情由三個(gè)部分組成，即親密、激情和承諾。

這三者的平衡造就了緊密的愛情，而這三者往往是由長(zhǎng)期的接觸、融合才能完善的，所以，愛是一個(gè)長(zhǎng)期且需要經(jīng)營(yíng)的情感。

而喜歡的程度就沒(méi)有這么深厚，喜歡不需要長(zhǎng)期的醞釀，一句話，一個(gè)回頭都讓我們產(chǎn)生喜歡的感覺，所以在用情之深的角度來(lái)說(shuō)，愛來(lái)的更加濃烈，喜歡則更加清淡一些。

關(guān)心對(duì)象不同

當(dāng)我們喜歡一個(gè)人的時(shí)候，我們會(huì)更加重視自我的情感體驗(yàn)，無(wú)論是相逢還是離別，都是站在自我的角度去感受這份感情。

而愛一個(gè)人往往是更多的替對(duì)方考慮，我們會(huì)更加注重對(duì)方的情感體驗(yàn)和生活質(zhì)量，關(guān)心他的衣食住行，他過(guò)得好，你就會(huì)覺得莫名的安心。

周恩來(lái)和鄧穎超的愛情被人們贊嘆，總理公務(wù)繁忙，二人大多用書信聯(lián)絡(luò)，字里行間都是對(duì)對(duì)方的關(guān)系和體諒，他們忠于自己的信仰和自己的愛人，幾十年如一日。

喜歡一朵花，你會(huì)觀賞它，甚至是摘走它，愛一朵花，你就只想著保護(hù)它，陪伴它。所以，相比于喜歡，愛一個(gè)人更會(huì)為對(duì)方所著想和進(jìn)行自我的付出。

愛是無(wú)數(shù)個(gè)喜歡

情不知所起，一往而深。如果說(shuō)喜歡一個(gè)人是被他的某種特性吸引，那么愛就是無(wú)限放大了他的優(yōu)點(diǎn)而選擇忽視一些缺點(diǎn)，所謂情人眼里出西施就是如此。

喜歡往往是一種欲望，包括占有和控制，喜歡一個(gè)人就一定要和他在一起，心理學(xué)上認(rèn)為，這是人性中貪婪的體現(xiàn)。

而愛一個(gè)人，往往不再體現(xiàn)于接吻、擁抱和性等外在行為，而是個(gè)體精神層面的自我表現(xiàn)。柏拉圖式的愛情被認(rèn)為是最高境界的愛，這種愛超脫了性別，甚至超脫了肉體。

相比之下，喜歡是具有普遍性的，每個(gè)人的特質(zhì)都可能吸引你，但愛一定是獨(dú)特的。喜歡會(huì)有很多理由，而愛一個(gè)人事沒(méi)有理由可說(shuō)的，喜歡是一個(gè)時(shí)間片段的生理沖動(dòng)，而愛是無(wú)數(shù)個(gè)喜歡的堆積然后再升華的長(zhǎng)相廝守。

斯騰伯格在愛情三角理論中指出，喜歡是親密感過(guò)多而缺乏激情和承諾的表現(xiàn)。所以，當(dāng)你產(chǎn)生和對(duì)方有白頭到老的想法時(shí)，你可能已經(jīng)愛上他了。

愛情是美好的，也是復(fù)雜的，愛情更多的是考驗(yàn)兩個(gè)人人格的契合程度，這個(gè)過(guò)程往往是長(zhǎng)期且不穩(wěn)定的，更多的時(shí)候，愛情會(huì)使人盲目，喪失平日的判斷力和決策能力。但如果和自己相愛的人共度余生，這些也就不算什么了。

參考資料：

《愛情三維量表》