除了上述四個要素，非暴力溝通還強調(diào)我們要用全身心傾聽。在這里，要特別注意在傾聽時，需要先放下已有的想法和判斷，用全身心去體會對方的觀察、感受、需要和請求。

非暴力的四個要素+對他人全身心的傾聽，即一方面關(guān)注“我”的觀察、感受、需要、請求是什么，同時也關(guān)注對方的觀察、感受、需要、請求是什么(非暴力溝通的精髓在于對這些要素的覺察，而不在于使用什么字眼進行交流)保持對這兩方面的關(guān)注，記得雙贏思維，觸發(fā)積極的互動，自然可實現(xiàn)溝通的目的。

總的來說

非暴力溝通指導(dǎo)我們轉(zhuǎn)變談話和聆聽的方式，我們不再條件反射式地反應(yīng)，而是去明了自己的觀察、感受和愿望，有意識地使用語言，我們既誠實、清晰地表達自己，又尊重與傾聽他人，這樣，在每一次互動中，我們都能聆聽到自己和他人心靈深處的呼聲，同時，它還促使我們仔細觀察，發(fā)現(xiàn)正影響我們的行為和事件，并提出明確的請求。它的方式雖然簡明，但能帶來根本性地變化。

非暴力溝通是一種溝通方式，但它不只是溝通方式，它更是一種持續(xù)不斷的提醒。