一個34歲的女孩,在第五次失戀后,敲開了我催眠工作室的門,來尋找“前女友”宿命的原因。 這個女孩叫晚霞(化名),她積極的相親、努力的戀愛,到了這一把年紀還沒有把自己嫁出去。心灰意冷的她失望的不止是愛情,還有人生。 晚霞說,過去三十多年的生活,她感覺自己一直在搖搖欲墜的獨木橋上艱難前行。 從地域上遠離家鄉(xiāng),從精神上遠離父母,在感情之路上還一波三折,讓終結孤獨的期望一次又一次的幻滅。 在一段放松的談話后,我們正式開始催眠。 01. 與潛意識對話 催眠開始,晚霞進入情景中,開始用“我”來描述她正在經(jīng)歷的世界:
這時,晚霞的聲音開始變得不太一樣,她開始站在一個更高的角度來解讀。
進入了晚霞的潛意識后,才發(fā)現(xiàn)今天催眠上演的不是愛情戲,而是一部勵志劇。 催眠中看到的心上人是她現(xiàn)實中最相愛的第二個男朋友,這次催眠進入了6個情景,每一個反應晚霞內心不同的一面。 為什么要安排晚霞經(jīng)歷這五次戀愛? 晚霞的潛意識說,為了讓她學習和成長。 第一次戀愛是想讓她學會共同成長,戀愛或婚姻中的雙方,需要長成勢均力敵,才能夠長期的、和諧的在一起。 第二段戀情是想讓她學會不要成為別人的負擔,讓別人在負前行重中。 第三段戀情是想讓她學會當斷則斷,分開、結束并不是一件最壞的事情,不管是工作中上還是生活中,很多事情都需要當斷則斷。 第四段蜻蜓點水般的戀情是想讓她學會再慢一點,不要著急,不要亂了節(jié)奏,在感情之外的其他方面也要慢一點,穩(wěn)一點。 第五段戀情是想讓她學會允許,允許事情的發(fā)展脫離開自己的掌控。他們分開不是因為她不夠好,不需要自責和自我貶低。 而且這些經(jīng)驗不僅僅適應于感情,還適用于生活工作的方方面面。 讓她通過愛情這個窗口,可以看到更廣闊的人生。 戀愛,不僅可以讓一個人走向婚姻,也可以讓一個人走向成熟。 我們所經(jīng)歷的事情,不論成敗,有反思就有收獲。 02. 被封藏的騙局 整個催眠過程,晚霞經(jīng)歷沉默、壓抑、掙扎,積聚最后情緒爆發(fā),終于說出了自己平生所遭遇的一個最大的騙局: “他們?yōu)槭裁床唤游一丶?!?/p> 情緒背后的真相是:在她很小的時候,爸爸把她留在外婆家,說好就住幾天,但過了好久才回來接她回家。 這件事情深深地傷害了她,讓她從小對父母就充滿了憤怒與不信任。 如果不是這次催眠,她一點也不記得這件事情了。 通過催眠,晚霞與當年的父母和解,她內在的小孩恍然大悟:噢,原來我不喜歡留在那里,大人也不知道呀。 人生最大的騙局終于有了出口。 還有另一件事情讓晚霞感到非常意外: 她一直覺得自己各方面都不夠好,但她不知道這件事情的起因在哪里。潛意識直截了當?shù)馗嬖V她:她姨媽對她的影響最大。 姨媽總是說她要乖,聽話,懂事,學習好。 但她覺得自己是一個勇敢的人,不是姨媽想要的乖孩子; 自己是一個有主見的人,不是姨媽期望的聽話孩子; 自己是一個有擔當、能付出的人,不是姨媽認為的需要別人照顧的人。 所以,她總覺得自己不好,不符合別人的標準! 催眠結束之后,晚霞告訴催眠師,連她自己都很奇怪為什么當時畫面定格在姨媽那里,然后就脫口而出這個答案。 她仔細回想了小時候的各種經(jīng)歷,記憶與催眠結果高度重合。 其實我們的潛意識里存放著所有問題的答案。 晚霞把“前女友”的標簽的從自己的心上撕了下來,開始關注自己內在的感受,順從自己的意愿,放手去做一些事情。 03. 進入催眠的世界 有些事情,我們忘記了,但是我們的潛意識沒有。 可能我們苦思冥想也悟不透的問題,通過催眠可以找到根源,或者是讓我們換個角度去看待。 催眠,它沒有那么神秘,它存在于我們生活的每個角落, 如何借助催眠探索自我、走出困惑?
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