怎么樣讓孩子能夠喜歡學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，相信是很多父母頭疼的問題。有一個(gè)公式是“喜歡=熟悉+意外”，有一個(gè)當(dāng)下十分流行的一個(gè)關(guān)于學(xué)習(xí)方法的概念叫“刻意練習(xí)”，今天就結(jié)合這兩點(diǎn)，來聊聊讓父母都頭疼的問題。

什么東西是美的？有人認(rèn)為，美是有客觀標(biāo)準(zhǔn)的，例如黃金分割比例就是美的。也有人認(rèn)為美是主觀的感受，所謂情人眼里出西施，蘿卜白菜，各有所愛。

心理學(xué)上有一個(gè)概念叫做“多看效應(yīng)”。意思就是，一個(gè)東西看的次數(shù)多了，人就會(huì)覺得是美的，就會(huì)喜歡。心理學(xué)有無數(shù)的實(shí)驗(yàn)證明，讓受試者選擇他喜歡的東西，而最后受試者的選擇都是他熟悉的東西。

但是熟悉和重復(fù)是不一樣的。重復(fù)多了，就會(huì)產(chǎn)生審美疲勞。很多時(shí)候，我們?cè)谝粋€(gè)意外或者陌生的場(chǎng)合，看到自己熟悉的事物，才會(huì)感到特別喜歡。正如中國的那句老話“他鄉(xiāng)遇故知”。而在平日里非常熟悉的事物上，如果出現(xiàn)了一點(diǎn)不同，我們可能也會(huì)覺得特別美，也就是所謂的“驚喜”。

因此，要讓孩子喜歡學(xué)習(xí)，首先就要讓他養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并且能在學(xué)習(xí)中時(shí)不時(shí)獲得快樂。這就是喜歡=熟悉+意外。

接下來，我們聊聊刻意練習(xí)。

首次提出“刻意練習(xí)”這個(gè)概念的是佛羅里達(dá)州立大學(xué)（Florida State University）心理學(xué)家 K. AndersEricsson。這套練習(xí)方法的核心假設(shè)是，專家級(jí)水平是逐漸地練出來的，而有效進(jìn)步的關(guān)鍵在于找到一系列的小任務(wù)讓受訓(xùn)者按順序完成。

刻意練習(xí)有如下幾個(gè)要點(diǎn)：

1，有明確的目標(biāo)

2，專注的練習(xí)

3，即時(shí)反饋

4，離開舒適區(qū)，在學(xué)習(xí)區(qū)練習(xí)

以運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練為例。一個(gè)好的教練，應(yīng)該知道運(yùn)動(dòng)員最需要練習(xí)的技術(shù)動(dòng)作是什么，要練習(xí)到什么程度，這就是明確的目標(biāo)。發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員在哪個(gè)技術(shù)動(dòng)作上有瑕疵，及時(shí)地指出并給予正確的練習(xí)方法，這就是即時(shí)反饋。這是一個(gè)好教練的最大價(jià)值。而不斷挑戰(zhàn)有適當(dāng)難度的技術(shù)而不是總練習(xí)已經(jīng)熟悉的動(dòng)作，就是離開舒適區(qū)。但練習(xí)的技術(shù)動(dòng)作又不會(huì)過分困難以至于很難完成，也就是避開恐慌區(qū)，待在學(xué)習(xí)區(qū)進(jìn)行訓(xùn)練。至于專注的練習(xí)，對(duì)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員來說，是長期必不可少的努力。

綜合前面所說的“喜歡公式”和“刻意練習(xí)”，我們可以歸納出讓孩子喜歡學(xué)習(xí)并善于學(xué)習(xí)的方法。

一，父母要以身作則，帶領(lǐng)孩子習(xí)慣學(xué)習(xí)。

人的適應(yīng)性是很強(qiáng)的。不論境遇的好壞，時(shí)間久了，人都能適應(yīng)。與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香；與惡人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭。人的本能是模仿，而不是聽話。父母要想培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先自己必須是愛好學(xué)習(xí)的“善人”而不是厭學(xué)的“惡人”。所謂由儉入奢易，由奢入儉難。人一旦適應(yīng)了壞的環(huán)境，養(yǎng)成了壞的習(xí)慣，想要再改回來是非常困難的。因?yàn)槲覀內(nèi)祟惞J(rèn)的那些好習(xí)慣大多是違反本能的，例如貪婪、懶惰、短視等。因此，父母的以身作則是第一位的。

二，精心設(shè)計(jì)熟悉性和意外，讓孩子脫離舒適區(qū)進(jìn)行鍛煉。

今天的我們提倡鼓勵(lì)式教育，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)孩子的自信心。這和我們歷史上更強(qiáng)調(diào)懲罰式教育相對(duì)。由于家長制的傳統(tǒng)，讓我們歷史上更注重家長的權(quán)威，也更強(qiáng)調(diào)孩子的服從聽話，因此懲罰式教育也是強(qiáng)調(diào)權(quán)威的配套手段。今天提倡的鼓勵(lì)式教育是一種進(jìn)步，但是由于我們并不真正明白怎樣鼓勵(lì)，表揚(yáng)孩子有時(shí)候反而會(huì)起到反作用。

簡(jiǎn)單來說，表揚(yáng)孩子要注意表揚(yáng)孩子的后天努力，而不是孩子的先天聰明。如果一味表揚(yáng)孩子聰明，可能造成孩子為了持續(xù)得到這樣的表揚(yáng)，而不愿也不敢嘗試做有難度的事，因?yàn)橐坏┦【妥C明自己不夠聰明了?！秱儆馈分械奶觳艃和苍S就是抱著這樣的心理負(fù)擔(dān)，最終停步不前，“泯然眾人矣”。而表揚(yáng)孩子的后天努力會(huì)讓孩子認(rèn)識(shí)到，自己可以掌控自己的命運(yùn)，也讓孩子能勇于挑戰(zhàn)困難，不斷進(jìn)步。

當(dāng)然，在為孩子設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)場(chǎng)景的時(shí)候，父母?jìng)冃枰噘M(fèi)心思。既要讓年幼的孩子在熟悉的環(huán)境不至于感到過度的壓力，又要能有適當(dāng)?shù)囊馔庾尮雌鸷蜐M足孩子的好奇心。從而讓孩子脫離舒適區(qū)，避開恐慌區(qū)，在真正的學(xué)習(xí)區(qū)里得到鍛煉。

三，即時(shí)反饋，簡(jiǎn)單精準(zhǔn)。

絕大多數(shù)父母都不是教育方面的專家，因此，要做到即時(shí)反饋是非常難的。但至少可以做到點(diǎn)滴記錄孩子的活動(dòng)，根據(jù)孩子的理解能力制定目標(biāo)和給予指導(dǎo)。成人有時(shí)無法了解孩子真正的目的，所以成人要學(xué)會(huì)對(duì)孩子的話多留一個(gè)心眼，不要僅從成人的角度判斷孩子的行為。當(dāng)然，給予的反饋要做到簡(jiǎn)單而精準(zhǔn)，而不要模棱兩可并且經(jīng)常變動(dòng)，那樣會(huì)讓孩子不知所措。

先讓孩子喜歡學(xué)習(xí)，養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣；再培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的能力，使其善于學(xué)習(xí)。所以，請(qǐng)記住“喜歡=熟悉+意外”和“刻意練習(xí)”。