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如何同時(shí)擁有顏值美和身材美?很簡單,瑜伽讓你美夢(mèng)成真

 秋實(shí)6vkiousvo7 2019-06-08

身材好,顏值高的女性無可厚非都會(huì)受到青睞,拍照更是讓攝影師愛不釋手有木有,那么在拍攝的過程中如何在進(jìn)一步提煉出氣質(zhì)呢?很多時(shí)候拍照的技術(shù)可謂是只可意會(huì)不可言傳啊,今天就來聊聊可以從哪些方面再次提升人物的質(zhì)量。#夏季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)#

1、V字平衡式

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要記住了!幾乎所有的妹子,肯定會(huì)有一個(gè)角度是很好看的。

體式要點(diǎn):上身直立,雙腿抬起前伸,彎曲雙膝,雙手放于膝窩處,繼續(xù)往上提, 慢慢拉近雙腿與身體的距離,直到形成一V型,最后右腿屈膝90度。#清風(fēng)計(jì)劃#

2、側(cè)板式

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這個(gè)“角度”包括兩個(gè)含義:拍攝的角度和不同位置的光源對(duì)臉造成的陰影。再有一點(diǎn)的就是妹子的表情了。

體式要點(diǎn):下犬式進(jìn)入,左腳左手保持著地,注意左腿需屈膝90度,腳趾朝前,身體向左側(cè)翻轉(zhuǎn),直到腰線平行地面,然后右腿屈膝小腿繞至左小腿后方,右手臂向頭頂方向舉起,伸直手肘,掌心向后。#夏天就要瘦#

3、單腿輪式

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也要和大家說一聲,一定記得給美女磨皮!否則友誼的小船分分鐘都翻倒。

體式要點(diǎn):平躺在地上,慢慢的腳尖和手臂用力將身體抬高至極限,手臂要伸直,十指貼地,手指指向腳后跟,而且腳后跟與手指之間要相隔兩個(gè)肩膀的距離,抬起右腿離地,右腿向上延伸至與地面垂直,然后屈膝,小腿微微向前折。

4、踮尖式

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別忘了揚(yáng)長避短,避免拍到人物身上的那些缺點(diǎn),重點(diǎn)突出她的優(yōu)點(diǎn)。

首先雙腿并攏的站立著,接著身體慢慢向下沉的同時(shí),踮起腳尖,腳掌與地面垂直,注意上半身要與大腿貼在一起,雙手環(huán)抱著折疊的腿部,臀部落于腳后跟上。

5、鷺式

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如果是專業(yè)拍攝,除了攝影師,化妝師造型師都是必要的。

體式要點(diǎn):簡易蓮花坐進(jìn)入,坐直腰背,與頭和頸成一直線。左腳屈膝,小腿內(nèi)側(cè)緊貼著大腿的內(nèi)側(cè),右腳屈膝提起,舉起左手繞過頭頂抓著右腳掌慢慢提起向上伸直,保持大腿、膝蓋和腳拇趾成一直線,把蹬直的腳向自己身體拉近,右手伸直置于身體右側(cè),手掌成窩狀五指點(diǎn)地,頭部完全側(cè)向左邊。

6、手倒立

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說到這里告訴大家一個(gè)小技巧,根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),很多人在玩手機(jī)的時(shí)候拍的照片是最好看的。

體式要點(diǎn):下犬式,雙腳與髖同寬,雙手比肩膀略寬腹部內(nèi)收上提,腳跟盡量踩地,手掌貼穩(wěn)地面,然后雙腿伸直并攏,腳尖用力頂起兩腿騰空,身體向后翻轉(zhuǎn),使身體處于半空中,最后左腿在下右腿在上做蹺二郎腿動(dòng)作。

7、駱駝式

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所以總的來說,拍顏值女需要衣服搭配適當(dāng),妝容合適,角度合適,揚(yáng)長避短,是不難出片的。

體式要點(diǎn):跪在地上,腳趾指向后方, 吸氣,上半身緩慢向后彎下,直到背部、頭部與地面平行,將胸腔向前推開,然后左腿屈膝,小腿向上折,左手臂在背后伸直抓地后將左腳背貼在左上臂處,右手臂則在頭頂上屈肘,小臂向頭頂方向折下。

當(dāng)然后期也是特別重要的,不過一定要記住后期別修的太過,不然也容易引起本人的不滿意。

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