為您推薦美味,不定時有驚喜哦!? 今天分享的是一道大蝦。大蝦的營養(yǎng)價值很高,常吃能增強人體免疫力,補腎壯陽,抗早衰,還能治療神經衰弱,非常適合身體虛弱和神經衰弱的人食用。 不僅如此,蝦還富含鋅、碘和硒,熱量和脂肪含量卻很低,非常適合缺鈣和減肥人士食用。 家里的小朋友也非常喜歡吃蝦,每次做大蝦都要吃掉一大盤。兔兔家大蝦的做法也很簡單,不需要油爆,油爆的做法雖然好吃,卻不夠健康,今天兔兔就分享一道簡單的大蝦做法,保留大蝦的原汁原味,還不腥,希望大家喜歡。 【配料】大蝦 / 黃酒 / 生姜 / 植物油 / 食用鹽 【步驟】1、買回來的大蝦需要清理一下,剪掉長長的胡須,拔掉黑線,這樣做出來的大蝦不會腥。 處理的時候小心一些,避免大蝦刺到手,兔兔就曾經被刺過,還挺疼的。 2、生姜切片,鐵鍋熱油,放入姜片煸炒出香味。 3、倒入處理干凈的大蝦翻炒至顏色變紅。 4、倒入適量黃酒調味,黃酒不僅能去腥,還能提鮮,讓大蝦吃起來更加鮮甜可口。沒有黃酒就用料酒代替吧。 5、倒入適量清水,煮開,撒入適量食用鹽,就可以出鍋了。 食用鹽不需要放太多,孩子吃多了容易咳嗽。這樣一盤清淡營養(yǎng)的大蝦就做好了。大家看看是不是很不錯呢? 【小貼士】1、買大蝦的時候要注意,一般頭部和腹部顏色發(fā)白的大蝦就是死了,千萬不要買。 2、倒入清水之后不需要煮太久,水開了滾一滾就可以撒食用鹽出鍋了,這樣蝦肉才鮮嫩。 ------------------------------------------------ 還沒關注我? ↓↓↓ |
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