五月五，過端午

劃龍舟，敲鑼鼓

吃粽子，驅五毒

……

端午節(jié)是我國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，驅兇辟邪是個這個節(jié)日的重頭戲。但端午節(jié)也是有很多考究的，擇一君在此提醒大家要注意以下三個禁忌。

禁忌1：不宜說“端午節(jié)快樂”，應說“端午節(jié)安康”

端午節(jié)不宜互?？鞓罚鴳プ！岸宋绨部担?，因為端午節(jié)是個是拜祭祖先和紀念先賢的節(jié)日。傳說在這天伍子胥投錢塘江，曹娥救父投曹娥江，大文豪屈原投汨羅江。

而且五月初五是毒日，是驅陰辟邪的日子。通常在這天，人們會在房門上插艾葉、桃技、菖莆以驅鬼，薰白芷、喝雄黃酒以驅蟲避邪，以保身體安康。

非遺專家楊廣宇教授表示，要掃掃盲了，不是所有節(jié)日都可以互?？鞓?，如清明節(jié)、端午節(jié)，只能互送“安康”。

禁忌2：端午節(jié)為“毒日”，不易進行泄耗活動

五月里有九天是傷身損氣耗精元的日子，被古人稱為九毒日，而端午正是九毒日之首，故稱為“毒日”。

這時候天氣逐漸轉熱，雨量增多，空氣悶熱潮濕，毒蟲肆虐、瘴氣流行，等于是為炎熱添了一把毒火。

而人體在這個時候陽氣達到最旺，火旺至極，陽氣外散時，內里虛弱，不適合進行泄耗活動，所以也有“九毒日”不宜行房事的說法。

禁忌3：粽子雖美味，但不宜多吃

1、心血管病患者：肉粽和豬油豆沙粽子含脂肪多，屬油膩食品，過量進食容易使血液黏稠度增加，影響血液循環(huán)，加重心臟負擔和缺血程度，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。

2、胃腸道病患者：粽子不易消化，吃后會增加消化酶的負荷。如果空腹吃粽子，糯米會在胃里停留很長時間，刺激胃酸分泌，可能導致慢性胃炎、食道炎患者舊病復發(fā)。

3、糖尿病患者：甜粽中含糖較多，如果過量地食用，就會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出現(xiàn)昏迷。

正巧今年的端午節(jié)也是全國統(tǒng)一高考日。

據說，“粽”與“中舉”之“中”諧音，古代還有上考場前吃“粽子”的民風民俗，寓意圖個吉利，能夠高中。

需要注意的是，由于粽子較難消化，極易造成消化不良，出現(xiàn)胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，建議考生們考試當天不宜多吃粽子。

如果想吃，宜選小個的粽子或一小塊粽子，嘗個味道，討個好意頭即可。

最后

祝?？忌鷤兏呖肌案唪铡保?/span>

祝福所有人端午節(jié)安康！

-來源-