關(guān)于為什么會(huì)濕氣重，首先得了解什么是濕氣。中醫(yī)講，濕氣分為兩種情況：

濕熱和濕寒。

第一：濕熱引起的身體癥狀：

諸如濕熱：舌頭厚大，泛黃，且膩，旺旺容易出現(xiàn)口干口苦甚至口氣，咽干；油性皮膚，容易長(zhǎng)痘痘，痤瘡；大便黏且容易便秘，怕熱，容易出汗，女性容易出現(xiàn)白帶異常，等問(wèn)題，根源在于脾濕，肝腎陰虛，體內(nèi)虛火旺。

第二：濕寒引起的身體癥狀：

諸如濕寒：舌頭發(fā)白，厚大，邊上有齒痕；食欲不振，口甜膩；容易出現(xiàn)水腫（臉部浮腫，腿浮腫，眼皮浮腫等），大便溏軟不成形，怕冷，手腳冰涼。根源是說(shuō)脾虛，同時(shí)腎陽(yáng)不足。

綜上所述：

體內(nèi)濕氣重根源一：中醫(yī)上講脾主運(yùn)化，脾虛弱，運(yùn)化水分能力下降，從而多余水分滯留體內(nèi)，引起的濕氣重。

體內(nèi)濕氣重根源二：肝腎陰虛，陰虛火旺，體內(nèi)虛火旺，加之脾虛引起的濕氣重，體內(nèi)既有虛火，又有濕氣，引起的濕熱。

體內(nèi)濕氣重根源三：脾陽(yáng)虛，引起的氣血不足，陽(yáng)氣不足，從而引起的體內(nèi)寒氣重，加之體內(nèi)有濕氣，引起的濕寒。

與生活的環(huán)境有關(guān)系：尤其是南方，雨水多，寒氣比較重，加之體內(nèi)內(nèi)臟陰陽(yáng)失調(diào)了，濕氣容易入侵，也是濕氣重的原因之一。

中醫(yī)調(diào)理身體問(wèn)題，重點(diǎn)在于分型辯證，找到問(wèn)題的根源，對(duì)癥來(lái)調(diào)理，才能事半功倍，根源改善了，濕氣的問(wèn)題，自然而然就會(huì)消失了。