出國留學(xué)，目前已經(jīng)被越來越多的家庭納入日常生活的考慮范圍當(dāng)中，一個(gè)原因是因?yàn)楦嗟募彝ハＭ⒆釉谀壳皣鴥?nèi)的教育水平上增長見識，開拓眼界，另一個(gè)原因是希望在國外工作或者積累工作經(jīng)驗(yàn)，以后對回國的就業(yè)更有幫助。目前，美國研究生畢業(yè)后，都會(huì)有一年的OPT，又叫做合法實(shí)習(xí)期，其中STEM專業(yè)，也就是科學(xué)、技術(shù)、工程、數(shù)學(xué)類專業(yè)，OPT延長到36個(gè)月，這一政策，也直接吸引了更多的中國學(xué)生前往美國求學(xué)。那如何在畢業(yè)后能夠最好地利用OPT，這里有一些信息需要你知道。

找工作和找實(shí)習(xí)，留學(xué)生首先需要了解三個(gè)專業(yè)的詞匯：CPT、OPT和H1B。

——CPT：（Curriculum Practical Training）又叫做課程實(shí)習(xí)訓(xùn)練，是允許學(xué)生在校外合法打工的一個(gè)許可，且工作領(lǐng)域必須和學(xué)習(xí)專業(yè)相關(guān)。

——OPT：（Optional Practical Training）又叫做選擇性實(shí)習(xí)訓(xùn)練，用于畢業(yè)后使用，學(xué)生身份到工作身份的過渡階段，國際生有合法的緩沖期留在美國找工作或者積累工作經(jīng)驗(yàn)。但OPT并不是一種簽證類型，留學(xué)生的學(xué)生身份并未改變。

——H1B：美國為引進(jìn)國外專業(yè)技術(shù)人員提供的一類工作簽證，也叫特殊專業(yè)人員/臨時(shí)工作簽證，是美國最主要的工作簽證類別，屬于非移民簽證的一種。持有H1B簽證者可以在美國工作3年，然后可以再延長3年，6年期滿后如果簽證持有者的身份還沒有轉(zhuǎn)化，就必須離開美國。

在正式找實(shí)習(xí)和找工作前，留學(xué)生必須要清楚的了解CPT和OPT的使用，最終才能幫助留學(xué)生順利的找到實(shí)習(xí)或者正式工作，申請H1B。既然去美國讀研究生，留學(xué)生是以職業(yè)為導(dǎo)向，因此也要了解在美國到底哪些專業(yè)是熱門專業(yè)，哪些專業(yè)好找工作，以及相關(guān)工作的薪資等。統(tǒng)計(jì)顯示，在美國最受雇主青睞的是科技專業(yè)的“特殊專業(yè)”人員，例如IT業(yè)、財(cái)經(jīng)/會(huì)計(jì)業(yè)、計(jì)算機(jī)科學(xué)、工程學(xué)、酒店管理行業(yè)、藥科、商科。就目前去美國讀研究生的專業(yè)統(tǒng)計(jì)來看，這些受雇主青睞的專業(yè)也是留學(xué)生申請的主要專業(yè)。

選對專業(yè)后，留學(xué)生就要為實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備了。很多同學(xué)和家長會(huì)想，需要這么快就準(zhǔn)備實(shí)習(xí)嗎？研究生念完了再考慮也來得及。如果留學(xué)生都這樣想，那就很有可能錯(cuò)過找實(shí)習(xí)和找工作的機(jī)會(huì)。在美國，學(xué)校的學(xué)習(xí)安排跟美國公司的招聘節(jié)奏存在嚴(yán)重的時(shí)間錯(cuò)位。秋季學(xué)期一開學(xué)，剛開始上課，美國各大公司就已經(jīng)開始招聘明年暑假的實(shí)習(xí)生了，應(yīng)屆生全職員工的招聘也在這個(gè)時(shí)候展開。理論上，招聘應(yīng)該持續(xù)一年，但是因?yàn)榍舐氄咛啵究赡軒讉€(gè)月內(nèi)就招滿，沒有名額了。因此，求職的重頭戲在秋季學(xué)期，留學(xué)生必須在此之前做好求職準(zhǔn)備。

做好了求職的心理準(zhǔn)備，留學(xué)生就需要真正在行動(dòng)上有動(dòng)作了。在美國，大約20%的招聘會(huì)通過報(bào)紙、商業(yè)雜志或者網(wǎng)絡(luò)刊登廣告來進(jìn)行。而其他80%的工作是隱藏在就業(yè)市場之中，從不刊登招聘廣告，這些職位是通過口碑來招聘的。因此，建立一個(gè)龐大的人脈網(wǎng)對找工作顯得至關(guān)重要。

除了強(qiáng)大的network，美國的學(xué)校大多都配有相應(yīng)的就業(yè)輔導(dǎo)中心，經(jīng)常組織安排就業(yè)展會(huì)、職業(yè)規(guī)劃講座等。學(xué)校會(huì)招來很多不錯(cuò)的企業(yè)，為學(xué)生提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。而這些企業(yè)不是為了應(yīng)付學(xué)校，也不是為了找廉價(jià)勞工，而是真的希望從中挑選到自己公司合適的人才，所以會(huì)給學(xué)生安排一些正式的工作，能有效積累學(xué)生的工作經(jīng)驗(yàn)。登陸學(xué)校的job link或者Career service等網(wǎng)站，這些企業(yè)和出席學(xué)校招聘會(huì)的公司一般都是對該學(xué)校比較友好的，往往通過這種方式你可能收到自己的第一個(gè)面試通知，也有可能你就在那里找到工作了。