大家活了這么久，

肯定都聽過肚子“說話”！

說就說吧，

最怕空氣突然安靜的時(shí)候它也說話：

咕咕咕~~~

它一說話，你就尷尬。

你就不好奇，它為啥會(huì)咕嚕嚕地叫么？

肚子咕咕叫，除了餓，還可能隱藏著什么信號(hào)？

它是想跟你聊天么？不是說好建國后不能成精的嗎！

今天小編跟大家聊聊，為啥肚子咕咕叫。想要了解你的肚子，從它“說的話”開始。

事實(shí)上，“肚子咕咕叫”在醫(yī)學(xué)上也是擁有姓名的，人家叫“腸鳴”。

那腸鳴是什么呢？

簡單地說，就是腸子里有各種液體和空氣，蠕動(dòng)運(yùn)動(dòng)起來的時(shí)候，它們摩擦摩擦，在光滑的腸子里摩擦、摩擦……就開始咕咕作響。

正常的情況下，腸鳴音約是每分鐘約4~5次左右，聲音較弱、和緩——就像在跟你說誰都聽不見的“悄悄話”。

如果你試過枕在別人肚子上仔細(xì)聽聽，就能清楚地聽到它在咕嚕嚕地“小聲嘟囔”。

咱們聽見最多的“咕咕”，就是因?yàn)轲I了，所以腸胃在大聲抗議。當(dāng)我們腸胃內(nèi)部快把食物消化完的時(shí)候，腸胃沒什么好消化了，它卻會(huì)以為自己用的“勁兒”不夠大，所以收縮得更賣力，聲音也就越大了。

同理，如果腸胃因?yàn)椴∽兓蛘呤瞧渌?，蠕?dòng)不正常，如過快或是過慢，這時(shí)腸鳴音就像是“胃腸警示器”，它的聲音有可能變得更大、更頻繁，又或者是減緩甚至消失。

如果我們的肚子老是咕咕叫，而我們又不饑餓，在這樣的情況下，就需要引起注意了——有可能是疾病的因素引起的。

那么又怎么“聽懂”肚子的咕咕信號(hào)呢?人家叫得那么努力，我們可不能當(dāng)聽不見。

大多數(shù)時(shí)候，腸鳴不會(huì)單獨(dú)存在，經(jīng)常腸鳴的人可以觀察腸鳴的時(shí)機(jī)、次數(shù)、聲響，以及伴隨癥狀，判斷是否與以下幾種胃腸疾病相關(guān)。

1、單純的咕咕聲：

腸鳴若單獨(dú)存在，沒有伴隨癥狀，在餐后比較明顯，每分鐘超過5次，很可能是消化不良。消化不良會(huì)導(dǎo)致腸胃產(chǎn)氣過多，而且不能順暢的排出，這就會(huì)產(chǎn)生腸鳴。

一般來說，這類腸鳴危害并不大，少吃些難以消化的食物，多吃些促進(jìn)胃腸的食物等調(diào)理下。

2、比較響且伴隨癥狀的咕咕聲：

腸鳴音比較活躍，還伴隨著腹瀉、腹痛等癥狀：

腸鳴音活躍——腸鳴次數(shù)每分鐘10次以內(nèi)，響聲加大但并不高亢，腸鳴音出現(xiàn)時(shí)感覺腸子在活動(dòng)。就要警惕????急性胃炎、菌痢、阿米巴痢疾????、誤服瀉藥、胃腸道大出血等。

腸鳴音亢進(jìn)——腸鳴音每分鐘在10次以上，聲音響亮，高亢，甚至是有叮襠聲或金屬音。腹脹沒有壓痛，應(yīng)當(dāng)警惕機(jī)械性腸梗阻。

腸腔細(xì)菌群失調(diào)——如果經(jīng)常出現(xiàn)腸鳴、腹脹、屁多、大便不成形，還可能是腸腔細(xì)菌群失調(diào)引起的腸易激綜合征。

各種細(xì)菌在腸內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生了大量的氣體，使得胃腸內(nèi)容物產(chǎn)生幅度過大，或超出常規(guī)的移動(dòng)，所以就會(huì)出現(xiàn)腸鳴。

3、肚子不咕咕也麻煩：

腸鳴音減弱或是聽不到——腸鳴音減弱是指腸鳴音少于正常、音響低落，可能一分鐘一次，甚至是根本聽不到腸鳴音了。

很可能是出現(xiàn)了便秘、胃腸動(dòng)力低下、腹膜炎、電解質(zhì)紊亂（低血鉀）等。

肚子發(fā)出的信號(hào)，大概就總結(jié)到這里。

但是小編希望你知道，如果出現(xiàn)腸鳴音，同時(shí)伴有排便異常、腹痛、腹脹，癥狀持續(xù)或反復(fù)發(fā)生，時(shí)間超過了三個(gè)月，建議最好去醫(yī)院就診，掛消化內(nèi)科噢！

我國腸癌高發(fā)，這類癥狀持續(xù)較長時(shí)間的話，同學(xué)們最好去醫(yī)院做下腸鏡檢查，排除腸息肉、腫瘤器質(zhì)性的疾病。

這里肯定要有人來問：怎么才能減少它大聲咕咕叫呢？

餓出的咕咕叫，那可太好解決了，對(duì)它來說，沒有什么是好吃的不能解決的。

異常的腸鳴聲也說明腸胃環(huán)境條件不好，所以不想讓它大聲抗議的話，當(dāng)然是要把它養(yǎng)得健健康康的！

小編給大家劃劃重點(diǎn)，講講怎么養(yǎng)腸胃：

當(dāng)然，如果腸胃亂叫，還是得立刻把它抓去看醫(yī)生，千萬別不當(dāng)回事。不然它會(huì)發(fā)脾氣……

好了，學(xué)習(xí)了這幾種腸胃的“語言”，下次它再咕咕亂叫就知道怎么辦啦！甚至還能幫身邊的人“翻譯”呢！

希望大家都和自己的肚子好好相處~