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五分鐘你什么都干不了,卻能吃個(gè)英式早餐!

 茜僖 2019-06-01
英式培根三明治

“味言堂”貝叔教程

 

大家好,我是貝叔~

今天來(lái)分享的是好吃又營(yíng)養(yǎng)的—【英式培根三明治】

上班做早餐來(lái)不及?每天早上吃包子,好沒(méi)新意?這時(shí)候就需要這款五分鐘就能搞定的英式煎蛋培根三明治了!

這個(gè)早餐又有蛋又有肉還有時(shí)蔬,一口咬下去元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)一整天。

材料準(zhǔn)備

西紅柿 1個(gè)

雞蛋 1個(gè)

培根 2片

吐司切片 3片

生菜 適量

黑胡椒碎 適量

沙拉醬 適量

操作步驟

先將鍋?zhàn)娱_(kāi)小火刷油,將雞蛋倒入平底鍋上煎熟,取出備用

2片培根肉中間切斷,放入平底鍋上煎至兩面略微上色,撒少許黑胡椒碎,盛出備用

將西紅柿、生菜洗凈,西紅柿切片,備用

接下來(lái)是拼裝部分:取1片吐司切片擠上沙拉醬,將西紅柿切片放在吐司上,再擠上一層沙拉醬,將生菜鋪在西紅柿片上,繼續(xù)擠上一層沙拉醬,蓋上一片吐司切片放上2片培根,擠沙拉醬,放上雞蛋,擠沙拉醬,再蓋上2片培根擠上沙拉醬,最后蓋上1片吐司

如果需要美觀效果,可以將做好的三明治包上漢堡紙,之后再對(duì)角切成三角形就可以了

英式煎蛋培根三明治就做好啦~


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