明天就是六一兒童節(jié)了，小編先祝所有的小朋友們六一兒童節(jié)快樂，健康快樂的成長(zhǎng)！馬上我們又要迎來端午節(jié)的小長(zhǎng)假了，那么很多家庭都在準(zhǔn)備出行的計(jì)劃。帶孩子出去玩是非常開心的事情，可是如果家里有暈車的寶寶，會(huì)讓大家困惑不已，不僅影響了旅行的情緒，而且寶寶的身體也會(huì)非常不舒服。今天小編就來和大家分享一下關(guān)于寶寶暈車時(shí)媽媽可以做的一些預(yù)防措施，看看有沒有能夠幫到爸媽們的一些方法。

【1】上車前注意事項(xiàng)

為了預(yù)防暈車，在上車之前我們就應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些相應(yīng)的方法，這樣能夠很好的幫助寶寶減少暈車的幾率。

①不要空腹上車

在上車前一定要帶寶寶吃一些清淡的食物，千萬不要讓寶寶空腹上車，越是不吃東西越容易有暈車嘔吐的情況，而且因?yàn)槎抢餂]有食物導(dǎo)致寶寶吐不出東西來，會(huì)更加難受。

給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┟字嗷蚴秋灨?、面包等清淡的食物，?huì)讓寶寶感覺比較舒適，而且也能夠減少暈車的幾率。

②不要吃得過多或是過于油膩

在去出門旅行前或是要有坐車的計(jì)劃，千萬不要給寶寶吃的過多或是過于油膩，比如一些油炸的食品或是燉肉等等，這些都會(huì)增加寶寶胃腸負(fù)擔(dān)，而且不容易消化，如果在坐車的時(shí)候又會(huì)比較顛簸，就容易造成嘔吐反胃的情況。

即使寶寶不坐車，如果吃得過多，對(duì)寶寶的身體健康也是非常不易的，所以家長(zhǎng)朋友們一定要注意日常生活中，吃七八分飽就可以了，老人們有句古話：“想若想小兒安，三分饑和寒”。意思就是在日常生活中想要寶寶身體健康，要保持寶寶不要吃得太撐，在給寶寶穿衣的時(shí)候，也不要穿得過暖，都是對(duì)寶寶身體健康非常有益的做法。

③不要空腹喝牛奶

如果寶寶上車前不想吃東西，而是空腹喝牛奶，這種狀況也比較容易造成寶寶暈車的情況出現(xiàn)。如果給寶寶喝牛奶的話，可以給寶寶配一些面包餅干等等，能夠讓寶寶適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦澄?，以避免空腹喝牛奶的情況，減少寶寶暈車的幾率。

【2】上車后應(yīng)對(duì)方法

在上車以后，家長(zhǎng)朋友們也要及時(shí)的做一些準(zhǔn)備，以預(yù)防寶寶有暈車的情況。而不是坐著不動(dòng)，等寶寶暈車了再去處理，其實(shí)寶寶暈車都是有一定的原因的，朋友們，在日常生活中如果能夠積極的預(yù)防，可以很好的緩解寶寶暈車的癥狀。

①提醒司機(jī)師傅

在坐上交通工具之后，一定要提醒一下司機(jī)師傅：“我們的寶寶有暈車的習(xí)慣，所以麻煩您開車的時(shí)候能夠穩(wěn)一些，慢一些，感謝！”一般司機(jī)師傅聽到家長(zhǎng)朋友們有如此的囑托，都會(huì)開的比較慢一些，照顧一下寶寶暈車的情緒。

小編帶兩個(gè)孩子出門的時(shí)候，因?yàn)槲覀兊暮⒆佣加袝炣嚨那闆r，所以我們經(jīng)常會(huì)和司機(jī)師傅提前囑咐，而且司機(jī)師傅每每聽到這樣的話，都是能夠開得非常平穩(wěn)，而且還總是和我們多聊幾句，了解一下孩子暈車的癥狀以及情況等等。這樣司機(jī)師傅會(huì)開得比較平穩(wěn)，而且在遇到紅綠燈的時(shí)候，剎車也會(huì)比較穩(wěn)定，不會(huì)出現(xiàn)急剎車的情況，這樣孩子基本上就不太會(huì)出現(xiàn)暈車的狀況。

②坐在車中前部的位置

如果在坐大巴車的時(shí)候，可以選擇做中前部的位置，比較少出現(xiàn)顛簸的情況，自己有暈車的情況，一定要提前早到一些，這樣能夠比較方便選擇位置。如果去的比較晚，也可以和比較熟識(shí)的朋友交換一下位置，告訴他們寶寶有暈車的情況，麻煩別人照顧一下，這樣也能夠很好的減少寶寶暈車嘔吐的狀況。

③開窗通風(fēng)

在坐車的時(shí)候，如果有條件能夠開窗通風(fēng)，可以把窗戶稍開一些，能夠讓新鮮的空氣流進(jìn)來，這樣也能夠很好的減少寶寶暈車的情況。因?yàn)槿绻L(zhǎng)時(shí)間不開車窗，空氣中的味道過大或是長(zhǎng)期不通風(fēng)，會(huì)加重寶寶有暈車的狀況。但如果是冬天的時(shí)候，一定要適當(dāng)?shù)拈_窗，不要因?yàn)殚_窗過大而使寶寶受到風(fēng)寒造成感冒的情況。

④帶玩具轉(zhuǎn)移注意力

在帶孩子出去旅行的時(shí)候，如果寶寶有暈車的情況，可以帶一些平時(shí)喜歡的玩具，這樣既能夠很好的轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，也能夠讓寶寶打發(fā)一下坐車時(shí)的枯燥情緒。但是帶玩具一定要記得不需要很專注看的玩具才行。如果上車讓寶寶玩手機(jī)，這樣也比較容易讓寶寶會(huì)有暈車的情況出現(xiàn)。所以選擇玩具的時(shí)候，一定要選擇一些毛絨玩具或是能打電話或是按按鈕的即可，不要選擇太過復(fù)雜的。寶寶的早教機(jī)也是不錯(cuò)的選擇，可以聽音樂，聽故事等等。

⑤肚臍貼生姜片

比較古老的方法就是給寶寶在肚臍上提前貼好生姜片，但是選擇膠布的時(shí)候可以選擇一些醫(yī)用膠布比較好撕掉。

⑥多聞一聞橘子皮的味道

或是在寶寶上車的時(shí)候給寶寶帶一些橘子，讓寶寶多一聞一聞桔子皮的味道也是不錯(cuò)的選擇。吃橘子也能夠很好的緩解寶寶暈車的癥狀。

⑦按揉合谷穴和內(nèi)關(guān)穴

如果家長(zhǎng)朋友們有會(huì)推拿的，或是愿意嘗試按揉一下寶寶的穴位的，可以按揉一下合谷穴，合谷穴可以直接作用于胃腸，能夠有效的緩解頭痛和惡心、嘔吐的作用。合谷穴就在我們拇指和食指中間的肉肉的部分，也就是我們通常所說的“虎口”。按揉這個(gè)合谷穴能夠很好的緩解寶寶的暈車癥狀。

還有一個(gè)穴位叫內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴在心經(jīng)的位置上，具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能，按壓內(nèi)關(guān)穴也是治療暈車時(shí)最常用的方法。內(nèi)關(guān)穴在我們手腕內(nèi)側(cè)，腕橫紋往上三指的位置，按揉寶寶的內(nèi)關(guān)穴，要以寶寶的三個(gè)手指為基準(zhǔn)找這個(gè)穴位，這樣才比較準(zhǔn)確。

治療寶寶的暈車，按揉這兩個(gè)穴位可以按揉3~5分鐘，能夠幫助寶寶起到很好的緩解暈車身體不適的各種癥狀。

⑧準(zhǔn)備好垃圾袋

如果寶寶有暈車的情況，還是請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們提前準(zhǔn)備好垃圾袋，這樣如果寶寶有暈車嘔吐的情況也不至于弄臟別人的汽車內(nèi)件。

【3】日常準(zhǔn)備

除了以上講的一些預(yù)防暈車的準(zhǔn)備，在日常生活中家長(zhǎng)朋友們也可以提前給寶寶做一些相關(guān)的準(zhǔn)備，能夠很好的幫助寶寶預(yù)防暈車或是鍛煉寶寶不再暈車。

①不要提醒孩子暈車的事情

家長(zhǎng)朋友們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁獠灰磸?fù)提醒孩子暈車的事情，總是在孩子面前提醒會(huì)讓寶寶壓力變大，就不會(huì)再愿意去乘坐任何的交通工具，這樣寶寶既不會(huì)改變暈車的情況，也會(huì)影響了家長(zhǎng)朋友們帶孩子出行的計(jì)劃。

②日常帶孩子多坐公交車鍛煉

如果寶寶有暈車的情況，可以讓寶寶多去坐公交車來鍛煉，從剛開始的坐一站兩站車，慢慢的孩子就會(huì)適應(yīng)坐車的情況，最終能夠克服暈車的情況。小編在剛開始有暈車癥狀，就是從坐公交車開始鍛煉的，最早坐一站車，我就會(huì)有暈車的情況而匆匆的下車，寧可自己走路也不愿意多坐一站路。這種情況在經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)鍛煉以后，得到了明顯的改善，到現(xiàn)在小編已經(jīng)完全不會(huì)有暈車的癥狀了。

③多帶孩子參加體育鍛煉

在日常生活中還可以多帶孩子參加一些體育鍛煉，讓孩子增強(qiáng)自己的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，多運(yùn)動(dòng)也會(huì)改善孩子暈車的情況。

④帶孩子去游樂設(shè)施鍛煉

如果帶孩子去游樂設(shè)施玩耍的時(shí)候，可以多讓孩子去坐一些有旋轉(zhuǎn)功能的設(shè)施，這樣也能夠讓孩子增強(qiáng)自己平衡功能的鍛煉，并且能夠改善孩子暈車的癥狀。

以上就是小編和大家分享的關(guān)于如果孩子有暈車的情況，可以通過日常生活中的一些方式方法來進(jìn)行改變以及預(yù)防。家長(zhǎng)朋友們一定不要著急，暈車是能夠被鍛煉出來的，所以不管是從日常生活中還是從實(shí)際行動(dòng)上，我們都要去做相應(yīng)的努力，這樣慢慢的就能夠有很快的改善。

我是李姥姥，如果您還有更好的防止暈車的辦法，可以評(píng)論里告訴我，讓我們分享給更多的有暈車情況的小朋友。感謝點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)或收藏，如果你有任何問題也可以私信給我，每天都會(huì)有育兒的干貨更新！

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