最近辦公室刮起了一陣蒲公英風(fēng)，每個(gè)人的杯子內(nèi)都會(huì)泡一些蒲公英來喝。在農(nóng)村蒲公英很常見，而且被人們稱為藥草皇后，無論是做菜還是作為藥材價(jià)值都很高，今天我們就帶大家一起了解一下關(guān)于蒲公英的功效，如何喝才能夠更加的養(yǎng)生，而且有兩類人是不可以喝蒲公英水的哦。

【1】蒲公英的營養(yǎng)價(jià)值

蒲公英含有大量的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和碳水化合物能夠緩解皮膚炎癥，降火氣散熱，對(duì)于因?yàn)樯匣鹨鸬亩欢缓芎玫闹委熜Ч?，蒲公英的根部，也有清熱解毒的功效，而且有很好的殺菌能力，如果因?yàn)槭軟龆鸬母忻?，?jīng)常胃痛的人，可以用蒲公英根泡水喝，能夠有效的治療感冒，驅(qū)除寒氣，保護(hù)胃黏膜，蒲公英不僅可以保護(hù)肝臟，一些睡眠不好的人可以用蒲公英來泡水喝，但是也要根據(jù)自己的口味，但切記不可喝過涼的蒲公英水，不然會(huì)拉肚子。

【2】哪些人不適合喝

陰寒體質(zhì)的人，因?yàn)檠貉h(huán)功能下降，很容易被濕寒侵入體內(nèi)，如果很容易發(fā)燒感冒，而且老是拉肚子，說明你是陰寒體質(zhì)，經(jīng)期血塊多總是會(huì)延遲的，手腳冰涼這些人都是屬于陰寒體質(zhì)，有這些癥狀的人是不可以喝蒲公英水的，因?yàn)槠压⒂星鍩岬墓π?，陰寒體質(zhì)的人需要熱氣，現(xiàn)在有很大一部分人有消化不良的癥狀，而且喜歡吃一些油膩比較刺激性強(qiáng)的食物，這樣的人很容易患上慢性腸炎，對(duì)于這一類人也是不適合喝蒲公英水的，不然會(huì)出現(xiàn)拉肚子，還會(huì)加重腸炎的病情。

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