https://www. 小炒牛肉片 主料:鹵牛肉100g、蒜薹50g、紅尖椒20g、小紅辣椒20g 調(diào)料:蒜適量、細鹽適量、雞精適量。 做法: 1)牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小紅辣椒切小段; 2)鍋燒熱,放少許油,油熱后放入蒜片和小紅辣椒; 3)蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片; 4)翻炒至牛肉片變色,放入蒜苔和尖椒; 5)繼續(xù)炒至蒜苔熟透,放入適量鹽; 6)加少許雞精提味,翻炒均勻即可。 綠豆祛斑湯 用料:綠豆25克、赤小豆25克、百合25克、:鹽、糖適量 做法: 1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。 2、大火煮滾后,改以小火煮到豆熟;依個人喜好,加鹽或糖調(diào)味即可。 韭苔小炒肉 做法 1、五花肉洗干凈切片,韭苔切短,蒜蓉拍碎 2、鍋里入少許植物油,爆香一半蒜蓉,放入韭苔快炒斷生,入少許鹽底味后裝起 3、炒鍋洗干凈,入很少的油爆香剩下的蒜蓉,放入五花肉,炒干水后再放入1/3碗水煮熟豬肉,水快干的時候倒入生抽,炒至豬油泌出,下一大勺風味豆豉 4、炒勻后加入韭苔,同炒均勻即可。 尖椒雞 食材:雞、尖椒(青紅兩種)、蔥、姜、蒜鹽、料酒、五香粉 做法: 1.雞切成小塊,溫水沖洗后加鹽、料酒、五香粉腌制。青紅尖椒洗凈切段,蔥切段,姜切絲,蒜切片。 2.鍋里倒油炸雞肉,炸至顏色金黃撈出。鍋里留油,下姜蒜、花椒爆香,再放入大蔥和尖椒翻炒。 3.尖椒的辣味炒出來后倒入炸好的雞肉了,加鹽,炒到尖椒變色就可以了。 |
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