名醫(yī)說《戒煙訪談》 來自國科大醫(yī)學(xué) 00:00 11:07

音頻來源：重慶經(jīng)濟(jì)廣播頻道

煙草依賴是一種慢性疾病，煙草危害是世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。世界衛(wèi)生組織把每年的5月31日定為世界無煙日，旨在促進(jìn)保護(hù)當(dāng)代人以及未來的世世代代，避免他們遭受煙草帶來的社會、環(huán)境及經(jīng)濟(jì)損害。

據(jù)統(tǒng)計，全球煙草的流行導(dǎo)致每年近600萬人喪命，其中有60多萬非吸煙者因吸入二手煙霧而失去生命。我們需要行動起來，否則等到2030年時，每年將有800多萬人因此而去世。

1.經(jīng)常吸煙的人血液黏度會發(fā)生改變。其體內(nèi)二氧化碳等物質(zhì)會增加，從而影響紅細(xì)胞膜的通透性和紅細(xì)胞變形能力，促使血液中的紅細(xì)胞、血小板等大量聚集，使全血黏度增高，形成血栓。血栓如果發(fā)生在心臟，就是心梗；如果發(fā)生在腦中，就是中風(fēng)。因此吸煙增加心梗、中風(fēng)等心腦血管意外的風(fēng)險。吸煙量越大，吸煙年限越長，冠心病和中風(fēng)的發(fā)病率及死亡率越高。

2.吸煙者更易發(fā)生胃潰瘍，且不易治愈，更易引起死亡。隨著吸煙量的增多以及吸煙時間的增長，發(fā)生胃癌的危險性加大。在胃潰瘍的治療研究中，吸煙的胃潰瘍患者在治愈后比不吸煙的胃潰瘍患者更易復(fù)發(fā)。停止吸煙可以減少胃潰瘍的發(fā)生，是治療胃潰瘍的一項(xiàng)重要方法，其作用不亞于其他有效的藥物。

3.吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細(xì)血管結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變，同時對肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致肺部疾病的產(chǎn)生。吸煙時間越長，量越大，患肺癌的危險性越高。吸煙還易患慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性阻塞性肺病。此外，吸煙與口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌等多種癌癥有關(guān)。

吸煙有害健康是眾所周知的，但二手煙的危害卻很容易被人忽視。二手煙中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質(zhì)。與吸煙者本人吸入的煙霧相比，二手煙的許多致癌和有毒化學(xué)物質(zhì)的濃度更高。

什么叫真正的“害人又害己？”

對女性的危害：與吸煙者共同生活的女性，其患肺癌、冠心病、不孕癥等疾病的機(jī)率都比一般女性要高。

對青少年的危害：長期被動吸煙的孩子會感到精力不集中、頭痛、頭昏、思維遲鈍、記憶力減退。

對兒童的危害：兒童自我保護(hù)能力較差、免疫功能不健全，長期的二手煙暴露會引發(fā)兒童哮喘病、肺炎、耳部炎癥等癥狀。

對孕婦、嬰兒的危害：不僅會導(dǎo)致孕婦發(fā)生妊高征、妊娠合并癥，還會造成胎兒生長遲緩、損害大腦、先天性疾病等。

戒煙后，潰瘍、周圍血管病、咽喉癌、肺癌、宮頸癌的風(fēng)險下降，在妊娠前或妊娠早期戒煙可以降低出生兒低體重的風(fēng)險。

研究顯示，雖然戒煙后有些損害可能會持續(xù)存在，但是即使是煙齡超過30年的吸煙者，戒煙后很多健康損害也會減低。

任何時間戒煙都不算晚，最好在出現(xiàn)嚴(yán)重健康損害之前戒煙。

最后，我們想說的是

當(dāng)你真的覺得戒煙很困難，無法自行戒煙時，可以找專業(yè)醫(yī)生咨詢一下尋求幫助。醫(yī)院設(shè)立的戒煙門診，可以為戒煙者提供專業(yè)的指導(dǎo)、長期的隨訪、監(jiān)督和管理，有利于患者戒煙成功。

戒煙不怕晚，怕的是不開始。

It's never too late！

遠(yuǎn)離尼古丁，遠(yuǎn)離煙草。