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身而為人，我們總是在自己的內心產生自我懷疑。它總是讓我們產生挫敗感，內心那種不安，那種恐懼，總在阻礙你前進，非常的痛苦。更何況，你還是一名攝影師，總是認為自己的照片不夠好，總是想創(chuàng)造完美，成為一名優(yōu)秀的攝影師。 “Our doubts are traitors, and make us lose the good we oft might win, by fearing to attempt.” ——William Shakespeare “我們的疑慮是叛徒，讓我們失去我們可能會贏得的好處，因為他們害怕嘗試?！?/p> ——威廉·莎士比亞 事實上，你可以這么想：這并不完全是壞事，而且還能算一個好兆頭。自我懷疑會產生，是因為你有很強的自我評價，而且非常人性化和細致。 然而，當它對你的思想有毒時，它肯定不好。我想現在最大的問題是如何確定自我懷疑行為何時對你的發(fā)展產生毒害，影響你的人生。 眾多志向遠大的攝影師，會產生許許多多的想法和創(chuàng)意，花費大量的財力，物力，精力，最終結果卻與自己的期待相去甚遠，陷入絕望，考慮放棄甚至轉行。 為什么我們感到不安，感到恐懼因為我們不見得真正了解自己， 我們對自己抱有期望。當我們的工作與期望不符時，它會影響我們的心情。攝影作為一種藝術是一種非常主觀的事物。這是一個高度情緒驅動和靈魂傾瀉的過程。 因為我們在成長，在進步，所以對自己的要求也在不斷地提高，拍出的片子，或許當時覺得很不錯，現在再看就有點看不上了，今年你的品味和格局，已經不一樣了。 還有一點，我們太渴望成功，渴望贊同，渴望外界的承認，與撿到5元錢交給老師渴望老師表揚的小孩子無二。還有就是來自身邊人的壓力，或許身邊的人會有某一點優(yōu)于我們，而我們則在自己的內心中將這一點無限放大了。 這種自我懷疑是危險的嗎這是完全正常的，并且通過正確的心理作用，將鼓勵你挑戰(zhàn)自我，讓自己進一步發(fā)展。然而，當它變得過于強迫時，這種自我懷疑的感覺具有很強的破壞性。當它變得令人擔憂時，就會有一些跡象開始產生：
如果你不夠強大，或者感覺學習太困難，那么它最終會誘導你放棄。如果你想放棄，一定要做到這一點。這是你的生活。但是，如果你真的認真考慮將攝影作為你的職業(yè)，或者真正找到攝影中的慰借和激情，那么請大家，不要放棄。無論你認為你的工作多么糟糕，不要放棄。 理智告訴我決不能退出，我該怎么辦1.告訴自己，先停一停 首先，當你內心的疑惑冒出來時，要快點。不要讓他們失去控制，從低語到爆發(fā)這種情況發(fā)生時。相反，回想一下你自己的那部分。 在你的腦海里，說出或喊出類似的東西：不，不，不，我不會再走那條路了。 通過這樣做，你可以破壞思維模式，阻止那個內心的自我懷疑者接管。 2.回顧過去，在回憶中充實自己。 對自己要真實，并問自己： 在我拍完這組片子之后，當我懷疑自己或害怕會拍不好，這種事情會變成現實多少次？ 你的頭腦可能會因為恐懼來阻止你做出改變并讓你進入舒適區(qū)。 如果你回顧過去自己的拍攝過程，看看盡管有這些自我懷疑，事情已經發(fā)生了很多次，那么放棄它們或忽視它們變得更容易，并專注于更可能的積極結果并采取行動。 3.與信任的人談論它 當你把注意力放在內部時，它們會變得扭曲，夸大，并且不太符合現實或合理的期望。 所以我們可以和親近的人談談你的自我懷疑。 只是出去大聲說出來你可以聽到這些想法夸張。通過與支持性的人談論這些疑慮，你可以改變觀點。 如果這個人是個很優(yōu)秀的人，也懂攝影就更好了。 4.不要執(zhí)著于與人比較 如果你經常將自己與其他人比較，對于他們的成功，特別是他們在社交媒體上分享的盛譽，那么自我懷疑就會迅速蔓延。 更好的方法是將自己與自己進行比較?？茨隳茏叨噙h。看看你已經提升了什么。 思考自己的自我價值，與外部條件無關，不管你公司發(fā)展有多大，有多少客戶，有多少粉絲， 定義你作為一個人尤其是攝影師的價值，絕非這些東西。 不斷地對我們擁有和不擁有的東西感到不公平并無休止地進行比較可能表明你還沒有準備好成為一名專業(yè)人士。我知道我們都是人類，我們無法抗拒自然的嫉妒，但只能用它來改善你的技術。 嫉妒不僅會給你生活帶來不良的氛圍，也會更快地扼殺你的激情。 5.做規(guī)劃，做記錄 這是一種有益的習慣。當涉及到自我懷疑時，它可以幫助您：
6.記?。喝藗儾⒉魂P心你做什么或說什么。 專業(yè)人士憑借堅持不懈，堅韌不拔的精神和對學習的渴望來到現在的位置。 沒有人喜歡從不阻止他們創(chuàng)造和愛他們所做的事情。做你的藝術是因為你喜歡創(chuàng)造，而不是因為你需要驗證他人。如果你這樣做是為了社交媒體的批準，你就不會喜歡你做的事。 反饋可以是建設性或破壞性，但是，你不能把過多的批評太在意。 惡意批評你的人，誰了解你的努力和歷史。 如果你剛剛開始攝影一個月，并試圖尋找一位不了解它的頂級攝影師的驗證，你可能會被過于誠實的意見壓垮。 除非你是一名只為客戶服務的攝影師，否則請記住，你為自己而不是為他人創(chuàng)作藝術品。 7.接受自己的不完美，愛上自己，善待自己 自己的不安全感，接受這個事實發(fā)生在每個人。要知道比你有更強烈的不安全感的人大有人在不要試圖結束它，但要學會忍受它。 不要試圖對抗它。當然，在努力工作的同時打擊不安全感并不容易，這正是許多人放棄的原因。但是，如果不急于求成，你就會避免過早放棄。不要爭分奪秒。不要與你的創(chuàng)作競爭。 鼓勵自己擁有正確的積極性。實踐是檢驗真理的唯一標準?；蛟S，我們嘗試過各種各樣的燈法布光，各種各樣的構圖，各種創(chuàng)意，都不盡人意。 沒有關系，至少你知道了自己哪里不足，哪里需要改進，哪些是不該做。而且，我們要想在攝影的道路上有所成就，我們需要大量的拍攝，中途也會有失敗，同樣我們可以學到東西。
The only thing we have to fear is fear itself namelessunreasoning, unjustified terror,whichparalyzes needed efforts to convert retreat intoadvance. —— Franklin D. Roosevelt 我們唯一恐懼的是恐懼本身這種難以名狀、失去理智和毫無道理的恐懼，把人轉退為進所需的種種努力化為泡影。 ——富蘭克林.羅斯福 在平時的拍攝中 你有沒有遇到什么困難和問題呢 快在下方告訴我們吧 我們會為你一一解答的 |
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