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明目功屬存想派功法。由劉國華整理發(fā)表于1982年。 臨床應(yīng)用：起明目之效。 練功方法：自然閉目，展眉舒胸，呼吸自然，腰部挺直，站、坐均可。意想自泥丸宮（百會），引氣沿督脈，經(jīng)神庭，至印堂，稍停，分為兩段，向左右眼眶運行，由攢竹順眉至絲竹空瞳子髎，下行于球后，過承泣，穿健明，至睛明，運氣一圈。接著再自攢竹運轉(zhuǎn)，共運氣7圈。然后由睛明返印堂，退神庭，回泥丸宮。每天練功時間，可根據(jù)需要與可能而定。練功后，雙目有酸脹及淚水潤目之感，自覺視力增強，精神振奮。 |
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