涼拌西蘭花 準備食材:西藍花,油,鹽,生抽,耗油,白胡椒粉,白糖,淀粉,蒜片,紅椒丁 做法:西藍花洗干凈,切開,西藍花放入熱水中,然后加食用油,鹽,之后撈出過涼,準備一個空碗,放適量的生抽,耗油,白胡椒粉,鹽,白糖,淀粉,倒入半碗清水調(diào)成醬汁。在準備一個空碗,把西蘭花的花朵一個一個朝下擺放,用盤子蓋住,翻一個面,拿走碗。熱鍋放油,放入蒜片,紅椒丁,倒入醬汁,撒在西藍花上面 土豆燒雞 準備食材:雞肉,鹽,生抽,料酒,耗油,蔥,姜,蒜,花椒,郫縣豆瓣醬,干辣椒,老抽,冰糖,土豆,青椒,洋蔥 做法:雞肉洗干凈切成塊,放入碗中,然后放鹽,生抽,料酒,耗油腌制15分鐘以上。平底鍋內(nèi)放一些油,放入蔥,姜,蒜,花椒,郫縣豆瓣醬爆香,然后放入雞肉翻炒,翻炒一會,放干辣椒,老抽,生抽,冰糖,翻炒均勻,加適量的清水,蓋上鍋蓋燉上10分鐘左右,燉好之后放入切好的土豆塊,再燉15分鐘,放入青椒,洋蔥上色。 豆豉擂辣椒 準備食材:豆豉,蒜瓣,油,青辣椒,蒜,鹽,生抽,雞精 做法:先把辣椒拍扁,蒜瓣拍扁,鍋燒熱,不要加油,放入青辣椒煸炒至變軟,盛出裝盤備用,鍋內(nèi)放油,放入蒜,豆豉,在倒入青辣椒翻炒,加鹽,生抽,翻炒,放少許的雞精,翻炒幾下出鍋裝盤 玉米烙 準備食材:罐頭熟玉米粒,玉米淀粉,油,白糖 做法:罐頭熟玉米粒放入碗中,加玉米淀粉,攪拌均勻,讓每一粒玉米裹上淀粉, 平低鍋中放少許油,倒入玉米粒攤平,用勺子壓實一點,用小火煎至玉米粒凝結(jié)不散,倒入油沒過玉米,煎至底部微黃酥脆,然后倒出多余的油,出鍋撒上白糖切塊即可。 |
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