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這四種情緒,害人誤己

 阿布的書柜 2019-05-30

01

擔(dān)憂

庸人自擾是為難自己,讓自己每天神經(jīng)緊繃、憂心忡忡,這樣只會(huì)身心俱疲。

生活里總會(huì)有變數(shù),總會(huì)有風(fēng)雨,誰(shuí)都無(wú)法提前預(yù)知一切。

所以,與其讓自己焦慮煩擾,不如讓自己輕松地過每一天。要學(xué)會(huì)順其自然、坦然地面對(duì)一切,不要讓擔(dān)憂禁錮你的身體、束縛你的內(nèi)心。

02

抱怨

充滿抱怨的人生注定與快樂漸行漸遠(yuǎn)。

對(duì)環(huán)境不滿、對(duì)別人不滿、對(duì)命運(yùn)不滿、對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿,最后對(duì)自己的選擇和決定不滿......

抱怨會(huì)削弱奮斗的力量,會(huì)阻礙前行的腳步,會(huì)讓我們陷入負(fù)面情緒無(wú)法自拔。

試著讓自己勇敢坦然地面對(duì)一切風(fēng)雨,接受自己的每一個(gè)決定。即使這個(gè)過程充滿艱辛,也不要輕言放棄。

03

埋怨

遇事,先責(zé)備別人;不順,先埋怨條件。這是一種消極被動(dòng)的人生態(tài)度,是一種缺乏擔(dān)當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。

埋怨根本于事無(wú)補(bǔ),只會(huì)讓你看不清自己的問題,意識(shí)不到自己的錯(cuò)誤。

聰明的人會(huì)懂得先反省自己,從自己的身上找答案。

只有用這種積極的態(tài)度去面對(duì)生活中遇到的問題,才能汲取教訓(xùn),在今后的生活中越走越順。

04

攀比

生活中,自己覺得快樂不快樂、滿足不滿足、幸福不幸福,才最重要。

不要陷入跟別人不斷的攀比中,不要因?yàn)閯e人擾亂了自己的步伐。

每個(gè)人都有自己的機(jī)遇,也會(huì)遭遇自己的坎坷,不要拿別人的成就榮耀與自己比。

不要盲目追隨、模仿別人的生活方式,而忘記了自己的初衷和追求。

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