高考、中考在即，為緩解考生壓力，放松學(xué)生心情，市五中心理咨詢室協(xié)同學(xué)生處、團(tuán)委組織并安排，“夢(mèng)想起航，青春飛揚(yáng)”心理減壓活動(dòng)，校長(zhǎng)陳小鋒、書(shū)記王芳參加活動(dòng)。

5月28日下午四點(diǎn)，所有高三年級(jí)九個(gè)班、初三年級(jí)四個(gè)班的師生們，一起來(lái)到操場(chǎng)，參加由二級(jí)心理咨詢師王一娟老師組織的心理減壓活動(dòng)。會(huì)前，主管德育工作的副校長(zhǎng)做了講話，要同學(xué)們放下包袱，放松自我，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，以便讓自己有一個(gè)良好的狀態(tài)，去參加即將到來(lái)的大考。

減壓活動(dòng)的第一個(gè)項(xiàng)目就是“袋鼠跳”，每班20人為一組，各分為兩隊(duì)，相向各排成一個(gè)縱隊(duì)，然后隊(duì)員套上布袋，進(jìn)行比賽。各班隊(duì)員在一聲令下，一起開(kāi)跳，一時(shí)間，操場(chǎng)上熱火朝天，隊(duì)員們認(rèn)真投入，啦啦隊(duì)們熱情洋溢，連帶隊(duì)的老師和裁判老師們也都被學(xué)生們的笑聲感染了，笑聲朗朗，其樂(lè)融融。

而第二個(gè)有趣的活動(dòng)是“解手鏈”，每班10人為一組，十人站成一個(gè)同心圓，舉起右手握住對(duì)面同學(xué)的手，再舉起左手，從上面握住另外一個(gè)人的手；然后再不松手的情況下，用各種方法解開(kāi)手鏈而最后站成一個(gè)大圓圈。這個(gè)又益智又展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的游戲，讓同學(xué)們沉浸在思考與協(xié)作的快樂(lè)之中，站在外面圍觀的同學(xué)也都在熱情提供者場(chǎng)外援助。

之后同學(xué)們還玩了“抱抱爆”和“集體跳大繩”的活動(dòng)。哪怕是滿懷童心的跳繩活動(dòng)，也讓每位同學(xué)都暫時(shí)忘卻了“坐在書(shū)山，身陷題海”種種壓力，從而全身心得到了放松。而不少的同學(xué)駐足在心理測(cè)試的題板前，為那些神奇的畫(huà)片能夠詮釋自己的心理，感到驚奇萬(wàn)分；一張張心理兩可趣味圖，讓同學(xué)們流連忘返，為其中的奧妙驚嘆不已。在這樣的活動(dòng)中，同學(xué)們大大紓解了自己的心理壓力。最后，同學(xué)們?cè)谥黝}題板上簽名留念——揮灑自己青春夢(mèng)想的筆跡，為自己的生命喝彩。

這次活動(dòng)，讓同學(xué)們走出教室，走向快樂(lè)，既紓解了心理壓力，也為自己最后沖刺做好了一次很好的心理調(diào)節(jié)。校長(zhǎng)陳小鋒感嘆道：今后這樣的活動(dòng)，我們要堅(jiān)持每年都做下去。讓同學(xué)們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余，紓解壓力，放松心情，這樣才能身心健康，才能茁壯成長(zhǎng)。