咽炎的發(fā)病率是很高的。咽炎會(huì)讓人感到嗓子特別干，特別癢，特別疼，嚴(yán)重的還會(huì)失聲，說(shuō)不出話來(lái)。尤其是慢性咽炎反復(fù)發(fā)作，很難徹底好起來(lái)。因此，治療咽炎，不能光靠藥，下面這4物是咽炎“克星”，喝水時(shí)放點(diǎn)，頑固咽炎不攻自破。

1、莓茶

莓茶是一種天然的野生植物--茅巖莓，經(jīng)過(guò)制茶工藝加工而成，具有很好的養(yǎng)生保健功效。莓茶具有茶的口感，藥的功能，經(jīng)常喝莓茶，可以養(yǎng)肝護(hù)腎，降血脂，血壓和血糖，改善心血管機(jī)能，消炎抑菌，止咳、祛痰，增強(qiáng)免疫力等。莓茶對(duì)于咽炎有很好的療效，具有消炎抑菌，改善咽炎引起的嗓子干癢，疼痛，異物感等諸多不適。小編一起就有咽炎，一道秋冬季節(jié)，癥狀就很明顯，嗓子里就像一直卡著東西一樣，非常難受，還伴有強(qiáng)烈的咳嗽，使得肺部都咳的疼。嚴(yán)重的時(shí)候，整晚都休息不好。后來(lái)就是堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用莓茶，咽炎的這些癥狀都好多了，目前基本沒(méi)有明顯的不適。因此，建議有咽炎的人，不妨長(zhǎng)期喝一喝莓茶。

2、金銀花茶

金銀花是中醫(yī)常見(jiàn)的入藥植物，它具有很強(qiáng)的清熱解毒，涼血利咽，消炎殺菌燈功效，對(duì)于慢性咽炎引起的咽喉腫痛有明顯的療效。金銀花可以搭配適量菊花，調(diào)以蜂蜜、冰糖來(lái)飲用。還有一個(gè)很好的食療方，大家可以參考。取米醋15克，然后加入30克清水，煮沸后，放入5克金銀花、2克橘梗，然后再一起煮上4分鐘左右，然后濾出汁液備用。再取一個(gè)生雞蛋，打一個(gè)小孔，然后把蛋清滴入藥汁中攪拌均勻，放火上熬成膏即可。食用方法是用筷子挑一小口，隔20分鐘含化后，再如此反復(fù)，直到含完即可。

3、羅漢果

羅漢果主要產(chǎn)自廣西地區(qū)，有“神仙果”的美譽(yù)，可見(jiàn)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。中醫(yī)也常用它入藥，羅漢果，其味甘性涼，清肺化痰，止咳潤(rùn)喉等功效，可以用來(lái)泡水喝，對(duì)治療咽炎很有好處，可以改善咽喉干癢，腫痛等不適。具體喝法，可以取一枚羅漢果，然后切碎后，用開(kāi)水沖泡，隨泡隨飲即可。

4、胖大海

胖大海具有清熱潤(rùn)肺，利咽潤(rùn)喉，經(jīng)常飲用可以改善肺熱，胃熱引起的咽喉干癢，腫痛，失音嘶啞等不適癥狀，效果明顯。具體的食用方法，可以取1-3個(gè)胖大海，家人菊花，蓮子心，烏梅一起泡水，代茶飲用。

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