歡迎來到檸檬健康咖，為您的健康保駕護(hù)航！“血管堵，腿先知”！腿部若有3種癥狀，多半是血栓上身了

人上了年紀(jì)之后，就容易突發(fā)各種疾病。前幾日就有一位大爺，起床之后突然感到右側(cè)小腿疼痛劇烈。大爺一向身體硬朗，本以為自己只是因?yàn)槿扁}，小腿抽筋了而已，所以也沒有放在心上。沒想到他的痛感并沒有消失，后來竟然連正常走路都做不到了。家人一看情況這么嚴(yán)重，就急忙把他送到了醫(yī)院。這時候，這位大爺右側(cè)的小腿已經(jīng)發(fā)紺了。醫(yī)生說這很有可能是急性血栓的征兆。果然，后期的檢查也驗(yàn)證了醫(yī)生的推論。

這種情況，如果不及時處理的話，后果真的是不堪設(shè)想。平時身體硬朗的人，又怎么會突發(fā)下肢血栓呢。突發(fā)血栓的人會有哪些表現(xiàn)呢，哪些人又需要格外警惕下肢血栓的形成呢，接下來就來給大家說一說。

先來說說血栓突發(fā)的表現(xiàn)

1.小腿抽筋

并不是所有的小腿抽筋，都是缺鈣導(dǎo)致的。如果你及時地補(bǔ)充了鈣質(zhì)，小腿抽筋的癥狀依然沒法緩解，最好還是去醫(yī)院檢查一下血管。

2.身體感到劇烈疼痛，發(fā)紺，出現(xiàn)活動障礙

就像上文提到的大爺一樣，如果你的身體已經(jīng)疼痛到難以行走了，甚至還出現(xiàn)了發(fā)紺的現(xiàn)象，一定要提高警惕了。因?yàn)檫@是重度血栓的征兆。

3.一側(cè)肢體麻木乏力

血栓形成的征兆之一，就是一側(cè)肢體感到麻木乏力，甚至出現(xiàn)間歇性跛行。

再來說說哪些人容易出現(xiàn)下肢血栓。

1.長時間坐著工作的人

久坐傷身，長期坐著工作的人，血液循環(huán)很容易受阻。久而久之，血管就很容易被堵塞，從而引發(fā)血栓。工作一段時間之后，一定要起身活動一下。如果能養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，對預(yù)防血栓就更有好處了。

2.血脂比較高的人

現(xiàn)在生活水平提高了，很多人也習(xí)慣了頓頓精米細(xì)糧、餐餐大魚大肉的日子。而這樣的飲食習(xí)慣，很容易導(dǎo)致血脂水平的升高。血脂高的人，血液一般都比較粘稠，患下肢血栓的幾率也比較大。所以吃飯的時候一定要注意葷素搭配，必要的時候還可以吃一些含糖量低的水果。比如蘋果和橙子。