由于職業(yè)的關(guān)系，經(jīng)常接觸到許多的抑郁人員，彼此交談過(guò)后，很多是三言兩語(yǔ)點(diǎn)破的“心病”?？偨Y(jié)起來(lái)就是“心寬與心窄”看世界的問(wèn)題。

人生在世酸甜苦辣咸，五味雜陳都會(huì)經(jīng)歷。一些人心堵了有解不開(kāi)的小疙瘩是很正常的事情。生活中80%人會(huì)根據(jù)自身情況，采取運(yùn)動(dòng)、旅行、傾訴、哭泣、書畫、工作、游戲等等方式，來(lái)進(jìn)行自疏和排解，疙瘩就自然開(kāi)解。還有一小部分人比較糾結(jié)，心堵不懂自疏，排解比較困難，所以越來(lái)越抑郁。

其實(shí)，心寬看世界，到處都是門，路路皆通；心窄看世界，到處都是防盜門，門門鎖死。人生的質(zhì)量與他人無(wú)關(guān)。友友：你覺(jué)得呢？