視角：結(jié)婚對象應(yīng)該找和你相似的人而非互補(bǔ)的人。

依據(jù)與論述：P135，對相似性的偏好就是我們常說的“同類通婚”現(xiàn)象：人們總是與相似性更高的對象約會和結(jié)婚。首先，在外貌上我們可能更偏好童年時陪伴我們成長的爸媽（或者對你有重要影響的其他異性角色）的樣子；其次，在“擇偶價值”的整體分?jǐn)?shù)上，很少出現(xiàn)童話故事里“灰姑娘和王子”相配的情況，更多地是得分高的男人娶了得分高的女人；分?jǐn)?shù)平平的女人嫁給了分?jǐn)?shù)平平的男人。男女兩性對相似性的要求非常一致，他們都希望對方擁有和自己類似的價值觀、政治傾向、世界觀和知識水平，也希望性格特征比較接近。

視角：從進(jìn)化的角度來看，不同年齡段的男性大都偏愛二十幾歲的女性，潛在原因是她們的生育力更強(qiáng)。

依據(jù)與論述：P150，遠(yuǎn)古男性面臨的適應(yīng)性問題是，如何成功繁殖，即怎么判斷女性的繁殖價值或生育力。繁殖價值指，處于一定年齡階段的人將來可能擁有的后代的總數(shù)量。生育力不同于繁殖價值，它是指實(shí)際的繁殖成果，以存活的后代數(shù)量來衡量。比如一個15歲的女孩和25歲的女孩相比，前者的繁殖價值更高，后者的生育力更高。遠(yuǎn)古男性已經(jīng)進(jìn)化出了適應(yīng)器，他們對那些與女性的繁殖價值有關(guān)的、可觀察到的外在特征非常敏感。

視角：男性比女性更希望發(fā)展短期關(guān)系。選擇結(jié)婚對象時，要擦亮眼睛、遠(yuǎn)離渣男。

依據(jù)與論述：P184，歷史告訴我們，男性主要通過增加性伴侶的數(shù)量來增加后代的數(shù)量，而不是僅讓某一位配偶生育更多的子女。通過短期擇偶，男性可以獲得更多的適應(yīng)性收益，生育更多的后代，所以即使要付出一些代價（比如聲譽(yù)受損，遭到妻子報復(fù)等），性選擇還是在他們身上塑造出了短期擇偶策略。短期擇偶的男性會表現(xiàn)出以下特點(diǎn)：希望在交往中盡快進(jìn)入性關(guān)系階段，降低擇偶標(biāo)準(zhǔn)，避免承諾。所以選擇結(jié)婚對象要認(rèn)真考察，以防被騙。

視角：新生兒出生時，媽媽們更喜歡說新生兒像爸爸。因?yàn)槟行詫ο嗨菩缘母兄獣绊懰院髮ψ优耐顿Y。

依據(jù)與論述：P220，母親和母親的親屬在多數(shù)情況下都堅持認(rèn)為孩子更像父親，他們試圖影響孩子的父親對自己父親身份的感知，可能是為了鼓勵男性向孩子進(jìn)行親代投資。如果男性認(rèn)為孩子和他長得像，他對孩子的投資確實(shí)會更多。男性對孩子與自己相似性的感知還可能影響家庭暴力的發(fā)生。同時，認(rèn)為妻子忠誠且值得信任的男性，對孩子的投資也更多。

視角：父母和子女的“利益”并非完全一致，他們只有50%的遺傳相關(guān)度。所以親子之間會發(fā)生沖突。

依據(jù)與論述：P239，父母和子女對資源分配方式的沖突存在于每一個人生階段。雙方對資源分配的最佳方案持有不同立場，每個子女都想從父母那里獲得更多的資源，但這通常會超過父母愿意提供的資源量。他們之間的沖突表現(xiàn)在：（1）擇偶策略上的沖突。子女更重視外貌，父母更看重對方的家世背景。（2）家庭中的孩子越多，沖突越激烈（半同胞家庭更甚）。（3）隨著雙方年齡的增長，父母對子女的重視程度往往高于子女對父母的重視度。

視角：母親表系的利他意愿要高于父親堂系。平均而言，在近親中，外祖母的投資最多，祖父的投資最少。

依據(jù)與論述：P263，祖孫之間的遺傳相關(guān)度是0.25。（外）祖父母的隔代投資存在差異，原因在于男性面臨父親身份不確定的適應(yīng)性問題。一個女人可以100%肯定她的外孫身上必然攜帶著她的基因，而男性不能。所以，祖父和孫子的遺傳關(guān)系存在疑慮。同樣地，姑姨叔伯舅的投資差異主要取決于孩子是他們姐妹的還是他們兄弟的。

視角：存在真正的利他嗎？可能存在。不過也許是另一種形式的利己行為，比如“賠本賺吆喝”。

依據(jù)與論述：P296，“賠本賺吆喝”指，一個人通過無償?shù)睦袨椋ū热缳浰投Y物、捐款、大宴賓客等）向其他人展示自己是一個很好的合作對象。關(guān)鍵在于，你必須花費(fèi)不少的財物，這些開銷傳遞出一種可靠的信號。其他人可以通過這條線索來推測利他者的財富、智力、適合度、獲得資源的能力。所以，利他者可以通過兩方面獲得收益：他們不僅是其他人爭相合作的對象，同時也更容易吸引到同樣具有利他傾向的人。

視角：男性的性嫉妒主要集中在伴侶和其他男人的性接觸上；女性更多地集中在與男性的長期承諾有關(guān)的線索上。

依據(jù)與論述：P363，男性和女性的“嫉妒適應(yīng)器”是被自然選擇設(shè)計來解決不同的適應(yīng)性問題的。性嫉妒有特定的指向性。男性嫉妒的對象是那些社會地位高、擁有豐富資源的男人，女性更嫉妒外表漂亮的女人。男性更容易回憶起伴侶身體出軌的線索，因?yàn)樯眢w背叛會危及男性父子關(guān)系的確定性。女性更在意感情出軌，因?yàn)槟行缘母星楸撑岩欢〞殡S著身體背叛，男性經(jīng)常把資源給予和他性交的女性，對妻子和孩子的投入就會減少。

視角：幸災(zāi)樂禍可能是一種動機(jī)機(jī)制，它激發(fā)我們在競爭對手的傷口上撒鹽。

依據(jù)與論述：P407，中國有句俗語叫“槍打出頭鳥”，詞典上對出頭鳥的定義是“杰出的人”。人們對“槍打出頭鳥”的反應(yīng)大多是幸災(zāi)樂禍?！皹尨虺鲱^鳥”是服從策略中的一種。證據(jù)表明，當(dāng)位高權(quán)重的人地位下滑時，服從者的策略會加快這一進(jìn)程，并從中感到快樂。自然選擇的進(jìn)化過程總是以相對性（即一些個體強(qiáng)過另外一些個體）為基礎(chǔ)的。所以，人類身上存在兩種獲得地位和支配等級的通用策略。一種是自我提升，另一種是加快競爭對手的衰落。

視角：女性一旦結(jié)婚一定要跟其他男性保持距離，不可逾越。

依據(jù)與論述：P63，男性的性嫉妒比女性要強(qiáng)烈得多，而且男性的性嫉妒總是被性背叛的特定信號所激活。

視角：既然親子沖突不可避免，那么，作為父母，要做的就是盡量減少沖突，盡可能多地給孩子提供優(yōu)質(zhì)資源，同時尊重孩子的選擇。

依據(jù)與論述：P239，父母和子女將在如何分配父母的資源上產(chǎn)生分歧。P242父母和子女對擇偶問題的意見分歧非常普遍。

視角：多踐行互惠式利他主義，實(shí)現(xiàn)雙贏或多贏。

依據(jù)與論述：P282，互惠式利他主義的精妙之處在于雙方都能從中受益。

視角：有些時候，要學(xué)會孤獨(dú)前行。

依據(jù)與論述：P301，盡管身邊有很多熱情友好的朋友，但是大家仍然覺得自己沒有可以依賴的社會紐帶，孤獨(dú)和疏離感總是在所難免。

視角：自己在別人心中的地位影響著我們的自尊水平。

依據(jù)與論述：P404，隨著我們在別人心中的地位的提高，我們的自尊水平也會增強(qiáng)。反過來，假如我們在別人心目中的地位下降，我們的自尊水平也會降低。

視角：韜光養(yǎng)晦不失為一條曲線成功之路。

依據(jù)與論述：P406，服從者還可以等待更好的時機(jī)，伺機(jī)奪取統(tǒng)治地位。

視角：語言也將不斷進(jìn)化，成為影響和操縱他人的武器。要好好學(xué)語言，學(xué)說話的藝術(shù)。

依據(jù)與論述：P425，語言一旦得以進(jìn)化，自然選擇不會把語言的作用限制在它的原始功能范圍之內(nèi)。它可能會繼續(xù)演進(jìn)，用于形成牢固的社交紐帶，監(jiān)視騙子，向潛在的配偶獻(xiàn)殷勤，形成婚姻契約，和鄰近的部落建立和平條約。語言還可以用來影響和操縱他人。

視角：我們的進(jìn)化而來的道德情感正是人性的體現(xiàn)。

依據(jù)與論述：P433，道德情感好像是“承諾裝置”，它能夠促進(jìn)個體的親社會行為，對受害者給予補(bǔ)償，懲罰騙子，并且向他人表明自己是個值得信賴的合作同盟對象。

視角：變化是難以察覺的，以凡人的視角窺探萬年的光景，猶如坐井觀天。

依據(jù)與論述：P9，當(dāng)我們以人的生命長度來衡量時，變化是難以察覺的。長頸鹿的短脖子祖先不是一夜之間就變成了長脖子，這個過程往往需要經(jīng)過幾十代、幾百代、幾千代，甚至數(shù)百萬代的漸進(jìn)過程，才將生物體塑造成今天我們看到的模樣。成長進(jìn)步的變化也是緩慢的，有時候很長時間都沒有變化，新舊交替階段，還債中的變化不會輕易即時反饋，等到債務(wù)清空時，變化才漸漸緩慢出現(xiàn)，這個過程是比借債時高出好多倍甚至數(shù)十倍，學(xué)習(xí)時放的水越多，壞債越高，還債時越無變化越痛苦。用時間的長度來等待變化的涌現(xiàn)，經(jīng)過很長時間會出現(xiàn)突變。瘦下來的平臺期過后體重就會出現(xiàn)下降，而此前的點(diǎn)滴變化是難以察覺的，甚至是認(rèn)為無變化，平常的每一次不斷積累，最終才可實(shí)現(xiàn)突變，正如俗語常說：“量變引起質(zhì)變”。

視角：站在巨人的肩膀上行走，可看得越高也摔得越慘。

依據(jù)與論述：P79，人和老鼠都有一種可以被稱為：“新事物恐懼癥”的適應(yīng)器，即對陌生食物的強(qiáng)烈反感。對于新鮮的事物，人通常具有排斥感，會帶有刻板印象的去判斷這個事物從而下抉擇不去嘗試，這會導(dǎo)致保障自己安全的時候掉入舒適區(qū)。只有去嘗試了才可以站起來，攀登到更高的地界。人類也常常在父母或其他人的引誘或誘騙下嘗試陌生食物，這表明人類的飲食活動具有重要的社會元素。日常的家族式聚餐、朋友式聚餐等，都是社交屬性，具有聯(lián)絡(luò)感情、享受美食等，有家族式的維系可站的更高，資源更豐富，這是好事。但是利刃總有傷人時，人類也常常被親朋好友引誘和誘騙。對親人也應(yīng)有一顆把控界限的心，不能毫無選擇的就輸入信息，無腦的做出決策采取行動。

視角：早期做出大量積淀，才能在整個周期享受復(fù)利的快感。

依據(jù)與論述：P104，選擇在生命早期的影響最大，因?yàn)樵缙诎l(fā)生的任何事情都能影響到一個人后來的整個繁殖期。當(dāng)人變老的時候，整個體能在不斷地下降，精力及各器官在不斷的退化，最終產(chǎn)生聚合性退化時，有機(jī)體就會死亡。有機(jī)體注定都會退化，現(xiàn)在多積累一些知識，多做一些思考積淀，有利于自己的身體進(jìn)化，這在整個周期下會有明顯的復(fù)利，對于子代的撫育具有更透徹的指導(dǎo)。在生命的早期貸款買房，有利于個體在這個城市的發(fā)展以及后期的復(fù)利，用時間的跨度來戰(zhàn)勝金錢的額度，否則，只能以金額的加碼來換取時間效益產(chǎn)生的金額虧損。

視角：愛情的核心是承諾，承諾的核心是價值交換。

依據(jù)與論述：P132，如果一個男人表現(xiàn)出這些愛的行為（放棄與他人的感情糾葛，愿意談婚論嫁，希望與對方結(jié)婚生子），就意味著他愿意做出承諾，將來為她及其子女提供資源。愛情只是利益的交換，以愛之名共同承擔(dān)撫育任務(wù)，以忠誠之名霸占你的身軀，以承諾之名獲取你的財富資源，以情感之名獲取你的陪伴安慰。一紙契約也不如一句承諾，變賣全部家當(dāng)歸你所有。

視角：最好的方法就是直接進(jìn)攻，最快的方式就是直接做事。

依據(jù)與論述：P285，首先，以你希望對方對待你的方式去對待他，然后以他實(shí)際對待你的方式去對待他。人都是想要不勞而獲，能得到好處，又不用付出回報。貪婪的人性本來的面目就是為了獲取資源生存及繁殖，只要有生存的保障那就會有繁殖的收益，搭便車的行為就是如此。生活中，我們不免會受到他人的侵略與攻擊，如果不以牙還牙，則會讓我們喪失地位及尊嚴(yán)，那么資源就會被掠奪，而且會進(jìn)一步的惡性循環(huán)被欺壓。所以，攻擊行為可以用于抵御他人的進(jìn)攻。P314，最好的防守就是直接進(jìn)攻，最好的方法就是直接做事。這樣的效果最明顯，攻擊可被化解，資源可被保護(hù)，地位可被守護(hù)，事情可直接完成。

視角：一次性往來產(chǎn)生背叛行為，多次聯(lián)系產(chǎn)生合作行為。

依據(jù)與論述：P286，如果對方認(rèn)為你們以后還會經(jīng)常往來，那他的合作動機(jī)就會更高。倘若對方知道這是“最后一次”，雙方的關(guān)系不久就會終止，那么對方更有可能選擇背叛，而不是合作。人間百態(tài)，世間萬變，萍水相逢總是一面之緣，真心的朋友僅有幾個，況且現(xiàn)代人的生活并沒有什么重大的災(zāi)難發(fā)生，所以友誼無法得到真正的檢驗(yàn)，酒肉朋友和真心朋友日常表現(xiàn)的行為并無差別。逆境才能顯現(xiàn)一個人到底是真朋友還是假朋友，才能形成真心依賴的社會紐帶（P301）?；ヂ?lián)網(wǎng)上的購物相當(dāng)于一次性消費(fèi)，匿名化的購物方式，你不認(rèn)識我，我不認(rèn)識你，一次性的交易，更多的是互相宰客，只要短期變現(xiàn)到位，不用考慮長期的信任及更多的客源。反觀，以前的小鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)，更多的是依靠口碑，口口相傳而帶來更多的生意，只有誠信才能立本，讓誠信成為口碑，利用周圍的關(guān)系引流，帶來經(jīng)濟(jì)的長期發(fā)展，也就是多次聯(lián)系產(chǎn)生合作行為。

視角：不要處處鋒芒畢露，要懂得韜光養(yǎng)晦，不要事事顯擺，搶打的就是愛出風(fēng)頭的鳥。

依據(jù)與論述：P406，人群，即有紛擾，有人的地方就有戰(zhàn)場，有戰(zhàn)場的地方就有戰(zhàn)爭，有戰(zhàn)爭的地方就有勝負(fù)，有勝負(fù)的地方就有等級，有等級的地方就有比較，有比較的地方就有競爭，有競爭的地方就又有了戰(zhàn)爭，一切周而復(fù)始。要想不被他人攻擊，就要懂得防護(hù)，要想不被全體攻擊，就不要讓光芒覆蓋全體。因?yàn)楣怩r亮麗的同時肯定也漏洞百出，就像孔雀展開了美麗的翅膀炫耀時，也露出了屁股。總有人對你不爽，也總有人喜歡你，做好自己最重要，踏踏實(shí)實(shí)的做事，默默的努力，而不是做了點(diǎn)事就去顯擺，容易翻車，因?yàn)槟沆乓臅r候，人家會覺得你優(yōu)越，會加速讓你墜落，而不是讓自己提升來趕上你。向上變強(qiáng)不易，向下滑落加速，要守住原有的地位都要付出更多的努力。

視角：不要過多抱怨男人不帶娃，不細(xì)心等，這是他們的天性，只要提供資源就好，其他不重要，不要自尋煩惱。

依據(jù)與論述：P215，在包括人類在內(nèi)的眾多物種中，母親對子女的照顧遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于父親。

視角：不要總說女生勢利，又是要房又是要車，其實(shí)女生只是想給孩子一個更好的生活，好好將你們的孩子養(yǎng)大。

依據(jù)和論述：P118，女生對經(jīng)濟(jì)條件的重視程度是男性的兩倍。一個女性結(jié)果對象越富有，她和子女的存活率就越高，子女順利長大成人的機(jī)會也越高。

視角：男人最關(guān)心的是性交機(jī)會，感情其次。女人最怕的則是感情上的欺騙，因此也最痛恨玩弄感情的渣男。

依據(jù)和論述：P188，男性傾向于和更多的女性發(fā)生性關(guān)系進(jìn)化出了更強(qiáng)的性欲，同時當(dāng)女生不怎么漂亮?xí)r，男性還是有可能跟她上床。在約炮行為中雖然男性和女性都參與了這樣的性活動，但女性往往更希望兩人可以將約炮發(fā)展為傳統(tǒng)的戀愛關(guān)系。

視角：無論是為了取悅異性，還是取悅自己，女人都不應(yīng)該放棄對美的追求，保持美貌和性感是女人一生的課題。

依據(jù)和論述：P162，男性在擇偶時比女性更看重對方的外貌，認(rèn)為低腰臀比的女性最迷人。年輕漂亮的女性常常有更多的選擇機(jī)會，也比其他女性更加挑剔。

視角：對一個男人最狠的報復(fù)莫過于給他戴上綠帽子。

依據(jù)和論述：P166，男性對貞潔的重視程度始終高于女性，男性把背叛視為妻子最可惡的品質(zhì)，妻子的背叛帶給男人的痛苦比其他任何情況都多。

視角：精子相較于卵子要廉價的多，因此女性在擇偶時不應(yīng)過早發(fā)生性行為。

依據(jù)和論述：P114，男性可以生產(chǎn)大量的精子，每小時約1200萬個，相對而言，女性一生中產(chǎn)生的卵子數(shù)量就固定得多，約為400個。

視角：離婚對孩子的傷害最大，孩子受虐待的可能性會暴增，進(jìn)出圍城要慎重。

依據(jù)和論述：P225，如果父母有一方是繼父母，那么孩子遭受虐待的可能性大約是那些和親生父母住在一起的孩子的40倍。

視角：姑娘不宜遠(yuǎn)嫁是有道理的。

依據(jù)和論述：P317，近親的存在是一種有利的背景，它可以減少婚姻暴力的發(fā)生頻率。

視角：擇偶時，女性對于男性上進(jìn)心和勤奮、可靠性和穩(wěn)定性的偏好，有利于幫助女性規(guī)避家暴風(fēng)險。

依據(jù)和論述：P316，當(dāng)一個男人的配偶價值低于妻子時，他更可能面臨配偶出軌問題，也會表現(xiàn)出比平時更加強(qiáng)烈的攻擊傾向。P127，缺乏信任感和情緒不穩(wěn)定的男性會給配偶造成嚴(yán)重的情緒負(fù)擔(dān)，表現(xiàn)出異于常人的嫉妒心，容易吃醋，更容易惡語傷人，甚至使用暴力。

視角：全世界的男人都有處女情結(jié)。

依據(jù)與論述：P158，如果一個男人不選擇處女為妻，他就會面臨戴綠帽子的危險。時至今日，男性仍然比女性更加重視對方的處子之身，至少在美國是這樣。P167，男性比女性更重視未來配偶的貞潔，這在世界范圍內(nèi)都是如此。

視角：女人千萬要打扮自己，別聽男人瞎說喜歡你的內(nèi)在美。

依據(jù)與論述：P172，長期面對美女形象的沖擊，可能導(dǎo)致男性對自己配偶產(chǎn)生不滿，降低責(zé)任感。

視角：在酒吧里，長相一般的女人別以為自己因?yàn)槠?，之所以有人撩你，因?yàn)橐挂焉畹臅r候。

依據(jù)與論述：P183，“零點(diǎn)現(xiàn)象”：在單身酒吧中，人們對他人的魅力評分會隨著時間的推移而改變。越接近零點(diǎn)時刻，男性對女性的魅力評價越高，這與他們喝了多少酒并沒有關(guān)系。隨著子夜的逐漸降臨，如果男性還沒有獵取到任何女子，他就會覺得酒吧里剩下的女子越來越吸引人，這種心理的轉(zhuǎn)變將促使他更加主動地接近異性。

視角：幽會需謹(jǐn)慎，排卵期雖好，但易中招。

依據(jù)與論述：P197，有外遇的女性通常把幽會時間安排在排卵期附近，這也是他們最有可能懷孕的時間段，當(dāng)然，在大多數(shù)情況下，他們自己并沒有意識到這一點(diǎn)。此外，女性在和情人幽會時更有可能達(dá)到性高潮。

視角：千年老二原來不但輸在起跑線上，同時也輸在終點(diǎn)線。

依據(jù)與論述：P240，即使父母平等地對待每一個孩子，中間出生的子女所獲得的總投資仍然是最少的。其中的原因在于，長子（女）在生命早期就得到了父母的全部投資，因?yàn)楫?dāng)時其他孩子尚未出生；而哥哥姐姐建立自己的家庭之后，幼子（女）就可以完全享有父母的所有資源。相反，中間出生的子女總是要和他人分享父母的資源，因?yàn)樗麄兊娜砍砷L過程中一直有同胞在其左右。

視角：正真的友誼絕不是建立在交換關(guān)系之上。

依據(jù)與論述：P303，你今天幫別人買午餐，他下次會幫你買，這也是互惠式的交換活動。但是在這些交換活動中，交換雙方根本談不上朋友關(guān)系。真正的朋友之間完全是另一種期望和感受。和朋友在一起時，我們會感到非常愉快。當(dāng)朋友獲得成功時，我們不是感到妒忌，而是由衷地替他高興。我們和朋友擁有相同的價值觀和世界觀，這種志同道合讓我們體會到深深的滿足感。

視角：越?jīng)]本事的男人越不疼老婆。

依據(jù)與論述：P369，配偶價值較低的男性則更多地采用其他的留住配偶策略，比如羞辱伴侶、挫傷伴侶的自尊心。他們之所以采取這些傷害伴侶的行為，也許因?yàn)樗麄內(nèi)狈Y源，沒有什么可以給予伴侶。

視角：性嫉妒的性別差異是進(jìn)化形成的設(shè)計特征。

依據(jù)和論述：P359-365，在伴侶背叛時，男性對伴侶的身體背叛表現(xiàn)出更強(qiáng)烈的生理反應(yīng)；而女性在想到伴侶的感情背叛時，會產(chǎn)生更強(qiáng)烈的生理反應(yīng)。這是因?yàn)榧ぐl(fā)兩性產(chǎn)生嫉妒情緒的線索有所不同，雙方對身體背叛和感情背叛兩者之間的關(guān)系持有的信念不同。男性和女性的不同反應(yīng)說明男性和女性的性嫉妒是一種進(jìn)化而來的性別差異。

視角：家庭生活中，內(nèi)部的沖突具有普遍性。

依據(jù)和論述：P273-275，為爭奪父母資源，家庭生活的三種基本沖突形式-同胞沖突，親子沖突和父母沖突非常普遍。從進(jìn)化角度看，自然選擇已經(jīng)在子女身上塑造了特定的適應(yīng)器，讓他們設(shè)法從父母身上奪得更多的資源，而同時自然選擇也為父母塑造了完全相反的適應(yīng)器，讓他們不會滿足孩子想吃獨(dú)食的愿望。

視角：母親的親代撫育要比父親多是有原因的。

依據(jù)和論述：P215-218，由于父子關(guān)系的不確定性，男性對后代的投資回報大大折扣；男性因親代投資而承受的損失要高于女性，因?yàn)檫@些投資使他們喪失了另外的擇偶機(jī)會。這兩個因素導(dǎo)致父親對親代撫育的積極性無法與母親所投入的精力相比。而且男性傾向于為擇偶活動投資，而女性傾向于為撫育子女投資。

視角：男性的長期擇偶偏好不僅影響他們自身的擇偶行為，而且也影響了女性之間的競爭策略。

依據(jù)和論述：P175-180，男性的長期擇偶偏好為年輕，健康，外形漂亮的女性和對女性忠貞度的重視。這些擇偶偏好確實(shí)影響了男性的實(shí)際擇偶行為。例如更偏愛年輕貌美的女性。而女性在吸引男性時，更多的精力放在改善外形上來迎合男性的擇偶偏好，在詆毀競爭對手時，女性的攻擊策略是更喜歡攻擊對方的外貌，說她們很淫亂，以此降低對手在男性眼中的地位。

視角：女性偏愛具有可靠性和穩(wěn)定性的男性配偶。

依據(jù)和論述：P126-127，可靠性和穩(wěn)定性是非常重要的個人品質(zhì)，這些品質(zhì)預(yù)示著男性是否愿意持續(xù)不斷地提供資源，是否能完成與生存繁衍有關(guān)的任務(wù)，很好地處理日常生活中必須解決的適應(yīng)性問題，只有看重這些品質(zhì)的女性才能較好地避免他們的資源被男性消耗掉，安心撫育后代。

視角：男女兩性已經(jīng)分別進(jìn)化出兩種不同的空間適應(yīng)器，一個有利于采集，而另一個便于狩獵。

依據(jù)和論述：P90-92，男性在有助于狩獵活動的空間任務(wù)中表現(xiàn)出較好的能力，比如辨別方向，看地圖和心理旋轉(zhuǎn)方面的進(jìn)化能力，而女性則進(jìn)化了一種采集適應(yīng)器-很好的空間方位記憶。這兩種不同的適應(yīng)器反映了人類在長期的進(jìn)化過程中所形成的性別分工。

視角：妊娠反應(yīng)是一種精巧的設(shè)計機(jī)制，幫助我們解決小孩在出生前就要面臨的生存危機(jī)。

依據(jù)和論述：P80-82，妊娠病是一種適應(yīng)器，能幫助我們避免攝入毒素。在孕期的頭三月中，孕婦通常會得妊娠病-發(fā)生晨吐現(xiàn)象。實(shí)際上這是一種保護(hù)機(jī)制，在孕婦討厭的食物中往往包含了大量的毒素，比如肉類，而孕婦在頭三月中通常厭食肉類；妊娠病通常發(fā)生在胎兒最容易受到毒素入侵的時期，這時胎兒的主要器官都正在形成當(dāng)中；妊娠病在8周左右開始減輕，在14周完全消失，而此時也正好到了胚胎器官發(fā)育敏感期的尾聲。

視角：覺得別人喜歡自己，不是自作多情，而是進(jìn)化而來的。

依據(jù)與論述：P348，良性沖突的一個主要來源是，男性常常認(rèn)為女性對他有興趣，或者說有性意向，但女性其實(shí)并沒有。男性總是傾向于把一些中性線索，比如說友善、微笑等動作理解為性意向，這往往超出了女性的真實(shí)心態(tài)。即使心存疑慮，男性也傾向于推斷女性對他有興趣。根據(jù)這種推斷采取行動，男性有時可以獲得性交機(jī)會。

視角：有趣的男人總是備受女生青睞。

依據(jù)與論述：P425，說書人假說，人的大腦在本質(zhì)上和孔雀絢麗的羽毛是一樣的，它們都是性選擇所塑造出來的器官，用于向潛在的配偶展示自己的適合度。那些能說會道的人，總是善于通過幽默、智慧、傳奇故事和文字魔法來吸引潛在的配偶。而說話支支吾吾、含糊不清的人則明顯處于劣勢。

視角：恐高、怕蛇、怕蜘蛛是進(jìn)化而來的反應(yīng)。

依據(jù)與論述：P97，在面對古代環(huán)境中也存在的危險時，人們更容易表現(xiàn)出害怕反應(yīng)，而面對僅存在于當(dāng)前環(huán)境的危險時，卻不容易引起害怕反應(yīng)。比如在大城市里面，蛇根本不構(gòu)成威脅，而汽車卻是危害之源。但是，我們很少聽說有人會害怕汽車、槍、插座和香煙。我一直以為我害怕蛇、昆蟲、高處只是因?yàn)槟懽有。磿胖肋@是進(jìn)化而來的反應(yīng)。

視角：男生給女生送禮物不是浪費(fèi)錢，更像一種投資，表現(xiàn)自己的慷慨，提升競爭力。

依據(jù)與論述：P115，擇偶偏好是進(jìn)化形成的心理機(jī)制，女性喜歡慷慨的男性。一位遠(yuǎn)古女性，需要在兩位男性之間進(jìn)行選擇，其中一個對她慷慨大方，另一個則吝嗇小氣，在其他條件都一樣的情況下，慷慨的男性對她來說更有價值。他可以跟她分享狩獵獲得的肉食，幫助她的生存；他還可以犧牲時間、精力和資源富裕后代，幫助她提高繁殖成功率。從這些方面來說，慷慨的男性比吝嗇的男性更適合作為配偶。

視角：高富帥是進(jìn)化而來的擇偶偏好，大眾傳媒只是加強(qiáng)了這一趨勢。

依據(jù)與論述：第4章，女性的長期擇偶策略，長期擇偶有六大適應(yīng)性問題，分別是選擇有能力投資并愿意投資的男性，選擇有能力保護(hù)配偶和子女的男性，選擇更會照顧的男性，選擇和你相處融洽的男性，選擇健康的男性。細(xì)化成品質(zhì)是具有良好的經(jīng)濟(jì)前景和社會地位、勤奮有上進(jìn)心、體型高大、有勇氣、運(yùn)動能力強(qiáng)、外表迷人、身體健康、具有男子氣概等等，可以簡稱為高富帥。

視角：女性的短期擇偶是長期擇偶的準(zhǔn)備階段。

依據(jù)與論述：P202，女性最有可能通過性來換取資源。女性希望從資源豐富的男人那里得到長期的好處，而不是用性來換取一時的物品。很多參與約炮的女性或有炮友的女性，其實(shí)都希望把滿意的短期性關(guān)系發(fā)展成長期的戀愛關(guān)系，有些女性只是把短期擇偶作為一種手段，要么用它來評估一個男人是否適合作長期伴侶，要么用它來發(fā)展一段正式的戀愛關(guān)系。所以，女性在短期擇偶關(guān)系上不是完全的弱者，也是有自己的目的。無論開始短期擇偶關(guān)系還是長期擇偶關(guān)系，女性都要想好，自己清楚才能游刃有余，別出了事情搞出一副受害者的姿態(tài)，裝楚楚動人博同情。

視角：男人死得早是因?yàn)槟贻p活得好。

依據(jù)與論述：P104，衰老的基因多效性理論指的是一個基因同時擁有兩種或多種效應(yīng)。比如說一個促進(jìn)男性分泌睪丸激素的基因，能讓男性在生命早期階段和其他男人的地位競爭中獲得成功。但是又會在老年時表現(xiàn)出一種負(fù)面影響——增加了患前列腺癌的風(fēng)險。男性年輕時獲得的地位所帶來的收益遠(yuǎn)超過年老時付出的生存代價。

視角：進(jìn)化不是一個有目的的過程，更不會預(yù)知生物體未來的需要。

依據(jù)與論述：P9，自然選擇的進(jìn)化過程是沒有預(yù)見性的，并非有目的而為，書上的例子說長頸鹿不是為了吃到更高處的嫩葉才進(jìn)化了長脖子，是因?yàn)榛蛲蛔儗?dǎo)致有的長頸鹿長出了長脖子，長脖子的長頸鹿比短脖子的長頸鹿更容易吃到高出的嫩葉，因而具備更多的生存優(yōu)勢，自然選擇只是對碰巧生存的物種的繁殖變異發(fā)生了作用，這讓我想到了“命運(yùn)”這個有點(diǎn)唯心和迷幻色彩的詞，很多時候我們并不知道所謂的命運(yùn)會將我們帶往何處，但盡力去做，我們一點(diǎn)點(diǎn)累積起來的行動和選擇，就決定了我們未來的方向，就好像創(chuàng)業(yè)過程中的嘗試，我們并不知道這個做法一定能成功，但如果嘗試了成百上千次，總有那么一次兩次，會得到機(jī)會垂青，會開花結(jié)果，我想這就是持續(xù)行動的意義。

視角：強(qiáng)者愈強(qiáng)，弱者愈弱。

依據(jù)與論述：P381，支配等級是指群體內(nèi)的一部分成員比其他成員擁有更多的機(jī)會去獲取那些非常關(guān)鍵的資源——有助于個體的生存和繁衍的資源。個體的等級越高，他所獲得的關(guān)鍵資源也就越多，反之亦然。支配等級具有傳遞性。這種心理機(jī)制能讓我們對自己和他人的戰(zhàn)斗能力進(jìn)行評估和比較，那么自然選擇肯定會青睞這樣的評估能力，并且讓它得以進(jìn)化。

視角：法律不允許有孩子的夫婦領(lǐng)養(yǎng)孩子，是真的有道理的。

依據(jù)與論述：P260，近親可以創(chuàng)造出壓力更少的生活環(huán)境。如果孩子的成長環(huán)境比較艱難，比如和繼父、半同胞、或遠(yuǎn)親一起生活，他們可能要面臨更多的壓力事件，比如父母吵架、受到父母或繼父母的懲罰、與半同胞發(fā)生沖突等。在沖突發(fā)生后，他們可能很少和解。相反，近親的遺傳需求、利他行為以及利益沖突易化解等等因素，都注定了壓力事件的減少以及即便是產(chǎn)生了壓力事件也會很快和解，因此近親可以創(chuàng)造出壓力更少的生活環(huán)境。

視角：女人一定要對自己好一點(diǎn)。

依據(jù)與論述：P262，為什么丈夫和妻子在分配遺產(chǎn)時會有不對等的態(tài)度？年長男性再婚的可能性要比年長女性高得多。所以，喪偶男性可以利用前妻留下的資源去吸引新的配偶，甚至組建一個新的家庭。若真是如此，前妻留下的資源將會無法全部投給她的子女和其他親屬，因?yàn)樗恼煞驎⒁徊糠仲Y源分給與她完全無關(guān)的人。相反，年長女性很少再婚，而且大多數(shù)已經(jīng)過了生育年齡，所以生兒育女的可能性很小。正因?yàn)槿绱?，丈夫們才對他們寡居的妻子充滿信心，相信妻子會把他們留下的資源用在兩個人共同的孩子身上。

視角：吃的東西分享，大家都樂意接受。分享食物是人的一項(xiàng)重要社會活動。

依據(jù)與論述：P76，構(gòu)成人類生存系統(tǒng)的一系列精巧的適應(yīng)器一一即進(jìn)化而來應(yīng)對各種惡劣自然條件的身體機(jī)制和心理機(jī)制。第一個問題就是覓食。對許多物種而言，食物短缺是最嚴(yán)重的'惡劣條件'之一。人類不僅依靠食物來為身體提供能量，還通過分享食物來增強(qiáng)自身的求偶吸引力和鞏固社會關(guān)系。我們對各種吃特別偏好，各種節(jié)日首先是吃來慰勞自己;分享給別人好，請別人吃飯;辦事，請別人吃喝;還有晦澀的散文讓人“難以消化”，意外的好運(yùn)讓人心理'甜滋滋'，一本書讀起來“津津有味'，人際關(guān)系不好感到'苦悶'這些都說明食物一直滲透在我們的心理偏好，我們就是一個吃貨。

視角：男性之所以愿意給出婚姻的承諾是因?yàn)榛橐鲋惺芤妗?/strong>

依據(jù)與論述：P149，男性的長期擇偶策略。男性之所以愿意給出婚姻的承諾，主要是因?yàn)榛橐鲋辽倬哂衅叻N豐厚的適應(yīng)性收益。①增加吸引異性的成功概率。②有助于吸引一個更迷人的配偶。③增加親子關(guān)系的可信度。④提高子女的存活率。⑤通過親代投資提高子女的繁殖成功率。⑥提高社會地位。⑦有助于建立聯(lián)盟。

視角：喜歡做老大是有助于獲取更多的資源。

依據(jù)與論述：P381，支配等級的形成。失敗者可以選擇屈從策略。勝利者有支配策略。個體的等級越高，他所獲得的關(guān)鍵資源也就越多，支配等級具有傳遞性。

視角：遺傳是“顆粒式”而不是混合式的。

依據(jù)與論述：P11，當(dāng)達(dá)爾文出版《物種起源》時候，他并不知道遺傳機(jī)制的本質(zhì)是什么。遺傳是“顆粒式”而不是混合式的，父母的特征不是相互混合，而是分別以獨(dú)立的結(jié)構(gòu)完整地傳遞給下一代。

視角：女性偏好有上進(jìn)心和勤奮男性的真相是其資源的可獲得性。

依據(jù)與論述：P126，女性已進(jìn)化出了一些擇偶偏好，她們偏好那些有能力獲取資源的男性，排斥那些缺乏上進(jìn)心、很難獲得資源的男性。而勤奮而有上進(jìn)心的男性，通常比那些懶散、缺乏上進(jìn)心的男性擔(dān)任更高的職位、有能力獲取更多的資源。

視角：一切都是為了生存和繁衍。

依據(jù)與論述：P5-8，達(dá)爾文的自然選擇理論為物種的演化提供了解釋，可遺傳的變異加上環(huán)境的選擇壓力，使物種逐漸變成了今天這個樣子。盡管變異是沒有方向性的，但是存活下來的個體一定是繁殖成功率高的；其性選擇理論對自然選擇理論解釋不通的現(xiàn)象進(jìn)行了補(bǔ)充解釋，同性競爭和異性選擇使得兩性逐漸進(jìn)化出了那些被異性青睞的特征，而這也是為了提高自己的繁殖成功率。

視角：哪怕行為是進(jìn)化而來的，我們依舊有可能做出改變。

依據(jù)與論述：P19，盡管今天人類的行為是經(jīng)過了數(shù)百萬年時間的累積和自然選擇而逐漸形成的，但是要知道，人類的行為不僅僅由基因決定，環(huán)境在其中也起到了關(guān)鍵作用。因此在理解了這些適應(yīng)器及其激活環(huán)境后，我們是有可能根據(jù)自身需要來調(diào)節(jié)行為的。這也讓我想到了原生家庭這個問題，當(dāng)我們了解了問題癥結(jié)后，我們就有可能做出改變，無論是離開那個環(huán)境，或是改變家庭環(huán)境，還是未來創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，總之只要開始改變，總能越來越好。

視角：當(dāng)前的設(shè)計并不是最優(yōu)設(shè)計。

依據(jù)與論述：P20，最優(yōu)設(shè)計存在諸多障礙，比如進(jìn)化遲滯，適應(yīng)器代價等等。最優(yōu)這件事情，除非周圍環(huán)境再也不發(fā)生變化，否則總是落后一步，而且由于事物間復(fù)雜的關(guān)系，顧此失彼總是在所難免，因此才有“沒有最好只有更好”這句話。所以追求一勞永逸的最優(yōu)設(shè)計是不切實(shí)際的，我們能夠做的就是加快自己更新迭代的速度，比大多數(shù)人都快、再快一點(diǎn)，來占占時間的便宜。

視角：人生短短幾十年，我們在與已經(jīng)進(jìn)化形成的、但如今已經(jīng)不那么適應(yīng)的行為作斗爭，同時也在努力提高自己“進(jìn)化”出些新能力的速度。

依據(jù)與論述：P51-52，進(jìn)化形成的心理機(jī)制有助于我們解決適應(yīng)性問題，更準(zhǔn)確地說，是這些心理機(jī)制能讓我們的祖先成功地解決某個特定的適應(yīng)性問題，因此在現(xiàn)代環(huán)境中可能會不適應(yīng)。而應(yīng)對新環(huán)境的適應(yīng)器尚未形成，我們能做的就是加大投入量、反復(fù)刺激、盡快熟悉，來得到一些對應(yīng)的、具有較好適應(yīng)性的輸出結(jié)果。

視角：機(jī)制越復(fù)雜，反應(yīng)選項(xiàng)越多，我們的靈活性也越高。

依據(jù)與論述：P55-56，所有的心理機(jī)制都需要特定的輸入信息才會被激活。決策規(guī)則決定了我們的選擇具有情境特異性和多樣性。因此復(fù)雜產(chǎn)生靈活，是因?yàn)槲覀冇羞x擇、能夠做排列組合。所以我們要求知若渴的吸取各種知識，增加新機(jī)制，也許哪天就用到了呢。

視角：你的行為，多半是外界刺激觸動了你的適應(yīng)器按鈕。

依據(jù)：P19，人類的行為的發(fā)生不能缺少這兩個成分：（1）進(jìn)化形成的適應(yīng)器以及（2）激發(fā)適應(yīng)器的發(fā)展與活動的環(huán)境輸入。

論述：每個人都在用對自己生存最滿意的方式生存著，自己的現(xiàn)狀就是當(dāng)下環(huán)境的輸入與自己適應(yīng)器共同作用下的結(jié)果。若是換個環(huán)境，你的適應(yīng)器機(jī)制便會產(chǎn)生一定時間的調(diào)整期。因?yàn)椴荒苋淌苓@個時期，很多人止步于當(dāng)下。

視角：不要用一個男人的好色心態(tài)來推斷女性的品行。

依據(jù)：P348，在同樣的事件中，男性總是傾向于把一些中性線索（比如友善、微笑等）理解為性意向，這常常超出了女性的真實(shí)心態(tài)。

論述：“男人不壞，女人不愛”真的是這樣的嗎？不要用一個男人的好色心態(tài)來推斷女性的品行，男人，別總覺得女人很寂寞。精神和物質(zhì)上的互幫互助，是兩性良好交往的前提。

視角：正確學(xué)習(xí)的結(jié)果，是你發(fā)生了變化。

依據(jù)：P58，“學(xué)習(xí)”是一個典型的心理學(xué)概念，作為一種解釋，它是一種模糊的說法，意指環(huán)境輸入導(dǎo)致了有機(jī)體的某種變化。

論述：學(xué)習(xí)可能很多時候會和書聯(lián)系在一起，提到學(xué)習(xí)，我們在腦中大部分會聯(lián)想到課堂，聯(lián)想到作業(yè)。這些是對學(xué)習(xí)的刻板印象。學(xué)習(xí)的方式很多，而且學(xué)習(xí)的結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止考試及格或者得獎，真正的學(xué)習(xí)是自己的行為發(fā)生改變。這里的學(xué)習(xí)是一種主動地選擇被改造或者自我創(chuàng)造，而不是被動地被改造。知識付費(fèi)中的消費(fèi)者——就像曾經(jīng)的自己——就是沉浸在感覺中，沉浸在一天讀完一本書，急急忙忙地追求量的錯覺中。帶來的是更多的空曠感，虛。學(xué)習(xí)對于個人，就像是樹木吸收陽光和水分，然后慢慢生長的過程。急不得。

視角：叔叔控居然是進(jìn)化的結(jié)果。

依據(jù)：P123，在那項(xiàng)涉及37種文化的國際性擇偶研究中，所有的女性都偏愛年長的男性。

論述：隨著年齡的增長，最穩(wěn)定的變化之一是資源的增長。女性需要男性的保護(hù)，也需要男性在物質(zhì)上的幫助。而年齡稍大的男性，則在這一方面，基于經(jīng)驗(yàn)推斷，更有優(yōu)勢。

視角：一個讓你有危機(jī)感的對象，能夠幫助你更加上進(jìn)。

依據(jù)：P143，男性遇見漂亮女性時，他將（1）更加在意自己在經(jīng)濟(jì)上是否成功；（2）體會到更強(qiáng)烈的上進(jìn)心；（3）描述自己時把自己描述成女性偏愛的樣子。

論述：通常有這樣一個問題：“應(yīng)該和愛你的人在一起呢，還是你愛的人在一起？”不知道你的答案是什么。我的答案是讓自己愛的人變得離不開自己?？傊?，在戀愛階段，我覺得就是應(yīng)該和自己愛的人在一起，努力爭取的過程，不管結(jié)果好壞，都是加速了自己的成長。

視角：為什么受傷的總是女人？看《進(jìn)化心理學(xué)》，找答案。

依據(jù)：P195，雖然有炮友的男性和女性在數(shù)量上是相等的，但是男性更有可能把這個性伴侶歸為炮友，而女性卻把兩人的關(guān)系定位成戀愛關(guān)系的早期階段。”《進(jìn)化心理學(xué)》P304“男性比女性更加看重異性朋友作為性交對象的價值。

論述：因?yàn)榇蟛糠帜行裕谛躁P(guān)系上持短期策略。男人是用下半身思考的動物，其實(shí)還是有一定道理的。女生，珍惜自己的身體，找一個懂得延遲滿足的男朋友，能夠很大程度上避免受傷。

視角：生活中更應(yīng)該以怨報怨，以德報德。

依據(jù)：P284，在‘重復(fù)的囚徒困境’游戲中，獲勝的策略叫做以牙還牙?！盤285“換句話說，在開始時選擇合作，如果對方選擇合作，那么雙方將一直合作下去。但是，如果對方選擇背叛，那么馬上也選擇背叛。

論述：這是一種效率提升和資源吸引。當(dāng)言出必行得到表揚(yáng)，言而無信得到拋棄，我們的辦事效率會得到很大的提高。同時，也因?yàn)閭€體堅持這樣的原則，那些堅持同樣原則的人將會彼此吸引，形成一定的內(nèi)群體。一個遵循契約精神的群體。

視角：女性在擇偶過程中注重“金錢”具有繁殖意義。

依據(jù)與論述：資源是生存繁衍的關(guān)鍵因素，人類女性又是對后代投資更多的一方，會付出更多的親代投資，但在遠(yuǎn)古時代資源都大都為男性所有，為了保障后代的生存，女性進(jìn)化出了在擇偶過程中對資源的偏好。因此，在擇偶過程中女性無論是對高收入、良好經(jīng)濟(jì)前景、高社會地位、上進(jìn)心和勤奮、年長男性的偏好，都?xì)w結(jié)為對資源的偏好，這是進(jìn)化而來的心理機(jī)制，能幫助女性解決重要的適應(yīng)性問題，具有重要的繁殖意義。（P115）

視角：在男性眼里，年輕貌美的女性=高生育力+高繁殖價值。

依據(jù)與論述：對于遠(yuǎn)古男性來說，想要成功繁殖就必須娶有生育能力的女性為妻，也就是說，男性想要獲得繁殖成功必須能夠判斷女性的繁殖價值或者生育力。其實(shí)，男性已經(jīng)進(jìn)化出了相應(yīng)的適應(yīng)器，他們對那些與女性的繁殖價值有關(guān)的、可觀察到的外在特征非常敏感，比如年輕和健康就是兩條可觀察到的潛在線索。研究證明，年輕女性的繁殖價值更高，25歲女性的生育力更強(qiáng)并且達(dá)到頂峰，隨后就開始逐步衰退。進(jìn)化而來的外在審美標(biāo)準(zhǔn)同樣是辨別女性繁殖價值的外在線索，比如豐滿的嘴唇、光潔的皮膚、清澈的眼睛、亮澤的頭發(fā)、低腰臀比、長腿，以及靈巧的身體和勻稱的體型。所以男性在擇偶過程中對女性年輕貌美的偏好，最終都?xì)w結(jié)為對高生育力和高繁殖價值的偏好。（P150）

視角：長得像父親是獲得父親投資的“優(yōu)勢”。

依據(jù)與論述：去看新生兒的時候，大家都會有意無意的提到孩子長得很像父親，和父親是一個模子刻出來的，但一定想不到這些話背后還有另一層含義。由于父子關(guān)系的不確定性（男性不可能絕對確定孩子是不是自己的），男性通常需要一些外在線索進(jìn)行判定，而孩子和自己長相的相似性就是一個很好的判定線索，判定的結(jié)果往往決定了男性對于后代的投資的多少以及質(zhì)量。因此，無論新生兒是否真的像父親，孩子的母親及其親屬會頻繁的提到父子的相似性，試探影響男性對自己父親身份的感知，從而鼓勵男性向孩子進(jìn)行親代投資。（P220）

視角：父母和子女之間的沖突具有進(jìn)化基礎(chǔ)。

依據(jù)與論述：父母和子女之間存在沖突是一個普遍現(xiàn)象，但很難想到這個沖突是源于父母和子女在如何分配父母的資源上產(chǎn)生分歧，這導(dǎo)致了子女想得到的資源會超出父母愿意提供的資源。父母和后代有50%的遺傳相關(guān)度，也意味著父母和子女之間有50%的基因差異，對于父母來說最佳的資源分配方案是將資源平均的分配給每個孩子，這樣父母得到的遺傳收益最大，但對你來說，為了獲取最大收益，最佳的資源分配方案卻是要獨(dú)占資源，因此雙方對于資源最佳分配方案持有的不同立場。比如父母和子女在斷奶時間上存在沖突，父母一般希望孩子盡快斷奶，而孩子卻希望繼續(xù)得到乳汁；孩子在天性上往往更重視自己，但父母總是鼓勵孩子要重視自己的兄弟姐妹。（P239）

視角：親屬稱謂能助你獲得幫助。

依據(jù)與論述：親屬稱謂是我們辨別親屬關(guān)系的稱呼，其中隱含一個重要的因素就是遺傳相關(guān)度，比如一個人和外甥的的遺傳相關(guān)度是25%，而和表兄弟的遺傳相關(guān)度僅為12.5%。不難理解，遺傳相關(guān)度決定了我們的幫助行為，在付出相等代價的前提下，我們更愿意幫助遺傳相關(guān)度高的親屬。因此，對于實(shí)際并不存在親屬關(guān)系的人，可以通過親屬稱謂來說服和影響他人，比如乞丐打招呼的方式通常是：“兄弟，給點(diǎn)零錢好么”，乞丐是希望通過“兄弟”來喚起路人的親屬心理，從而得到更多的施舍；而很多團(tuán)體內(nèi)部的成員以“兄弟”和“姐妹”相稱也是相同的原理?？傊?，通過語言來喚起他人的親屬心理，是從廣義適合度理論中得到的一種策略。（P253）

視角：把財產(chǎn)留給配偶，只有男性這么做。

依據(jù)與論述：遺產(chǎn)的分配模式在兩性中存在很大的差異，大部分男性則傾向于將全部財產(chǎn)留給妻子，并且他們相信他們的妻子會將這些資源用在他們的子女身上，但截然相反的是，已婚女性在臨終之前卻很少對丈夫表現(xiàn)出同樣的信任。因?yàn)槟觊L男性再婚的可能性要比年長女性高得多，所以喪偶的男性可以利用前妻留下的資源去吸引新的配偶，甚至組建一個新的家庭；這種情況下，前妻留下資源的一部分可能會被她的丈夫分給與她完全無關(guān)的人，而無法全部投給她的子女和其他親屬。相反，年長女性很少再婚，而且大多數(shù)都已經(jīng)過了生育年齡，所以生兒育女的可能性也非常小；所以，丈夫們才對他們寡居的妻子充滿信心，相信妻子會把他們留下的資源用在兩人共同的孩子身上。歸根結(jié)底，人類已經(jīng)進(jìn)化了分配資源的心理機(jī)制，而遺傳相關(guān)度則是影響資源分配規(guī)則的關(guān)鍵因素。（P261）

視角：家庭并非溫暖和諧的港灣。

依據(jù)與論述：人們一直認(rèn)為家庭是一個溫暖、和諧的港灣，家庭內(nèi)部的資源、保護(hù)、信息和地位都會在家庭成員之間慷慨善意的流動，而一旦某個家庭存在問題，一定是家庭成員出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題。但事實(shí)上，家庭生活中存在陰暗面，即普遍存在的資源沖突。其中包含同胞為了爭奪父母資源而產(chǎn)生的同胞沖突，而手足相殘這樣的極端形式也并非沒有出現(xiàn)過；還有父母和孩子之間的親子沖突，父母和孩子對于資源的分配方案永遠(yuǎn)沒法達(dá)成一致；最后不乏父母之間就分配資源存在分歧而產(chǎn)生的沖突。所以家庭的問題并非某個家庭獨(dú)有的，同胞沖突、親子沖突和父母沖突是家庭生活中普遍存在的三種基本沖突形式。（P273）

視角：“以牙還牙”是合作的最佳策略。

依據(jù)與論述：用合作的姿態(tài)去換取別人的合作很好理解，但是遭到了合作人的背叛之后，采取什么樣的方式才能避免遭受損失或者最大的獲利呢？其實(shí)最佳策略并不是和這個人劃清界限永不往來，而是以牙還牙的條件性互惠策略，即（1）從不先背叛對方——開始時總是選擇合作，如果對方也選擇合作，那就一直合作下去；（2）在對方選擇背叛后進(jìn)行報復(fù)——只要對方選擇背叛，那就馬上也選擇背叛；（3）寬恕——如果對方改變策略，愿意重新合作，那就進(jìn)行互惠式合作，雙方重新回歸到良性循環(huán)。概括起來就是“首先，以你希望對方對待你的方式去對待他，然后以他實(shí)際對待你的方式去對待他”。（P283）

視角：面對背叛，女性為情而痛，男性為性而苦。

依據(jù)與論述：在想象伴侶背叛時，女性比男性對感情背叛表現(xiàn)出更大的痛苦，而男性比女性對身體背叛感到更加沮喪。男女兩性的不同差異說明了在擇偶的時候男女兩性所重視的內(nèi)容是不一樣的，男性注重女性的生育能力，因此在擇偶的時候注重與生育能力相關(guān)的線索，以便有更多自己的后代，所以當(dāng)男性想象女性身體背叛的時候會更加痛苦，因?yàn)檫@可能意味著配偶所生的孩子有可能不是自己的，從而給男性帶來巨大的損失；但是女性在擇偶的時候比較重視男性能夠帶來的資源，這些資源可以讓女性更好的撫育后代，但如果男性感情出軌了，則有可能會更換配偶，從而帶走他的資源，因此女性在想象男性產(chǎn)生了感情背叛時非常痛苦。（P360）

視角：丈夫越成功，妻子越緊張，通常表現(xiàn)在打扮自己、更加警覺、強(qiáng)迫帶婚戒等。 

依據(jù)與論述：女性使用留住配偶策略上投入的精力，與丈夫的收水平和事業(yè)心有密切關(guān)系。如果丈夫的收入高，女性將會更加警覺、更容易攻擊丈夫、更喜歡裝扮自己、強(qiáng)迫丈夫佩戴婚戒，但同時也表現(xiàn)出更多的服從和自我貶低的行為。如果丈夫的事業(yè)心很強(qiáng)，妻子將比其他女人表現(xiàn)出更多的操控感情、展示資源、精心打扮、通過言語和首飾來顯示占有權(quán)等行為。即使通過統(tǒng)計手段控制了其他因素(比如丈夫的年齡、婚姻年限)之后，妻子使用留住配偶策略的強(qiáng)度和丈夫的事業(yè)心之間仍然存在顯著的正相關(guān)。（P369）

視角：父親在童年時的參與度將塑造成年后的性策略。 

依據(jù)與論述: 社會化的進(jìn)化理論心理學(xué)家貝爾斯基、斯滕伯格和德雷珀(Belsky，Steinber。DraPer， 1991 )提出，兒童在生命早期時父親是否在其身邊，將會影響他們成年后的性策略。根據(jù)這個理論，如果一個人在生命的頭5~7年生活在沒有父親的家庭中，他會形成這樣的預(yù)期:父母的資源是不穩(wěn)定和不可預(yù)測的，成年人的配偶關(guān)系不會持久。所以，這樣的個體所采取的性策略主要表現(xiàn)為性早熟、很早開始性行為、頻繁地更換性伴侶。這種策略的設(shè)計特征是產(chǎn)生大量的后代，但是對每個后代的投資都很少。一般來說，采取這種策略的個體還具有外向和沖動的人格特質(zhì)。他們通常認(rèn)為其他人不夠可靠，也很少擁有長期的關(guān)系。對方在和他們短暫的暖味關(guān)系中所獲得的資源非常不穩(wěn)定，而且很快就會被拿走。相反，如果一個人在生命的頭5~7年中得到父親的穩(wěn)定投資，他對其他人的看法將會非常不同。他會認(rèn)為別人是可靠的和值得信賴的，和他人的關(guān)系也會更持久。這些早期經(jīng)驗(yàn)引導(dǎo)個體采取長期擇偶策略，主要表現(xiàn)為性成熟較晚、初次性行為較晚、尋找安全型依戀的長期配偶關(guān)系、生育的子女較少，但是對子女的投資很大。（P436)

視角：男性更喜歡夸大他的社會地位、聲望和收入，因?yàn)檫@些能更加吸引女性，女性在擇偶時要警惕男性利用這些品質(zhì)或特征來進(jìn)行欺騙行為。

依據(jù)與論述：P144“當(dāng)男性的擇偶動機(jī)被周圍年輕漂亮的女性所“啟動”時，男性會發(fā)生一連串的心理變化，他們會更加重視女性偏愛的那些品質(zhì)或特征，并且將這些品質(zhì)展現(xiàn)出來，這都是為了在擇偶競爭中勝過其他的對手?！?/p>

視角：男性比女性更加重視配偶的長相。

依據(jù)與論述：P163“男性對長相的偏好是人類普遍擁有的心理機(jī)制的產(chǎn)物，它超越文化而廣泛存在。”P175“配偶價值低的人沒有太多選擇的余地，他們在擇偶時也只能優(yōu)先考慮必需品，所以男人優(yōu)先考慮對方的外貌，而女性則優(yōu)先考慮資源和社會地位?！?/p>

視角：如果一個男性在上床之前不給女性承諾或任何投資，那他就不是一個最佳伴侶。

依據(jù)與論述：P186“男性在進(jìn)行短期擇偶時，會避開那些渴望在上床之前獲得承諾或大量投資的女性?！?/p>

視角：解決親子沖突的關(guān)鍵所在是解決資源分配的問題。

依據(jù)與論述：P240“親子沖突理論預(yù)測，每個孩子想從父母那里得到的資源，通常都比父母所能提供的資源更多?！盤240“研究者預(yù)測，父母和子女對資源分配方式的沖突不僅發(fā)生的特殊的時期（比如青春期），而且存在于每一個人生階段?！?/p>

?視角：人類的行為策略，是解決特定問題的“適應(yīng)器”。

?依據(jù)與論述：?適應(yīng)器是進(jìn)化而來的，用于解決與生存和繁衍有直接或間接關(guān)系的特定問題的應(yīng)對機(jī)制，需從基因的視角來理解。適應(yīng)器的構(gòu)成標(biāo)準(zhǔn)是可靠性（穩(wěn)定地表現(xiàn)）、有效性（有效解決特定問題）和經(jīng)濟(jì)性（付出盡可能小的代價）。（P16-17）

視角：適應(yīng)機(jī)制并非最優(yōu)設(shè)計，我們可以有意識地對其進(jìn)行校正。?

依據(jù)與論述：???由于進(jìn)化遲滯，即進(jìn)化發(fā)展過程非常慢，導(dǎo)致當(dāng)前人類的適應(yīng)器設(shè)計實(shí)際是更早時期的環(huán)境選擇的產(chǎn)物。譬如現(xiàn)代人對脂肪的強(qiáng)烈偏愛，是因?yàn)檫^去食物資源稀缺的環(huán)境中形成的適應(yīng)器，但已不適合現(xiàn)代環(huán)境。（P20-21）

??????視角：父母與子女間的親子沖突從子宮中的母嬰沖突開始，貫穿人生各階段。?

依據(jù)與論述：??????父母和子女之間的遺傳利益沖突主要表現(xiàn)為雙方對資源的最佳分配方案有不同的立場。每個孩子想從父母那里得到的資源，通常都比父母所能提供的資源更多。父母和子女對資源分配方式的沖突不僅發(fā)生在特殊時期，而且存在于每一個人生階段。母嬰沖突最早表現(xiàn)為胎兒是否會自發(fā)性流產(chǎn)；另外，胎兒能夠操縱母親為自己提供更多的營養(yǎng)，超出了母親的最佳供給水平，還會帶來孕期高血壓等風(fēng)險。（P239-241）

視角：人類的某些認(rèn)知偏差，其實(shí)是具有特定功能的適應(yīng)器，并不是有缺陷的心理機(jī)制。?

依據(jù)與論述：????????根據(jù)錯誤管理理論，很多事件的“代價-收益”并不對等，這就會形成一種選擇壓力，從而使人類產(chǎn)生某種認(rèn)知偏差。譬如男性偏向于夸大異性的性意圖，因?yàn)檫@種認(rèn)知偏差能盡可能地抓住每一次潛在的性接觸機(jī)會，提高短期擇偶的成功率。女性則具有懷疑承諾偏差，傾向于低估男性的承諾真實(shí)性，這是因?yàn)榕酝ǔ３钟虚L期擇偶策略，需防止受騙，盡量避免損失。（P350-351）?

視角：想獲得威望，一是要具備某個領(lǐng)域的專業(yè)能力，二是要慷慨付出。?

依據(jù)與論述：威望可以令其他人心甘情愿地服從。如果你擁有專業(yè)技能、知識或者豐富的人際關(guān)系網(wǎng)，你就會獲得較高的威望，可見威望等級具有領(lǐng)域特殊性。另外，想要獲得威望，付出比索取更有效，向別人展示自己的慷慨，包括直接幫助他人或向他人提供有價值的知識，都能獲得他人的由衷欽佩，形成領(lǐng)導(dǎo)力。?????????（P384）

視角：由于組合爆炸的原因，實(shí)際上我們在解決具體任務(wù)時，其實(shí)都是在限定的特殊范圍內(nèi)。

依據(jù)與論述：P33，心理信息加工機(jī)制的領(lǐng)域一般性假設(shè)所面臨的主要問題就是組合爆炸，如果沒有任何的專門的加工規(guī)則，那么在任何給定情況下面臨的可能選項(xiàng)的數(shù)量將是無窮大。由于兩種或多種連續(xù)的選擇組合而導(dǎo)致反應(yīng)的可能數(shù)量急劇上升的現(xiàn)象。給我?guī)淼男乱暯蔷褪?，人類一生中面臨無數(shù)的選擇，其實(shí)就是面臨組合爆炸，但是每個人因?yàn)楦鞣N限定條件，做出的不同選擇，最終導(dǎo)向了不同的人生。所以珍惜每一次選擇的機(jī)會，了解選擇的限定項(xiàng)，做出最適合自己的選擇。

視角：自上而下和自下而上的兩種檢驗(yàn)策略。

依據(jù)與論述：P47，形成和檢驗(yàn)進(jìn)化假設(shè)的兩種策略，一種是理論驅(qū)動或自上而下的策略，一種是觀察驅(qū)動或自下而上的策略。理論驅(qū)動就是從現(xiàn)有理論中形成假設(shè)，檢驗(yàn)假設(shè)中產(chǎn)生的預(yù)測，評估研究結(jié)果是否驗(yàn)證了假設(shè)。那么觀察驅(qū)動就是在一個眾所周知的觀察的基礎(chǔ)上建立關(guān)于適應(yīng)性功能的假設(shè)，然后檢驗(yàn)假設(shè)中的預(yù)測，評價研究結(jié)果是否證實(shí)了預(yù)測。那么在現(xiàn)實(shí)生活中，我們遇到問題需要解決時，或者檢驗(yàn)一個方法是否適用，就可以用這兩種方法。

視角：女兒的擇偶策略是親子沖突的焦點(diǎn)。

依據(jù)與論述：P243，以前很不理解為什么父母對自己管的這么嚴(yán)，看了這一章才明白，這是自然選擇進(jìn)化的適應(yīng)器。父母更傾向于做女兒的監(jiān)控者，對女兒的宵禁時間限制比兒子嚴(yán)，同時著裝也更嚴(yán)格要求。由于父母和子女擁有50%的共同遺傳收益，所以父母對女兒的監(jiān)控行為有時也符合女兒的利益，可以防止女兒被占便宜，保護(hù)女兒的長期配偶價值。當(dāng)然這也符合父母的利益，有助于維護(hù)家族的聲譽(yù)。當(dāng)然這也是親子沖突中很重要的一點(diǎn)。

視角：你對友誼的忠誠度部分的取決于你的朋友是否不可替代，讓自己變成不可替代的那個人。

依據(jù)與論述：P299，由于自然選擇塑造出的特定的適應(yīng)器，讓我們在恰當(dāng)?shù)臅r候幫助合適的人，那么也有特定的適應(yīng)器，讓人們在你最需要幫助的時候離你而去。那么我們?yōu)榱私鉀Q這個適應(yīng)性問題的方法就是讓自己變得不可替代，或者對別人而言不可或缺。人們可以通過多種途徑，比如提高自己的生育，讓別人看到你的獨(dú)特品質(zhì)，個人的獨(dú)特特征和專業(yè)技能，尋找一個合適的生活圈子，多為別人提供幫助，用這些方法來提高自己的不可替代性，從而吸引別人長期為我們提供幫助。

視角：我們進(jìn)化形成的一些負(fù)面情緒比如抑郁、羞愧、內(nèi)疚、焦慮、恐懼等給我們帶來了很多困擾，但這是進(jìn)化形成的對人的保護(hù)機(jī)制。

依據(jù)與論述：P445-446，焦慮情緒給我們帶來困擾，但它能改變我們的想法、行為和生理狀態(tài)，讓我們?nèi)?yīng)對眼前的問題。面對危機(jī)，保持警惕，避免自己陷入不利局面。抑郁情緒能使我們放棄那些希望渺茫，損失慘重的事情，轉(zhuǎn)而考慮從其他途徑來解決適應(yīng)性問題。經(jīng)過《進(jìn)化心理學(xué)》一本書的學(xué)習(xí)，我的理解就是分類學(xué)習(xí)人類進(jìn)化來的各種適應(yīng)器，主要是圍繞生存和繁衍的，內(nèi)疚、抑郁、焦慮這些負(fù)面情緒也是我們心里適應(yīng)外部環(huán)境的一種適應(yīng)器，這樣站在這個高度（元認(rèn)知），我們就不會過度焦慮了，身心就會更放松，處理看待問題更加理性智慧。

視角：男性本性會更加追求地位、聲望和社會等級。

依據(jù)和論述：P407-408，一般情況下，個體的地位等級越高，他就擁有更多的機(jī)會去獲取那些生存和繁衍所必需的重要資源。自然選擇在男性身上塑造了比女性更強(qiáng)的追逐地位的動機(jī)。支配理論可以解釋我們?nèi)祟惿砩蠈ｉT用于獲取支配等級的認(rèn)知機(jī)制。在有文字記載的歷史上，在各種文化背景當(dāng)中，位高權(quán)重的男性總是擁有大量的妻子、情婦或者妾室?？缥幕芯勘砻?，男性早在3歲時就形成了地位等級。

視角：自尊是一種追蹤聲望、權(quán)利和社會地位的心理機(jī)制。

論述和依據(jù)：P403，自尊是對自己進(jìn)行主觀評價的機(jī)制，人類是以群體的形式進(jìn)化而來的，為了生存和繁衍，我們?nèi)祟惐仨氁蕾囉谒说膸椭Ｋ?，自然選擇肯定已經(jīng)在人類身上塑造了相應(yīng)的機(jī)制，激發(fā)我們?nèi)ふ彝?，形成社會同盟，或者討好群體中的其他人。如果一個人不能被他人至少幾個人所接納，他就得不到群體的保護(hù)。很容易死去，自然選擇給我們形成的心理機(jī)制是讓我們可以很好的評估自己被周圍人接納的程度，這種機(jī)制就是自尊，對自尊的渴望會激發(fā)我們?nèi)カ@取他人的喜愛和支持，促使我們改善現(xiàn)有的社會關(guān)系和尋找新的社會關(guān)系。表現(xiàn)型人格是一個例子，當(dāng)今社會，我們更需要做進(jìn)取型人。

視角：男性更傾向于區(qū)分內(nèi)群體和外群體，且群體內(nèi)有更嚴(yán)格的內(nèi)部等級。

依據(jù)和論述：P337，男性更傾向于區(qū)分內(nèi)群體和外群體，貶低外群體的成員，認(rèn)為他們野蠻低智、孱弱不堪、低人一等，男性對外群體持刻板印象更多一些，認(rèn)知偏見。嚴(yán)格的內(nèi)部等級，有利于男性處理內(nèi)部出現(xiàn)的緊急沖突、并通過協(xié)調(diào)策略來加以化解?，F(xiàn)今社會，人員流動大，人們不斷離開原有群體進(jìn)入新群體，群體的邊界在不斷變化，如何更好地與人交往，理解男性對于內(nèi)外群體的偏見和刻板印象，想辦法融入內(nèi)群體，通過相似性、小任務(wù)、求助、幫助等多種形式增加信任感，配合群體內(nèi)部等級，我們可以有一番作為。

視角：專注于目標(biāo)、集中精力。

依據(jù)與論述：P50，“進(jìn)化形成的心理機(jī)制被設(shè)計成只接收一小部分特定的信息”。應(yīng)當(dāng)對自己的目標(biāo)有清晰的認(rèn)識，并不斷強(qiáng)化，以免受到與達(dá)成目標(biāo)無關(guān)的信息干擾，浪費(fèi)精力。

視角：強(qiáng)化一般性機(jī)制的訓(xùn)練，從容應(yīng)對新問題。

依據(jù)與論述：P56，“一般性機(jī)制的例子包括一般智力、概念形成、類比推理、工作記憶以及經(jīng)典條件作用”。P57，“領(lǐng)域一般性機(jī)制對于處理不可預(yù)測以及非常多變的新問題是必不可少的”。

視角：女性的擇偶偏好促使男性變得更優(yōu)秀。

依據(jù)與論述：P144，”女性從配偶那里獲取資源。因而女性的擇偶偏好對于某些品質(zhì)很敏感，這些品質(zhì)通常預(yù)示著男性已經(jīng)擁有的財富和資源，或者未來獲取資源的潛力?！?/p>

視角：男性的確比女性“好色”。

依據(jù)與論述：P162，“研究結(jié)果顯示，在所有的情況下，男性對配偶的長相和外形的重視程度都比女性高?！?/p>

視角：利己產(chǎn)生了利他。

依據(jù)與論述：P248，“哈密爾頓認(rèn)為，如果利他行為的受惠者所獲得的收益乘以受惠者攜帶利他者基因的概率值之后，仍然大于利他者自身所付出的代價，那么這樣的利他基因就能得以進(jìn)化。”

視角：對真相了解的越多越真實(shí)，我們越容易改變越容易行動。

依據(jù)與論述：P20，在理解了我們由進(jìn)化而來的心理適應(yīng)器以及適應(yīng)器所應(yīng)對的社會輸入之后，我們能夠擺脫行為不可改變的宿命，根據(jù)自身的需要調(diào)節(jié)我們的行為，因而對進(jìn)化而來的心理機(jī)制認(rèn)識越多，我們改變行為的能力就越強(qiáng)。比如：當(dāng)男性知道自己推斷性意圖的閾限比女性更低時，就會不輕易地把女性的微笑當(dāng)時性興趣，從而減少對女性做出冒犯的行為！

視角：經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑在家庭進(jìn)化中也很適用，一個家庭擁有的資源越多，家庭和旁系關(guān)系都會更加穩(wěn)定和持久。

依據(jù)與論述：P271，富有的家庭會比貧窮的家庭更加穩(wěn)定，特別是當(dāng)子女有機(jī)會繼承父母的資源或領(lǐng)地時尤其如此。如果子女在性成熟之后繼續(xù)逗留在家，他們將有機(jī)會繼承父母的財產(chǎn)，所以富有的家庭在持續(xù)時間上會比貧窮的家庭更加長久。而且與低收入家庭相比，高收入家庭的成員和他們的旁系親屬之間的社會關(guān)系更加穩(wěn)固。