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別名：防臭木、香水木 英文名： Lemon Verbena 拉丁學(xué)名： Lippia citriodora 精油特性：帶點(diǎn)花香的檸檬氣味，比起其他較直嗆的檸檬調(diào)精油如檸檬香茅，它更為細(xì)致優(yōu)雅。。 生理療效：鎮(zhèn)靜、抗感染。 心理療效：放掉控制欲、讓身心有更多流動(dòng)的空間。 光敏性，面部護(hù)理請(qǐng)小心，或咨詢芳療師。 代表成分：醛類(lèi)（檸檬醛、即橙花醛 牻牛兒醛）、倍半萜烯（β—丁香油烴）、單萜烯（檸檬烯）。 檸檬馬鞭草的精油來(lái)自于葉片，出油率極低（0.02-0.05%），所以非常珍貴，因此市面上很難買(mǎi)到純正的檸檬馬鞭草精油。。葉片中含腺苷和B—胡蘿卜素。藥性：味苦，性寒，歸肝、脾經(jīng)。 多分子精油見(jiàn)證了它強(qiáng)大的療愈力，多用于疑難雜癥的個(gè)案中，可抗病毒，抗發(fā)炎，甚至抗腫瘤的功效。可以調(diào)節(jié)甲狀腺、腎上腺以及胰島腺體，對(duì)于甲狀腺亢進(jìn)、糖尿病有突出的功效，處理心因性心律不齊、心因性消化問(wèn)題、冬季抑郁癥。具有安神的功效，而且氣味優(yōu)雅，是檸檬醛類(lèi)中最好聞的一支精油，比山雞椒更內(nèi)斂，比檸檬細(xì)籽更甜美安靜，但價(jià)格不菲！ 抗菌能力：尤其對(duì)黃色葡萄球菌、枯草桿芽孢桿菌、青霉菌抑菌效力強(qiáng)，對(duì)沙門(mén)氏菌、鏈球菌、酵母菌、巴氏桿菌抑菌效力次之。 排毒與凈化：檸檬馬鞭草有很好的舒壓和胃腸道排毒作用，可以減肥消脂凈化血液，可用于解酒。它的最大能量在于“凈化”。檸檬馬鞭草精油對(duì)副交感神經(jīng)系統(tǒng)（屬于夜晚的神經(jīng)系統(tǒng)）具有調(diào)節(jié)、安撫的作用，可以幫助放松情緒，使人從容面對(duì)壓力。它聞名遐邇的催情作用，就是來(lái)自于緩解緊張情緒的功效。而安神助眠的作用，也是源于它鎮(zhèn)定安撫、穩(wěn)定心悸的功效。幫助凈化掉一切負(fù)面的不利于身心的能量和毒素，心靈上的或者身體上的。 檸檬馬鞭草精油具有抗痙攣功效，對(duì)因壓力等引起的消化系統(tǒng)問(wèn)題——胃痙攣、絞痛、胃脹氣、消化不良等有積極的幫助，并能刺激胃口，對(duì)胃腸道有舒緩和排毒作用。 護(hù)膚與護(hù)發(fā)：有明顯的柔軟皮膚和減輕浮腫的作用，用在頭發(fā)上，可以改善干硬的沙漠發(fā)質(zhì)。 呼吸系統(tǒng)：檸馬有助于呼吸系統(tǒng)，如支氣管炎、鼻塞、鼻竇充血等。還可以可穩(wěn)定心悸，改善神經(jīng)性的失眠。 改善情緒：檸檬馬鞭草精油精油可以消除沮喪情緒，使人情緒放松，清新振奮，進(jìn)而能夠從容面對(duì)壓力，還有調(diào)理與安神的功效，可以治療失眠、頭暈、心悸與歇斯底里等。 檸檬馬鞭草精油僅需少量即可發(fā)揮療效，與其他精油配伍，也可產(chǎn)生強(qiáng)大的協(xié)同作用，這也是其特殊的價(jià)值所在。檸檬馬鞭草唯一要顧慮的是含有光敏性的呋喃香豆素，通常不用于臉上。 ============= 配方推薦： 護(hù)膚，治療白頭粉刺 快樂(lè)鼠尾草1滴 廣藿香1滴 檸檬馬鞭草2滴 10ml荷荷巴或葡萄籽油，外用涂抹，一天3-4次； 緩解胃痛： 檸檬馬鞭草3滴 迷迭香3滴 甜橙2滴 牛奶，泡浴，15分鐘； 檸檬馬鞭草3d 杜松2d 葡萄柚3d，加入10ml葡萄籽油，復(fù)配為局部按摩油，按摩至吸收，可輔助治療慢性腸胃炎、膽囊炎。 助眠： 2滴檸檬馬鞭草 4滴薰衣草，熏香或者泡澡； 檸檬馬鞭草2d 歐洲冷杉2d 依蘭1d，混合滴入香薰儀來(lái)熏香可以安撫副交感神經(jīng)，舒壓助眠。 放松： 8滴檸檬馬鞭草 10ml甜杏仁油，足底按摩； 驅(qū)逐細(xì)菌： 1滴檸檬馬鞭草 1滴肉桂 1滴丁香 1滴杜松 1滴檸檬 1滴薰衣草 1滴百里香 1滴白檀 30ml清水制成噴霧； 護(hù)膚：（建議夜間使用）在護(hù)膚按摩油中加入檸檬馬鞭草不僅具有收斂效果，幫助縮小毛孔使肌膚緊致有彈性，而且可以有效去除黑頭、白頭，改善青春痘肌膚。 白玉蘭1d 檸檬馬鞭草1d 澳洲檀香2d，加入荷荷巴油10ml，復(fù)配為面部復(fù)方油，針對(duì)面部角質(zhì)層厚的肌膚，可柔軟皮膚，恢復(fù)彈性。 沐?。?/div> 500ml沐浴露 20滴檸檬馬鞭草 20滴薰衣草，適合睡前沐浴使用，放松心情，有助于安眠。 減肥：促進(jìn)淋巴循環(huán)、幫助排水腫、促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，幫助將肌肉硬塊打散，排出水腫，達(dá)到減肥效果。
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