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如果我們深入去分析人類為什么會有婚外情或者婚外性，去認(rèn)真的探討人類婚姻關(guān)系當(dāng)中，為什么就阻止不了這類事情的發(fā)生，其實比簡單的去評判他們更有意義。

從我接觸這么多案例來看，我覺得很多婚外情或者婚外性的發(fā)生，是基于一點：對性質(zhì)感和情感質(zhì)量的追求。如果你不能很好的理解這句話，你對自己婚姻遇到的問題，可能就很難很難理性對待。

在我所接觸的女性婚外情案例里面，無性婚姻是重災(zāi)區(qū)。在婚姻里徹底無性，或者性的質(zhì)量一直都很差很差，如果有外在尋求的機會，女性自然的會陷落。

而很多男性尋求婚外性，也是一樣，因為在婚姻里不能滿足所有性的需求，尋求更高質(zhì)量的性愛。這種尋求的過程，會伴隨人類每一個時期。

很多婚外情發(fā)生的高峰時期，也是在夫妻感情之間出現(xiàn)了問題，某個階段兩個人突然缺乏交流，或者在親密關(guān)系上出了問題，但是婚姻的另一方會覺得，這個沒什么，可能只是彼此都已經(jīng)累了，厭倦了而已。

而一旦發(fā)現(xiàn)原來婚姻另一半，在這段時間有了其他感情的可能，就會崩潰，難受，抓狂，懷疑婚姻的忠誠，本質(zhì)和誠信。

很多女性甚至?xí)谶@種不信任或者指責(zé)的循環(huán)當(dāng)中走不出來，而不去反思為什么那段時間親密關(guān)系的質(zhì)量和兩個人的溝通會出了問題。

說實話，如果僅僅停留在一種指責(zé)的層面。對你的婚姻本身沒任何的好處，除非你真正的想結(jié)束婚姻，也就不用什么糾結(jié)和難受，你發(fā)現(xiàn)對方有在外尋求婚外關(guān)系，立即結(jié)束婚姻就是。

問題是很多碰到類似問題的女性，舍不得結(jié)束婚姻，又不善于反思和成長，深陷這種自我折磨和折磨他人的境地，讓婚姻越來越遠(yuǎn)。

當(dāng)然男性的成長也很重要。而更重要的是，一旦出現(xiàn)了問題，如果雙方都有意愿把婚姻過下去的話，面臨的下一個問題就是：如何提高婚姻當(dāng)中性的質(zhì)感和生命的質(zhì)量。

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我說這么一句話，可能會被很多很多衛(wèi)道士批評，但我覺得我尊重的是人性和人心，這句話就是：

很多很多尋求婚外感情的人，其實他們是對自己的生命有更高的質(zhì)量要求。

說實話，在中國，無數(shù)的婚姻本身就是湊合居多，很多很多關(guān)系的維系，不過是對生命的一種消耗，沒有很好的性質(zhì)量，更不會有很好的生命質(zhì)量。

而人天然的會有一種對質(zhì)量的追求。也就是說，任何人生活在這個世上，都希望自己能夠體驗更高質(zhì)量的東西，更有質(zhì)感的生活。

譬如說性，很多女性在婚姻里，幾乎就沒有很好的性體驗，甚至從來都沒有被溫柔對待過，或者就是長期無性婚姻，但人本身是有基本的生理需求，這種需求屬于人道主義的一部分。如果一個女性能夠有更好的性體驗，提升自己對性的認(rèn)知，慢慢的就會依賴上這種關(guān)系。

我經(jīng)常說，很多女性在二十多歲結(jié)婚的時候，幾乎是不會去考慮這個問題的，總認(rèn)為自己找一個老實可靠的人結(jié)婚了就是，幾乎就沒認(rèn)真對待過人本身的情欲問題。

但是到了三十多歲，身體的情欲復(fù)蘇，對男女之間愛的理解也突然不一樣了，這個時候?qū)橐龅睦斫庖矔淖儭?/p>

如果婚姻里的男性對女性的這種需求和蘇醒視而不見的話，會存在很多的婚姻危機。就算外人看來是很美滿的婚姻，隱藏在這種美滿之下，也是暗流洶涌。如果不正視人本身的情欲，就會被情欲所破壞你的婚姻。

如果一直在婚姻里沒有性的質(zhì)感，也感受不到任何生命質(zhì)量的提升，就會有很多很多婚外情的發(fā)生。

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“溫柔是心靈的優(yōu)雅，正如風(fēng)格是思想的優(yōu)雅。兩者都與質(zhì)量有關(guān)，感情的質(zhì)量，理性的質(zhì)量。”

我很喜歡美國作家梅·薩藤這句話。溫柔，獨特的風(fēng)格，和人生的質(zhì)量有關(guān)。一個人只有內(nèi)心真正的有力量，真正的擁有生命的質(zhì)量才會體現(xiàn)出他的溫柔和理性。

在我所接觸的那些遭受婚外情困擾，或者覺得這段婚姻很難繼續(xù)下去的案例里面，我一般不會建議通過辱罵或者攻擊對方來解決問題，而是溫柔和理性。去真正認(rèn)識到兩個人之間的問題。

可能你在處于情緒最極端的時候，會辱罵或強烈的攻擊對方，但往往會適得其反。這個時候，如果你的情緒有第三方接納，又可以給予你適當(dāng)?shù)姆治觯赡軙恢劣谧屇愕幕橐鲎呦蚋鼔牡姆较颉?/p>

婚姻真的很漫長，漫長到兩個彼此可能相愛的人，也會把性的激情和生命的質(zhì)感消掉。而人去尋求有質(zhì)感的性，和高質(zhì)量的生命體驗過程，卻一生都不會停止。

如果婚姻里能夠一直都給予彼此最好的生命體驗，那當(dāng)然是最好的，可惜的是，無數(shù)的婚姻并不能給予對方更好的生命質(zhì)感，甚至是一種持續(xù)的消耗。

樹洞里很多女性婚外情的來信者，都會說，火養(yǎng)，我真的不是道德敗壞的女人，我真的從來沒想過自己有一天會有婚外情。

我當(dāng)然能夠理解，只要是成年人都會有一個很深的道德規(guī)范在里面，但為什么還是很多很多這類感情的發(fā)生，而且發(fā)生在一些很優(yōu)秀，自身條件也非常好的女性上面。其實就是對性的質(zhì)感和生命質(zhì)量的追求。

人內(nèi)心當(dāng)中總會向往一種更好的生活，更高質(zhì)量的性愛，更好的生命體驗。這種內(nèi)心的追求從來都不會消失，而如果婚姻里的性質(zhì)量很差，或者情感上也沒任何滋養(yǎng)的時候，就算有很多世俗的約束，一樣阻止不了無數(shù)這種感情的發(fā)生。

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性的質(zhì)感和生命的質(zhì)量，來自于真實。

我咨詢的案例里面，讓我感觸很深的一個是，她自身 條件非常非常好，先生條件也很好很好，但是長達(dá)多年的無性婚姻，她還是喜歡上了一個比自己層次低很多的男人。

但是她感覺這是真實的，她說，我在婚姻里感受不到真實，婚姻里的男人永遠(yuǎn)都是彬彬有禮，紳士風(fēng)度，也很能賺錢，但是感受不到真實。

很多外表看起來很和諧婚姻，一旦缺乏親密關(guān)系，其實也缺乏了婚姻當(dāng)中最真實的東西，當(dāng)然就不會感受到婚姻的質(zhì)感。這種形式上很和諧的婚姻，里面蘊藏的悲傷和痛苦，很多其實是女性承擔(dān)了。

甚至女性在外在尋求婚外關(guān)系的過程，就算偶爾體驗一些性的質(zhì)感和生命的質(zhì)感，但付出的也是很大的代價，至少在情感體驗上，極少人能夠做到心安理得。

但問題就在于，如果婚姻里就是缺乏這種性的質(zhì)感和情感的質(zhì)量，培養(yǎng)又毫無希望的時候，女人總是會外在尋求。

在回復(fù)類似的樹洞郵件和咨詢案例過程當(dāng)中，我會更尊重這種真實的體驗，我更希望的是女性能夠更尊重自己內(nèi)心的真實，尊重自己身體的情欲，尊重自己對生命質(zhì)感的追求，尊重人生體驗的過程。

當(dāng)你覺得自己對身體，心靈，欲望都可以比較好的把握的時候，會讓你在一段關(guān)系當(dāng)中更好的認(rèn)清楚自己。

如果你沒有停止自己成長的步伐，也沒有因某段關(guān)系就完全束縛了自己的人生，你會發(fā)現(xiàn)，某天自己成長起來以后，原來曾經(jīng)的那種糾結(jié)和痛苦，其實并不值得，因為你會向往或者追求一段更高質(zhì)量的關(guān)系了。

這個過程真的就像升級打怪一樣，最后的最后，你會發(fā)現(xiàn)，原來這種男女之間的博弈真有意思，原來情愛本身是可以拿出一種更真實更好玩的態(tài)度，而不僅僅是在那計較那么多的得失。