現(xiàn)如今，很多家長都能認(rèn)識到陪伴孩子的重要性，也都愿意花時間陪在孩子身旁，據(jù)調(diào)查顯示，百分之七十的家長每天和孩子在一起的時間有四個小時，當(dāng)然這是已經(jīng)除去孩子睡覺時間的數(shù)據(jù)，看起來好像已經(jīng)很多了，但是這百分之七十的家長在四個小時里只是象征性地陪伴，其中有百分之四十的時間是在自己玩自己的手機(jī)，百分之三十的時間在幫孩子輔導(dǎo)作業(yè)，而剩下的時間大多數(shù)是對孩子進(jìn)行教育性的溝通。這樣的陪伴方式并不正確，不僅沒有起到增進(jìn)關(guān)系的作用，還可能會引起孩子的反感。

相比于上文所說的機(jī)械式陪伴，家長們要認(rèn)識到高質(zhì)量陪伴才是最重要，最有效的。高質(zhì)量陪伴并不是指時間上的多少，而是父母在陪伴孩子的這段時間里，能夠讓孩子感覺舒服和快樂，并且能夠從這段時間里可以學(xué)到一些父母傳遞的正確概念。高質(zhì)量的陪伴不僅不需要家長付出過多的時間，還可以真正意義上的寓教于樂，讓孩子在父母的陪伴下快樂成長，這才是最有效的方法。

相信有很多父母會有這樣的感覺，為什么越是陪孩子，越感覺孩子會疏遠(yuǎn)自己？

其實有這些困惑的家長，要么是想陪卻不知道該方法，要么就是陪了但是效果卻和沒陪一樣。有很多家長的確花了很多時間在孩子身旁，但是他們做的可能就只是在孩子身旁玩手機(jī)，對待孩子不管不問，這樣孩子是完全感覺不到家長的陪伴的。再有一些家長，只要一和孩子在一起，就會開啟說教模式，只會一貫的教育孩子，挑孩子的缺點或者不停地給孩子定規(guī)劃，這樣久而久之，孩子會產(chǎn)生厭煩情緒，疏遠(yuǎn)也就開始了。

那么如何做到高質(zhì)量的陪伴，增進(jìn)親子關(guān)系？

1. 給孩子一定的儀式感，加深陪伴的記憶

生活的儀式感不管在愛情，友情還是親情上都同樣重要，儀式感能夠讓人的記憶更加深刻。平時事業(yè)比較忙的家長也可以用這種方法來增進(jìn)自己與孩子的感情，例如，在自己上班之前，給孩子一個擁抱或者一個親吻，這樣的親密動作會讓孩子很容易就感受到父母對自己的愛意，養(yǎng)成習(xí)慣以后，孩子和父母的關(guān)系也會親密很多。

2. 多傾聽少指責(zé)，用孩子需要的方式去陪伴孩子

很多家長陪伴孩子的時候總是喜歡指責(zé)孩子，但這只會讓孩子逃避和你在一起，在陪孩子的時候，家長們應(yīng)該多注意傾聽孩子的想法，讓孩子多說說自己的感受，在特定時候給孩子一些建議和指導(dǎo)，注意最好是建議，不要太過于強(qiáng)硬。再者，家長們要多多留心自己的孩子喜歡的陪伴方式，比如有些孩子就喜歡玩玩具，那么家長們就可以和孩子一起玩游戲，在玩游戲的時候聊聊天，讓孩子在做自己喜歡的事情時十分樂意地和父母交流，這也是一種能增進(jìn)感情的方法。

3. 和孩子一起做一些事情，事實上媽媽也需要寶寶的陪伴

媽媽們下班之后一般都是滿身疲勞，這時候就可以邀請自己的孩子和自己一起洗洗菜，做做家務(wù)，在孩子力所能及的范圍之內(nèi)就可以了，放下手機(jī)，什么煩心事都不用想，和自己的孩子一起做事情，會比自己一個人埋頭苦干要快樂得許多。陪伴是雙方的事情，并不是單方面的勉強(qiáng)，所以媽媽們在陪伴孩子的時候，孩子也在陪伴你，這時候的快樂是相互的，珍惜和孩子的相處時間，孩子也會珍惜父母。

以上給大家分享了很多父母和孩子增進(jìn)感情的小方法，那么對于高質(zhì)量的陪伴，平時你又是如何增進(jìn)你和孩子之間的關(guān)系呢？