臨近夏天，這段時間最害怕孩子發(fā)脾氣，不僅睡眠不安，情緒急躁，愛發(fā)脾氣，而且容易生病。許多當了媽媽的想在天氣不熱的時候出去玩，但是她們?nèi)匀灰柏暙I”自己的時間來照顧孩子。

在過去的兩天里，聽到了很多同事都在抱怨:孩子已經(jīng)咳嗽好幾天了，嗓子有點紅，吃藥喝水也沒用。其實這是內(nèi)熱的表現(xiàn)。事實上，春天是孩子陽氣上升的時候，孩子們胃口很好，最有可能遭受過多的內(nèi)熱。這與孩子自身的體質(zhì)和父母的飲食密切相關(guān)。

有時候，孩子們吃得太多，并且容易消化不良。父母沒有意識到這一點。如果他們拖拖拉拉，或者即使孩子“強迫”孩子多吃點東西，增加脾胃壓力，也會導致食物堆積，長時間咳嗽，甚至發(fā)燒。

父母如何判斷孩子是否有嚴重的內(nèi)熱和食物積累？

1、觀察孩子的舌頭正常情況下，孩子的舌頭是紅色的，上面均勻地涂有一層薄薄的白色涂層。父母在給孩子喂食時應該注意觀察。如果他們發(fā)現(xiàn)孩子的舌頭兩側(cè)特別紅，舌苔很厚，甚至有點黃，那么孩子就被激怒了，難以消化。

2、平時經(jīng)常聞到孩子的口氣，一個人能更多地聞到孩子的嘴，有時還能聞到明顯的口氣。許多父母認為牙齒沒有刷干凈。事實上，主要原因是食物積累和食物發(fā)酵產(chǎn)生的酸味。胃氣升至口腔，這也是脾胃之火的表現(xiàn)。

3、此外，內(nèi)熱重的兒童經(jīng)?；加锌谇粷儯蟊愀稍?，幾天不排便。糞便呈顆粒狀，像“羊糞蛋”，并伴有濃重的氣味。其他孩子早上起床時會喝很多的白開水，但是依然無法避免眼屎粘在他們的眼角，很難清洗。長期積累食物容易削弱脾胃。

4、兒童容易發(fā)生內(nèi)熱和食物堆積。除了與天氣和身體狀況有關(guān)之外，飲食也非常重要。父母都希望他們的孩子發(fā)育良好，長得快。因此，如果他們有營養(yǎng)，他們應該讓他們的孩子吃得更多。如果孩子胃口不好，更不耐煩的父母會強迫他們吃飯。對于長期的消化不良和積食，容易導致脾胃功能下降，變得越來越虛弱，營養(yǎng)運輸不足，身體受損，發(fā)育緩慢。

脾胃虛弱的兒童一般有幾個具體表現(xiàn):

1、食欲上，兒童脾胃不好，消化功能下降，食欲會變差，但見好吃也貪婪，所以食欲上下，偏食，摸肚子脹。

2、睡眠不穩(wěn)定和盜汗:如果發(fā)現(xiàn)孩子在睡眠中出汗很多，那么在短暫的睡眠后，后腦勺上的汗水會弄濕枕巾，孩子會不停地翻身并改變睡眠姿勢，偶爾醒來會哭、打鼾、磨牙等。如果孩子睡眠不好，可能是因為脾虛。

3、面部變化:眼袋增大、發(fā)紅、鼻子暗淡、鼻梁青筋、面色發(fā)黃、皮膚干燥，都是脾胃虛弱、氣血營養(yǎng)運化不足的表現(xiàn)。父母應該利用春天和夏天來調(diào)節(jié)孩子的脾胃，準備一些多桿雙糖，每天早上給他們一杯。孩子們喜歡喝它，多桿雙糖還可以慢慢清理體內(nèi)積累的食物，以減輕胃腸道的消化負擔。最重要的是加強脾胃功能，減少內(nèi)熱，幫助兒童的身體發(fā)育。