出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，是我們身體進(jìn)行體溫調(diào)節(jié)和排泄的一種方法。出汗多有人會(huì)以為是一件好事，覺(jué)得是身體在排毒。這要區(qū)別來(lái)看，如果是天氣炎熱，運(yùn)動(dòng)過(guò)后大量出汗是正?，F(xiàn)象。但是如果一個(gè)女人身上三個(gè)部位總是潮濕出汗，那就要警惕了，可能是身體存在著健康隱患。

1、手心出汗

一個(gè)健康的人，即使全身出汗，但手心一般不太會(huì)出汗，是干燥的，如果一個(gè)女人手心總是汗津津的，一般是二個(gè)原因造成，一是肺熱，一是腎虛。

在中醫(yī)中手掌是對(duì)應(yīng)著身體的肺部，如果肺熱淤積過(guò)多，會(huì)造成咳嗽，嚴(yán)重的就會(huì)得肺癌。所以女性一定要對(duì)肺熱引起足夠重視，因?yàn)榉螣嵋l(fā)的咳嗽很容易和感冒咳嗽混為一談，耽誤了治療時(shí)間，所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)手心總是汗流不止，就要注意是否是肺熱。

還有一種原因就是腎虛，腎虛可不只是男人會(huì)得，女人也會(huì)有腎虛。女性腎虛一般表現(xiàn)為排毒不好，毒素在身體里堆積，會(huì)致使身體慢性中毒，不但皮膚長(zhǎng)斑長(zhǎng)瘡，還會(huì)變胖。

手心出汗嚴(yán)重的女人，首先要分清楚肺熱和腎虛的區(qū)別，針對(duì)自己的身體狀況來(lái)判別，若是腎虛引起的，身體會(huì)有疲乏感，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等癥狀。若是肺熱引起的，則不會(huì)有這些情況。分清后，才會(huì)對(duì)癥治療。

2、腋下出汗

腋下汗腺發(fā)達(dá)，容易出汗，男性和女性汗腺不同，一般男性夏天出汗多體味重，要是女性猶如男性一樣汗腺分泌過(guò)于旺盛，且味道大，就要引起重視了。

這是由于體虛引起的，也就是中醫(yī)所說(shuō)的肺氣不足。肺氣不足的人抵抗力差，易感冒，對(duì)于女性來(lái)講，還會(huì)影響容貌，皮膚易干燥長(zhǎng)皺紋。

針對(duì)腋下愛(ài)出汗這種情況，女人平時(shí)要多鍛煉身體，提高身體的免疫力，增加肺活量，以及平時(shí)多做深呼吸，也有助于排出肺部的多余氣體，這樣就能很好的改善。

3、頭部頸部愛(ài)出汗

額頭出汗說(shuō)明肝火旺盛，易怒，消化能力不好。一般頸部是不易出汗的，女性要是頸部也愛(ài)出汗，多半和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

女性朋友容易有這種現(xiàn)象，要分清情況，以便對(duì)癥下藥，平時(shí)要多鍛煉身體，提高身體免疾力，保證充足睡眠，避免熬夜，心情要愉悅，做到勞逸結(jié)合，平時(shí)也可以經(jīng)常做做深呼吸，幫助肺部排出多余氣體。

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