前不久，《都挺好》這部電視劇大火，不僅火了各種作妖的蘇大強，連帶著蘇大強的妻子，蘇母，也被很多人關注。蘇母的扮演者是一位很有名的女演員，被稱為女版陳道明，獲得過很多的榮譽，她就是演員陳瑾。雖然今年已經(jīng)55歲了，但是為了保持身材，數(shù)十年如一日的不吃主食，生生的餓著。

很多女生整天嚷嚷著要減肥，要少吃，可是碰到自己愛吃的東西的時候，那可是管不了三七二十一，所以減肥總是無疾而終，能夠做到像陳瑾這樣的真的是少之又少。陳瑾本人的性格非常的執(zhí)拗，有毅力，認定了一件事就會一直做下去，并且會做到自己心中所想才肯罷休。大概也是這樣要強性格使陳瑾能夠堅持二十年不吃主食。

翻看陳瑾以前年輕時的照片可以看出來，當時的陳瑾算不上胖，但是從話劇舞臺轉(zhuǎn)到電視劇舞臺上時，導演明確的對陳瑾說，你長得并不漂亮，有一點胖，在電視劇上是走不長的。還是回到你的話劇舞臺上去吧。起初，在話劇舞臺上已經(jīng)頗有成就的陳瑾并沒有當回事，可是漸漸的，那位導演的話就好像靈驗了一樣。找她來演戲的導演越來越少，以至于長時間的處于尷尬的狀態(tài)。

這無疑是給了優(yōu)秀的陳瑾一個重大的打擊，由于熱愛表演，并且有著不服輸?shù)男愿?，陳瑾靠著餓著自己方式，開始了減肥。陳瑾自己提出來減肥的歷程是，就是靠餓著自己，才瘦下來的。不吃主食，主食是不能吃的，太容易讓人胖了。一般來說，陳瑾一天要吃的東西就是一個水果，如果出現(xiàn)體力不支的情況的話，就會喝一杯咖啡。

被問到是什么讓陳瑾能夠堅持這么多年，堅持著對于別人來說幾乎不可能做到的習慣，陳瑾說道，作為演員，她有義務要將自己最好的，最合適角色的外貌展現(xiàn)出來，這是對觀眾的尊重，而且，這也是演員的必須課。從那個嫌棄陳瑾胖的導演那里，陳瑾明白了，一個演員，空有演技是不行的，白白有一腔熱愛表演的心，如果連最基礎的人物形象都符合不了的話，那就不要談什么熱愛了。

五十五歲的陳瑾雖然在表演上獲獎無數(shù)，但是為人特別的低調(diào)，從來不炒熱度?，F(xiàn)在有很多的明星，總是變著法的想著各種怎樣炒作自己，來提高自己熱度。但是陳瑾從來不屑于這些勾當，她想要的就是，觀眾能夠記住她所飾演的角色，人們可以不認識她，但是一定要認識她演的角色，這就夠了。作為一個演員，能夠讓人們記住自己的作品，就是最高的榮譽。

關于陳瑾的私生活，大家知道的少之又少，結(jié)沒結(jié)婚，有沒有孩子，大家都無從得知。提到陳瑾，大家腦海中想到的是《都挺好》中偏心的蘇母，《知否》里面板著臉的平寧郡主，《唐山大地震》中善良的養(yǎng)母等等，這對于陳瑾來說，就是最好的。