想要高效讀書，將書里的知識轉(zhuǎn)化為能力，就要注重閱讀質(zhì)量。就像吃飯一樣，不在于吃得多，而在于能補充身體所需營養(yǎng)，并且消化吸收為身體所用。

四個閱讀方法有助于提高閱讀效率，增加知識轉(zhuǎn)化率：

1、明確讀書目的——知道自己需要什么才容易找到什么；

2、善用讀書筆記——輸出，有助于內(nèi)化；

3、善用思維導圖——輸出，有助于理清思路；

4、用科學的方法行動——驗證，知識轉(zhuǎn)化為能力。

1 明確閱讀目的

明確閱讀目的，第一層意思是指有目的地選書，第二層意思是拿到一本書要有目的性地看。下面說一下后者。

如果一本書的內(nèi)容是100%，根據(jù)二八原則，重要的占20%，最重要的只有4%。

這最重要的4%就來自于你讀這本書的目的，所以，確定讀書目的是提高閱讀效率的關(guān)鍵前提，知道自己想要什么就去找什么，比漫無目的地胡亂挑揀容易得多。

做一個小試驗你會對目標的重要性有更深刻的體驗。

“閉上眼睛，想一想周圍有多少藍色物體，在心里默默數(shù)一下。

再睜開眼睛，掃視四周，確認一下身邊究竟有多少藍色物體?！?br>
就在你睜開眼睛環(huán)視周圍的時候，是不是感覺雙目所及的藍色物體一下子飛入眼簾了呢？你一定會驚覺：“原來我身邊有這么多藍色的東西呀！”

沒錯，這就是主動意識的力量。

想都記住的結(jié)果就是都記不住，所以你必須要有舍棄96%只保留4%的勇氣。

確定讀書目的之后，你可以運用《實用性閱讀指南》中提到的技巧，通過瀏覽序言、目錄、后記掌握概要，直接跳到你認為最重要的部分，或者略讀全書（不試圖全部理解）后，再仔細閱讀你認為最重要的部分。

設(shè)定目標，直擊重點，這個思路不僅是閱讀整本書的戰(zhàn)略，也適用于每次閱讀。比如，在睡前有半個小時的閱讀時間，那么這時候，你可以把“讀完這三節(jié)”設(shè)定為這次閱讀的目標，這樣就更容易集中精力了。

2 記讀書筆記

寫讀書筆記也是最有效的讀書辦法?！度绾斡行ч喿x一本書》介紹了“蔥鮪火鍋式讀書筆記法”，也是作者奧野宣之所創(chuàng)。

記讀書筆記之前，先要在閱讀過程中做標記進行篩選，為讀書筆記確定素材：

通讀，一邊閱讀，一邊把覺得有價值的那一頁折角。
重讀，讀完一遍后，再把折角的幾頁重新讀一遍，如果仍覺得和好，就把這一頁另一個角也折起來。
標記，再重新讀一遍折起上下兩角的幾頁，如果第三次閱讀后仍然覺得值得一讀，就用筆在上面做記號。

蔥鮪火鍋由魚肉 大蔥組成，對應(yīng)的蔥鮪火鍋式筆記則由摘抄 評論組成。主菜與配菜齊上的火鍋才算完滿，摘抄與評論并存的讀書筆記才能創(chuàng)造出屬于自己的思想舞臺。

第一步，寫下“日期、書名、作者”等信息，參照格式：六位數(shù)日期 書名 作者 出版社，例如：[190310]《如何有效閱讀一本書》/奧野宣之/江西人民出版社

第二步，摘抄和評論。經(jīng)過幾遍重讀記號內(nèi)容確定摘抄內(nèi)容之后，在筆記本上用“o”表示并摘抄上去。隨后，“趁打鐵”，寫上自己的評論，并用“☆”表示。

蔥鮪火鍋式筆記法注意一點，要有足夠的留白：每次換行都留一行空白，每個段落間留兩行空白。這樣寫起來壓力更小，也便日后插入文字和更正修改。

讀書之后要記得住，不僅是要在選書買書、讀書上下功夫，更重要的是重讀，以達到思想內(nèi)化、溫故知新、提升自我的目的。

重讀時，看到原來的摘抄和想法，很容易碰撞出新的思維火花，就可以寫在原有筆記下方。讀書筆記成為一種升華工具，可以讓讀書活動完成從生搬硬套到獨創(chuàng)思維的飛躍。

3 善用思維導圖

人類善于遺忘的特征是由人腦的構(gòu)造決定的，有意識地“輸出”是加深記憶的重要手段。所謂“輸出”，包括“向他人講述”和“寫下來”兩種含義。

讀書最常用的輸出方式就是讀書筆記。建立使用不同符號標記的讀書習慣，是讀書筆記前的重要準備。比如作者喜歡在重要的地方劃線，重要段落用中括號括起來，在空白處做標記，用便簽寫關(guān)鍵詞用于強調(diào)和分類……

《實用性閱讀指南》中，大巖俊之先生介紹了讀書筆記的詳細制作方法和技巧，但他最推崇的讀書筆記方法還是思維導圖法。

制作思維導圖常犯的一個誤區(qū)是：我必須要讀完整本書才能開始，如果不讀完，那么我做的思維導圖都是不完整的。其實大可不必如此。

對于時間有限、追求高效的商務(wù)人士來說，按照閱讀目的來制作思維導圖更適用。思維導圖的主分支可以分為4個部分：書的信息、閱讀目的、答案、總結(jié)，細分支再根據(jù)主分支細化，所有分支上僅使用“關(guān)鍵詞”呈現(xiàn)（而不是寫成“文章”）。這樣的思維導圖制作法，就不需要讀完全書，只要你明確目的、找出答案即可。

在作者大巖俊之先生眼里，制作思維導圖并不是一個流程，而是一個非常順手的親密工具，用起來方便快捷、得心應(yīng)手，甚至是享受的。

4 用科學的方法行動

作者認為，閱讀之后不付諸行動，就失去了它的意義。但如果要實踐書里所有的內(nèi)容，就很容易陷入頭腦混亂的局面，到頭來什么也沒有掌握，所以，對最重要的4%付諸行動是最明智的。

然而行動本身是一件十分困難的事，并且行動之后還不一定達到目標，這讓很多人在行動面前止步不前。這里，作者介紹了一種將自我指導的方法用到實踐上，簡而言之就是：自己當自己的教練。

方法主要分為以下三步：

一、設(shè)定行動目標

為了避免目標不切實際，可運用SMART原則：設(shè)立“具體的”、“可評估的”、“可達到的”、“實際的”、“有期限的”目標。

完成目標設(shè)定之后，想象自己達成目標的樣子，可以讓自己更興奮、更有力量，問自己4個問題：

·達成目標之后，具體會是什么樣的狀態(tài)？

·達成目標之后，你覺得自己會是什么心情？

·達成目標之后，會看見什么？

·達成目標之后，會感覺到什么？

二、細化行動目標

首先要明確現(xiàn)在的位置：如果說最好的狀態(tài)是100%的話，現(xiàn)在是百分之多少？為什么？

其次，思考與行動目標之間的差距：XX%（現(xiàn)在狀態(tài)增加10%）時是怎樣的一種狀態(tài)？

為了填補差距，達成加10%以后所在位置的目標，我能做些什么？這里可給出5個以上的方案，每一個方案用5W1H的方法來描述清楚。

最后，從所寫項目中選出一項最想著手的，將行動細分成從明天就能開始的小步驟，為了能這么做，我這一周能干些什么？確定需要實施的事情。

三、付諸行動

從本周準備做的事情中，挑選一件你決定實際去完成的，同樣問自己3個問題：

·“實際上，我想怎么做”

·“準備什么時候完成”

·“達成目標之后是什么心情”

這時候你應(yīng)該對行動充滿信心和期待，準備躍躍欲試了。

為了促進目標達成，你還需要做最后一步——宣告，將行動“告知他人”。

宣告對象不一定是人，直接說給人聽效果不一定最好。也可以寫在社交平臺上，或者自己的手賬筆記本上。總之，一定要把這次行動當成鄭重承諾一樣“告訴他人”。

大多數(shù)人讀書就像坐車看風景，過了就過了，知識從腦海里面滑過，沒留下一絲痕跡。久而久之，讀書并沒有帶來改變，只成了緩解知識焦慮的消遣。

利用上述的4種方法：明確讀書目的、記讀書筆記、做思維導圖、科學行動，可以提高閱讀效率，將知識轉(zhuǎn)化為能力，而能力就是生產(chǎn)力。哪怕做到其中兩個，日積月累，也足以和常人拉開差距。