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膽固醇下降不代表血管暢通了,教你1招降血脂的方法,很實(shí)用

 四季平安招財(cái)貓 2019-05-25

如果說膽固醇下降后,被堵的血管就會(huì)暢通,這么說并不準(zhǔn)確。但對(duì)于有動(dòng)脈硬化斑塊問題的朋友,如果同時(shí)又有高血脂的問題,把膽固醇降下來(lái),能夠有效的減少心血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),對(duì)身體的健康獲益是巨大的。

很多朋友喜歡說“堵血管”,其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中更多的情況是動(dòng)脈的硬化和狹窄。之所以出現(xiàn)動(dòng)脈血管的硬化、狹窄等問題,除了年齡、遺傳等方面的因素以外,與高血脂的問題也息息相關(guān)。當(dāng)血脂升高,特別是低密度脂蛋白膽固醇偏高時(shí),當(dāng)血管壁內(nèi)膜出現(xiàn)炎性反應(yīng),變得不那么光滑,或者出現(xiàn)細(xì)微的裂縫時(shí),過多的膽固醇就會(huì)在血管壁下方形成滯留,累積,這些在血管內(nèi)皮下方的低密度脂蛋白膽固醇會(huì)被氧化,最終被巨噬細(xì)胞吞噬后變?yōu)榕菽?xì)胞,這些細(xì)胞不斷融合,最終形成動(dòng)脈硬化斑塊的脂質(zhì)核心,進(jìn)而會(huì)引起纖維組織的增生和鈣質(zhì)的沉積,最終在脂質(zhì)核心上方形成一個(gè)纖維帽,這就是動(dòng)脈粥樣硬化形成的整個(gè)過程。

動(dòng)脈硬化斑塊能夠引起血管腔的狹窄,而血管腔的狹窄會(huì)造成相關(guān)組織器官的缺血性病變,如果斑塊出現(xiàn)破裂,引起血小板的凝集,最終形成血栓,才會(huì)引起血管真正的“堵塞”當(dāng)出現(xiàn)血管堵塞時(shí),特別是心臟冠狀動(dòng)脈的堵塞的情況下,會(huì)快速的引起心臟的缺血性損傷,甚至危及生命。

因此,我們對(duì)于動(dòng)脈硬化、斑塊等問題引起的血管狹窄的問題,我們應(yīng)該做的是盡量的保持斑塊的穩(wěn)定,控制血管硬化的進(jìn)程,減少其他斑塊出現(xiàn)的幾率,才是減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)該考慮的重要方面。如果能夠控制好血脂水平,特別是把低密度脂蛋白膽固醇控制好,能夠控制到2.6mmol/L甚至1.8mmol/L 的水平下時(shí),就會(huì)對(duì)起到穩(wěn)定血管斑塊的作用,減少不穩(wěn)定斑塊出現(xiàn)破裂,引起血栓的風(fēng)險(xiǎn)幾率,同時(shí)對(duì)于延緩動(dòng)脈硬化,也是非常重要的??刂坪醚貏e是控制低密度脂蛋白膽固醇達(dá)標(biāo),甚至可以使一些小的斑塊發(fā)生逆轉(zhuǎn),逐漸減小甚至消失。

通常情況下,如果本身有高血脂的問題,同時(shí)還存在動(dòng)脈硬化,血管斑塊等問題的朋友,特別是低密度脂蛋白膽固醇高于3.4,甚至高于4.1的情況,想要把這個(gè)指標(biāo)控制下來(lái),需要長(zhǎng)期的服用他汀類藥物來(lái)降低膽固醇,他汀類藥物有明確的降血脂,特別是降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇藥理作用,大多能夠使膽固醇降低30~50%左右的水平,對(duì)于穩(wěn)定斑塊,減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),還是常用的首選藥物。

一招降血脂:補(bǔ)充月見亞麻酸降脂油

月見亞麻酸降脂油含有百分之九十的不飽和脂肪酸,降血脂,降膽固醇,還容易被人體吸收。

月見亞麻酸降脂油可以快速去除血液垃圾,雙重降血脂,抑制甘油三酯水平上升,雙向調(diào)節(jié)免疫力,降低膽固醇。

月見亞麻酸降脂油活性高,密度純,植物復(fù)合營(yíng)養(yǎng)全,是不可多得的天然降脂食物,它可以增進(jìn)血液回圈,減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留,消散硬化斑,防止血管內(nèi)膜損傷,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

良好、健康的生活習(xí)慣,是比藥物更有用,也更安全的保護(hù)心血管方式,只有做到清淡飲食,合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),控制體重,戒煙酒,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),保持平和心態(tài),這些健康良好的生活方式能夠長(zhǎng)期的堅(jiān)持,才能夠更好的有助于控制好血脂,減少血管堵塞的風(fēng)險(xiǎn),也減少心腦血管發(fā)生重大疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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