柚子營養(yǎng)豐富，藥用價值很高。富含胡蘿卜素及各種礦物質(zhì)。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。經(jīng)常食用可使呼吸道分泌物變多變稀，有利于痰液排出，進(jìn)而排出部分有毒物質(zhì)。

檸檬含有豐富的有機(jī)酸，檸檬酸及高度堿性，檸檬的高度堿性，能止咳化痰，生津健脾，可有效的幫助肺部排毒。經(jīng)常吃肺部煙毒一掃空。

梨具有清肺養(yǎng)肺的作用，多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。

枇杷營養(yǎng)元素豐富，有潤肺止咳，清熱解毒之效，能潤五臟，滋心肺，對于經(jīng)常吸煙的男士而言，吃枇杷對于人體的呼吸道黏膜有保護(hù)作用。