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來自： 成中行 > 《3。導(dǎo)引按躋》
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一個鹿戲動作，華佗五禽戲，仿鹿之安舒，古代流傳最長養(yǎng)生法
一個鹿戲動作，華佗五禽戲，仿鹿之安舒，古代流傳最長養(yǎng)生法。
華佗《五禽戲》高清視頻教學(xué)，教你全面按摩調(diào)養(yǎng)五臟！
華佗《五禽戲》高清視頻教學(xué)，教你全面按摩調(diào)養(yǎng)五臟！五禽戲是東漢名醫(yī)華佗根據(jù)古代導(dǎo)引、吐納、熊經(jīng)、鳥伸之術(shù)，研究了虎、鹿、熊、猿...
名醫(yī)華佗《五禽戲》全套高清視頻教學(xué)！
名醫(yī)華佗《五禽戲》全套高清視頻教學(xué)！《三國志·華佗傳》記載：“吾有一術(shù)，名五禽之戲，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥...
華佗《五禽戲》高清視頻教學(xué)，手把手教你全面按摩調(diào)養(yǎng)五臟！
華佗《五禽戲》高清視頻教學(xué)，手把手教你全面按摩調(diào)養(yǎng)五臟！| 導(dǎo)言：五禽戲是東漢名醫(yī)華佗根據(jù)古代導(dǎo)引、吐納、熊經(jīng)、鳥伸之術(shù)，研究了...
華佗五禽戲分解動作教學(xué)視頻一一虎戲
華佗五禽戲分解動作教學(xué)視頻一一虎戲。
華佗的養(yǎng)生術(shù):
華佗的養(yǎng)生術(shù):"五禽戲"華佗，漢末名醫(yī)，精通內(nèi)、外、婦、兒、針灸各科，尤其擅長外科。華佗還創(chuàng)編了"五禽戲"，日日操練，老當(dāng)益壯，活到百歲。華佗每天練習(xí)"五禽戲"時，...
華佗五禽戲［鹿］
養(yǎng)生多練華佗五禽戲 調(diào)理五臟祛病延年
養(yǎng)生多練華佗五禽戲 調(diào)理五臟祛病延年。五禽戲分別是虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲和鳥戲。傳統(tǒng)的華佗五禽戲共有54個動作，由中國體委新編的簡...
美肩開肩，伸肩拔背練鹿抵，學(xué)#五禽戲 鹿戲，每天10分鐘，身心全輕松 #創(chuàng)作靈感 #華佗五禽戲 #華...
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