轉(zhuǎn)眼又到了了夏天，又到了穿短褲吃西瓜的季節(jié)，除了西瓜之外，很多的水果成熟了，不過夏天也有很多的煩惱，對于很多體內(nèi)有濕氣的人來說真的是很不舒服。因此即便是夏天炎熱，很多水果也是要少吃的，吃多了體內(nèi)的濕氣只能是越來越嚴(yán)重。為了讓大家有一個直觀的認(rèn)識，今天我們就一起來看看那些吃了能夠增加濕氣的水果。

首先就是西瓜，西瓜是涼性水果，夏天的時候非常好吃，特備是冰西瓜對與一些人來說簡直是愛不釋手，不過西瓜可不能多吃的，旗下夏天口渴喝一些鹽水的是最好的，能夠補充電解質(zhì)，即使是喜歡吃西瓜，大家也不要吃太冰的那種，但是這樣的誘惑相信大家都是不能拒絕的吧。北京業(yè)之峰裝飾集團(tuán)

香蕉是一種很好的食物，能夠起到助消化，清腸道的效果，但是再好的東西吃多了也是不行的，就像是香蕉也不能多吃，很多人都會發(fā)現(xiàn)在吃多了香蕉都會覺得濕氣加重，其實這就是罪魁禍?zhǔn)住?/p>

榴蓮這個東西，有的人愛不釋手，有的人聞著就覺得惡心，不過榴蓮作為水果之王營養(yǎng)價值是非常高的。不過榴蓮吃多了是非常容易上火，而且還容易加重濕氣，不過我想很多人都不會去買榴蓮吃的，逼近價格很貴，實在是吃不起。

芒果是一種很好吃的水果，不管是打人還是小孩都非常喜歡吃，不過小編是個例外，我認(rèn)為吃芒果會把手弄的很臟，所以從來就不吃芒果，這種水果在廣東等地隨處可見，吃多了真的就是不健康了，所以芒果雖好，大家不要貪吃啊。

黃瓜是蔬菜也是水果，現(xiàn)在很多的女生都不喜歡吃飯，特別是夏天的時候，吃一根黃瓜就飽了，而且黃瓜還能夠用來敷面膜，而且還能夠....總之黃瓜是一種很好的水果，營養(yǎng)也是費海滄那個豐富，但通常越是這種營養(yǎng)豐富的東西就越是容易出問題，黃瓜同樣也是涼性水果，吃多了濕氣自然就找上門了。

雖然每個人身上都會有濕氣，大家也都喜歡去拔火罐去除濕氣，不過這種辦法始終不能長久維持，在這里小編就給大家分享一個去除濕氣更好的辦法，能夠完全將濕氣趕出體內(nèi)。

薏米紅豆湯是一種祛除濕氣最好的食物，做法非常的簡單，有著很好的效果，而且也可以根據(jù)自己的需要添加一些其他的食物，比如需要補氣血的朋友可以加一些桂圓，這樣豈不是一舉兩得。

這個辦法真的非常有效果，如果你長期受到濕氣困擾，不妨試試這個方法，只要堅持吃一定能夠完全去除體內(nèi)的濕氣的。

今天的分享就到這里了，如果你想獲得更多的美食資訊，請關(guān)注我們，祝大家生活愉快，身體健康。