涼拌菜的吃法愈來愈普遍,尤其是炎熱的季節(jié),涼拌菜更能派上用場。平時我們最常吃的就是涼拌黃瓜,那還有哪些好吃做法又簡單的涼拌菜呢?今天小編教你做幾道涼拌菜,一起學(xué)起來吧! 第一道菜是花椒萵筍絲。萵筍也算是一道百搭食材,可以和各類素菜搭配,也可以和肉食搭配,無論怎么烹飪,都好吃。做成涼拌菜??诟袝值乃?,很適合在夏天吃。 材料:萵筍、花椒、料 酒、油、鹽。 做法:1.首先將萵筍去皮,洗干凈,再把萵筍切成細(xì)絲。 2.坐鍋點火,加油燒熱,先將花椒放入鍋中炸透,出香味,然后把花椒撈出。 3.放入萵筍絲,加入料酒,中火翻炒五分鐘。 4.放入適量的鹽就可以出鍋了。 第二道是蓮藕拌蕨菜。蓮藕和蕨菜都是小編愛極了的食材,現(xiàn)在也和你們分享一下它的做法哦。 材料:新鮮的蕨菜、蓮藕、蒜蓉、雞精、香油、高湯 做法:1.蕨菜擇好洗干凈,切成小段,放到鍋中。加入高湯煮5分鐘左右,然后把它撈出來瀝干。 2.蓮藕去皮,洗干凈,切成和蕨菜差不多粗的絲,然后加入到沸水鍋里焯一下水,撈出來瀝干。 3.再將蕨菜和蓮藕放到洗干凈的碗中,加入蒜蓉,雞精,香油,拌均勻就可以上桌食用啦! 第三道是蒜泥茄子,身邊的朋友都很喜歡吃茄子,這道菜,他們也超愛吃。 材料:長茄子、紅椒、青椒、白芝麻、香菜(不喜歡香菜就不用加了) 1.青椒和紅椒都去蒂和籽,洗干凈。切成末,香菜也洗干凈切成末。 2.大蒜去皮洗凈,放到干凈的碗,搗成蒜泥。 3.坐鍋起火,鍋中放入白芝麻炒出香味,在出鍋晾涼。 4.茄子洗干凈后,從根部順長切成兩半(不要切斷),放到清水盆,加入適量的鹽浸泡10分鐘,取出瀝水,再放到鍋里蒸10分鐘,熟后取出晾涼。 5.蒸好后的茄子切成條,放到干凈的大碗里,加入蒜蓉,香油、鹽、味精、白芝麻攪拌均勻。 6.鍋里加入油,燒至六成熱,下青椒,和紅椒末,出鍋倒在茄子上攪拌均勻,在腌五分鐘就可以吃啦! 這三道涼拌菜的做法都很實用哦,方法簡單,而且有很好吃,喜歡的話可以轉(zhuǎn)發(fā)給你的朋友!下一篇我們也為同樣大家一些家常涼拌菜,加關(guān)注,及時收到最新做法! |
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