所謂“聽(tīng)勁”，不是用耳朵聽(tīng)，而是用身體“聽(tīng)”，用身體感受。即是“一搭上手就知道對(duì)方勁力往何處去”，練就身體的一份敏感，與人交手，無(wú)需經(jīng)過(guò)大腦思維，粘著身體一觸即發(fā)。

就這樣的“神功”，我們也都是電視里看過(guò)，風(fēng)聲里聽(tīng)過(guò)，現(xiàn)實(shí)里卻不曾見(jiàn)過(guò)。也曾一度懷疑這是某些傳武的粉絲杜撰的奇聞。

直到前幾天看了一本德國(guó)筋膜研究專家編寫(xiě)的《筋膜健身》的書(shū)，我才突然有所領(lǐng)悟，原來(lái)傳統(tǒng)武術(shù)里的一些奇功異法都是有科學(xué)依據(jù)的！

在解釋這些現(xiàn)象之前，我們先來(lái)了解一下什么是筋膜

筋膜是一種遍布人體的結(jié)締組織，它包裹所有的器官，形成身體結(jié)構(gòu)，并為身體提供支撐。

研究發(fā)現(xiàn)，筋膜中含有大量的感受器，這些感受器能夠察覺(jué)動(dòng)作、位置變化、壓力觸碰或者拉伸的變化，而且筋膜中的感受器遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于肌肉中引發(fā)動(dòng)作的神經(jīng)元。

看到這里你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么？“聽(tīng)勁”就是這么來(lái)的??！

要知道我們傳武中的撐筋拔骨，就是鍛煉的筋膜，而筋膜中所含有的大量能夠察覺(jué)動(dòng)作、壓力、觸碰變化的感受器，就是捕捉對(duì)手勁力走向的“捕手”。這才使得一些武術(shù)高手能夠做到“一搭手就知道對(duì)方的勁力往何處去”，練就敏感的身體“聽(tīng)勁”。

這話該怎么講？

“網(wǎng)兜”就是筋膜，“橘子”就是我們身體各個(gè)部位的重量。我們知道筋膜遍布全身，且有彈力。當(dāng)我們用整勁時(shí)就是調(diào)動(dòng)全身的筋膜，把自己身體的重量掛在筋膜上打出去。這就是“球體打人”真正的含義！

站樁也是在訓(xùn)練筋膜。站樁時(shí)“松”、“沉”、“撐”……

“松”就是肌肉放松，肌肉放松了，肢節(jié)就“沉”了，這時(shí)肢節(jié)沉重的壓力就被轉(zhuǎn)移到筋膜上，處在四肢末端的筋膜就“撐”了起來(lái)，時(shí)間長(zhǎng)了，全身的筋膜都得到鍛煉。

這就是《逝去的武林》中講的“站樁站得連指甲縫里都是腱子肉”，所以傳武站樁根本上訓(xùn)練的就是筋膜。

因此我們練功夫不必拘泥于形式，只要能夠鍛煉到筋膜，就能出功夫。

隨著科技的發(fā)展，我們對(duì)人體的結(jié)構(gòu)組織越來(lái)越了解。

作為一個(gè)傳武迷，我們更要抱著科學(xué)的態(tài)度去求學(xué)，相信未來(lái)的傳武會(huì)不再神秘，而是變得越來(lái)越科學(xué)，接地氣。

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賞陸老師的一身傳武魂