腰腿關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)在不僅僅是中老年人的專(zhuān)屬，許多年輕人也經(jīng)常會(huì)這樣，其實(shí)這與現(xiàn)代年輕人的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，飲食、睡眠、工作和生活環(huán)境等諸多因素失調(diào)是肝腎不足、氣血虧虛的原因之一，從而引起腰背關(guān)節(jié)疼痛。

孫思邈被尊稱(chēng)為藥王

針對(duì)這種肝腎與氣血的虧虛引起的腰腿疼痛，被后世尊稱(chēng)藥王的孫思邈在《備急千金要方》中記載有一組知名中藥方子，能祛風(fēng)濕、止腰背和關(guān)節(jié)疼痛、益肝腎、補(bǔ)氣血，適用于腰背關(guān)節(jié)疼痛，尤其遇冷則痛、得溫則緩者最為適用。它就是獨(dú)活寄生湯。

桑寄生

中藥獨(dú)活寄生湯的組成是獨(dú)活三兩，桑寄生、杜仲、牛膝、細(xì)辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防風(fēng)、川芎、人參、甘草、當(dāng)歸、芍藥、干地黃各二兩，換算成現(xiàn)代的計(jì)量方式一兩是3克。

中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，腰為腎之府，肝主筋，膝為筋之會(huì)，如果肝腎不足則腰膝不利，氣血虧虛則筋脈濡養(yǎng)不足，如果風(fēng)寒濕邪趁虛而入就會(huì)引發(fā)腰背會(huì)關(guān)節(jié)的疼痛，疾病日久則進(jìn)一步影響肝腎的陽(yáng)氣，出現(xiàn)怕冷喜暖，如果氣血濡養(yǎng)筋脈嚴(yán)重不足則表現(xiàn)出肢體的麻木。

杜仲

針對(duì)此類(lèi)癥狀表現(xiàn)，獨(dú)活寄生湯一方面能祛風(fēng)濕、止腰背關(guān)節(jié)疼痛，另一方面調(diào)養(yǎng)肝腎與氣血。其特點(diǎn)是以祛風(fēng)寒濕的中藥為主，輔助以養(yǎng)肝腎、補(bǔ)氣血的中藥，做到標(biāo)本兼治，去病而不傷正氣、扶正而不助病邪。

此外，中醫(yī)對(duì)方劑的應(yīng)用需要因人而異，不是一成不變的，如果風(fēng)邪偏重一般還需要與制川烏、紅花等祛風(fēng)活絡(luò)的中藥配伍；如果是寒邪偏盛，則需要與附子、干姜等溫陽(yáng)祛寒的中藥配伍；如果是濕邪偏盛則去掉地黃，適量與防己、薏苡仁等配伍。

牛膝

值得注意的是，獨(dú)活寄生湯并不是適用于所有的腰背關(guān)節(jié)疼痛，尤其濕熱者極為不適用。再就是方中如細(xì)辛、川烏等中藥有毒，不可常用。

腰背關(guān)節(jié)疼痛者越來(lái)越多，而且有年輕化的趨勢(shì)，但每個(gè)人的體質(zhì)與發(fā)病原因不同，因此治療方式也不同，本文主旨中醫(yī)愛(ài)好者學(xué)習(xí)交流，不作為任何的用藥指導(dǎo)，身體不適還需要尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的幫助，不可自行使用藥材。