關(guān)于金銀花很多人對其的印象就是一花亮色，金銀二色并蒂而開，是為金銀花。很多人都知道說這是一位有著清熱降火的功效，縮塔他們都喜歡用金銀花泡水喝。每每在夏日的時候，總是有著很多人喝著金銀花茶，那么金銀花茶怎么泡，怎樣挑選最好的金銀花泡茶喝呢?

一、金銀花茶的最佳泡法

金銀花有著很多種泡法，其實方法都是大同小異的。只是添加的輔助材料有所不同而已。其中最常見的是加入蜂蜜泡成一杯金銀花蜂蜜茶。再者還有就是加入甘草，或者是菊花，山楂等食材，因為這些食材的藥箱都是相通的，不會出現(xiàn)像是相克的功效。

金銀花蜂蜜水

原材料：金銀花、蜂蜜

制作方法：

將金銀花洗凈，放入杯中備用;

熱水煮沸，倒入裝有金銀花的杯中;

靜等3分鐘，茶水稍有點涼的時候，加入蜂蜜調(diào)味。

功效：金銀花蜂蜜水的最大功效就是清熱解毒，加上蜂蜜之后不僅僅會口感變好，而且有通便潤肺的功效加入其中。記住一定要在茶水稍涼的時候再加如蜂蜜，如果倒水之前就加蜂蜜的話，熱水是會破壞蜂蜜的營養(yǎng)的。這種飲料在夏季飲用是最好的，春秋冬季就不要太頻繁了。

這種金銀花蜂蜜水是最基本的，還可以加上別的材料，其特性也是非常好的，只不過因為輔助材料不太一樣所以除了清熱解毒之外還有不同別的功效：

加入山楂：山楂有著活血化瘀和降血脂和降血壓的功效，而且是最佳的刮油食物。山楂金銀花茶可以清熱解毒，活血和開胃的作用的。

加入菊花：菊花可以清肝明目，降血壓的功效;金銀菊花茶是有著清熱解毒、清肝明目、消暑和預(yù)防眼睛疲勞的作用。

加入桂花、菊花、茉莉花、玫瑰花：這是一種叫做五花消暑茶的花茶，可以清熱解毒、抗菌解暑、排毒養(yǎng)顏和活血舒經(jīng)的功效。

二、金銀花泡水的6大作用

1、清熱解毒

金銀花茶具有清熱解毒功效這可是眾所周知的，要是你在夏季的時候人上有著上火現(xiàn)象的話，是可以泡上一杯金銀花茶慢慢啄飲的。但是千萬切記金銀花性寒，味道偏苦，放一些蜂蜜可以調(diào)味。而且我們一天不可飲用太多杯，要不然你的腸胃會喝壞的。

2、抑制病毒

金銀花茶對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌還有痢疾桿菌和傷寒桿菌等等病毒都有著很好的抑制功效。所以你要是感染了以上這些病癥的病毒的話，可以少量食用金銀花茶來抑制這些病毒的增多。

3、疏熱散邪

金銀花茶有著很好的疏熱散邪效果，對于那些外感風(fēng)寒引起的發(fā)熱現(xiàn)象還有溫病初起，身體發(fā)熱頭部很痛的情形都有著很好的改善效果。還有心煩少寐、神昏舌絳和咽干口燥等情形都有著很好的治療效果。

4、解暑醒酒

銀花有著清腦解暑，解渴醒酒和清除體內(nèi)有毒物質(zhì)的奇效。中醫(yī)中講金銀花有著降壓、降低膽固醇，還有增加冠脈血流量的作用。對于預(yù)防冠心病和心膠痛，還有腦血栓等病情有著很好的效果

5、預(yù)防流感

金銀花茶清熱解毒、疏散風(fēng)熱的是可以預(yù)防流感的出現(xiàn)。因為他是一種寒性藥材，所以它還可以治療很多炎癥。還有治療暑熱癥、流感、瀉痢、和瘡癤腫毒、牙周炎和急慢性扁桃體炎等等諸多病癥。對濕溫阻喉和咽喉腫痛病癥有著解毒止痢的利咽之效。

6、抗炎消腫

金銀花茶其獨特的寒性藥效是可以對抗癰腫疔瘡、腸癰肺癰病癥的。金銀花具有抗炎解毒作用，有著很有效的的散癰消腫，清熱解毒作用。我們身體里的很多因為發(fā)熱引起的炎癥也有著消褪作用。

結(jié)語：通過上文的描述你是不是已經(jīng)可以了解了金銀花茶怎樣泡才會對人體最好?？纯瓷厦娴牟“Y，有沒有哪一條是你出現(xiàn)過的癥狀呢，如果有的話，就試試咱們的金銀花茶來解決自己的病痛吧。